ត្រៀមខ្លួន! បងធំចេញមុខប្រកាសចែកវ៉ាក់សុំាង ៥៥លានដូសជូនពិភពលោក ក្នុងនោះមានកម្ពុជាដែរ
ព័ត៌មាន
ត្រៀមខ្លួន! បងធំចេញមុខប្រកាសចែកវ៉ាក់សុំាង ៥៥លានដូសជូនពិភពលោក ក្នុងនោះមានកម្ពុជាដែរ
June 22,2021
ឆ្លងកូវីដខ្លាំងពេក! ប្រធានាធិបតីឌូទ័រតេ គំរាមចាប់ដាក់គុក បើនរណាបដិសេធមិនចាក់វ៉ាក់សុំាង
ឆ្លងកូវីដខ្លាំងពេក! ប្រធានាធិបតីឌូទ័រតេ គំរាមចាប់ដាក់គុក បើនរណាបដិសេធមិនចាក់វ៉ាក់សុំាង
June 22,2021
កុំជ្រួលជ្រើមរឿងដើរលេងពេក! ថ្ងៃនេះអ្នកឆ្លងមិនថមថយហើយ អ្នកស្លាប់ជិត២០នាក់
កុំជ្រួលជ្រើមរឿងដើរលេងពេក! ថ្ងៃនេះអ្នកឆ្លងមិនថមថយហើយ អ្នកស្លាប់ជិត២០នាក់
June 22,2021
ជិះកង់ចុងសប្តាហ៍ សម្រាប់អ្នករវល់ធ្វើការច្រើន នឹងទទួលអត្ថប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់ទាំងនេះ
ជិះកង់ចុងសប្តាហ៍ សម្រាប់អ្នករវល់ធ្វើការច្រើន នឹងទទួលអត្ថប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់ទាំងនេះ
June 22,2021
អាណិតណាស់! ឪពុកម្នាក់ហ៊ានវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួន ដើម្បីជួយជីវិតកូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់គាត់
អាណិតណាស់! ឪពុកម្នាក់ហ៊ានវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួន ដើម្បីជួយជីវិតកូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់គាត់
June 22,2021
ត្រៀមខ្លួន! បងធំចេញមុខប្រកាសចែកវ៉ាក់សុំាង ៥៥លានដូសជូនពិភពលោក ក្នុងនោះមានកម្ពុជាដែរ
ត្រៀមខ្លួន! បងធំចេញមុខប្រកាសចែកវ៉ាក់សុំាង ៥៥លានដូសជូនពិភពលោក ក្នុងនោះមានកម្ពុជាដែរ
June 22,2021
តោះត្រៀមខ្លួនចាក់វ៉ាក់សុំាងរបស់អាមេរិក! កាលពីថ្ងៃច័ន្ទម្សិលមិញនេះ បងធំអាមេរិកដែលគ្រប់គ្រងដោយប្រធានធិបតី Joe Biden  បានប្រកាសជាសាធារណៈថា ខ្លួនគ្រងនឹងរៀបចំចែកចាយនូវវ៉ាក់សុំាងកូវីដ‑១៩ ចំនួន ៥៥លានដូសសម្រាប់ពិភពលោក។ នៅក្នុងនោះដែរ លោកប្រធានាធិបតី Joe Biden ក៏បានសន្យាថានឹងរៀបចំបម្រុងសម្រាប់ចុងខែនេះ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន CNN។បច្ចុប្បន្នពេលនេះ សហរដ្ឋអាមេរិកដែលជាបងធំបានបង្ហើបថា ខ្លួនមានវ៉ាក់សុំាងនៅក្នុងដៃចំនួន ៨០លានដូស។ ដែលត្រូវដកយកវ៉ាក់សុំាង ៧៥%  ដើម្បីចែកចាយតាមរយៈកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សុំាងជាសកល(COVAX)ដែលជាកម្មវិធីរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក ហើយសម្រាប់វ៉ាក់សុំាងចំនួន ២៥% ទៀតនឹងត្រូវចែកចាយដោយផ្ទាល់ជាមួយប្រទេសដែលត្រូវការ។នៅក្នុងនោះដែរ សេតវិមានរបស់អាមេរិក បានបញ្ជាក់ថា វ៉ាក់សុំាងប្រមាណ ១៤លានដូសត្រូវចែកទៅតំបន់អាមេរិកឡាទីន និងការាបៀនរួមមាន ប្រេស៊ីល អាហ្សង់ទីន កូឡុំបី បេរ៉ូ អេក្វាទ័រ ប៉ារ៉ាហ្គាយ បូលីវី អ៊ុយរូហ្គាយ ហ្គាតេម៉ាឡា អែលសាល់វ៉ាឌ័រ ហុងឌូរ៉ាស ហៃទី សធារណរដ្ឋដូមីនីកែន ប៉ាណាម៉ា និងកូស្ការីកា។សម្រាប់វ៉ាក់សុំាងប្រមាណ ១៦លានដូសនឹងត្រូវចែកមកតំបន់អាស៊ីរួមមាន ឥណ្ឌា នេប៉ាល់ បង់ក្លាដែសប៉ាគីស្ថាន ស្រីលង្កា អាហ្វហ្គានីស្ថាន ម៉ាល់ឌីវ ប៉ូតាន ហ្វីលីពីន វៀតណាម ឥណ្ឌូណេស៊ី ថៃ ម៉ាឡេស៊ី ឡាវ ប៉ាពួញូហ្គីណេ តៃវ៉ាន់ កម្ពុជា និងកោះប៉ាស៊ីហ្វិក។ ចំណែកវ៉ាក់សុំាងប្រមាណ ១០លានដូសត្រូវបញ្ជូនទៅប្រទេសនានាក្នុងទ្វីបអាហ្វ្រិក ហើយវ៉ាក់សុំាងប្រមាណ ១៤លានដូសទៀតត្រូវបញ្ជូនទៅទៅកូឡុំប៊ី អាហ្សង់ទីន និងប្រទេសដទៃទៀត។ ជាមួយគ្នានេះដែរ សេតវិមានរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកមិនទាន់បានផ្ដល់តួលេខពិតប្រាកដអំពីចំនួនដូសដែលត្រូវបញ្ចូនទៅកាន់ប្រទេសនីមួយៗទេ នេះគ្រាន់តែជាតួលេខបឋមតែប៉ុណ្ណោះ។គួរបញ្ជាក់ថា សម្រាប់វ៉ាក់សុំាងដែលត្រូវចែកចាយរួមមាន Moderna , Pfizer, Johnson&Johnson និងវ៉ាក់សាំងរបស់ AstraZeneca។អត្ថបទដោយៈ ម៉ាង វិសិដ្ឋារតន៍
ឆ្លងកូវីដខ្លាំងពេក! ប្រធានាធិបតីឌូទ័រតេ គំរាមចាប់ដាក់គុក បើនរណាបដិសេធមិនចាក់វ៉ាក់សុំាង
ឆ្លងកូវីដខ្លាំងពេក! ប្រធានាធិបតីឌូទ័រតេ គំរាមចាប់ដាក់គុក បើនរណាបដិសេធមិនចាក់វ៉ាក់សុំាង
June 22,2021
ប្រធានាធិបតីហ្វីលីពីនលោក Rodrigo Duterte បានគំរាមថា នឹងចាប់ដាក់គុក អ្នកណាដែលបដិសេធមិនចាក់វ៉ាក់ស៊ាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសកូវីដ១៩ ខណៈប្រទេសកំពុងតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានការណ៍ដ៏អាក្រក់បំផុតមួយប្រចាំតំបន់អាស៊ី ដោយករណីឆ្លងកើនឡើងជាង ១,៣ លាននាក់ និងមនុស្សប្រមាណជាង ២៣.០០០ នាក់ត្រូវបានស្លាប់។យោងតាមប្រភពទស្សនាវដ្តី cnn.com បានចាប់យកនូវចំណុចខ្លឹមៗពីការថ្លែងសុន្ទរកថារបស់លោក ប្រធានាធិបតីហ្វីលីនពីន Rodrigo Duterte នៅក្នុងសន្និកាសែតមួយកាលពីថ្ងៃច័ន្ទម្សិលមិញនេះថា «កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុស ខណៈពេលដែលប្រទេសកំពុងជួបនូវវិបត្តិ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែខឹងជនជាតិហ្វីលីពីនដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរដ្ឋាភិបាល ស្របពេលរដ្ឋាភិបាលជម្រុញប្រជាជនឱ្យទៅទទួលវ៉ាក់ស៊ាំងកូវីដ១៩ ដោយស្ម័គ្រចិត្ត ដើម្បីការពារសុខភាពខ្លួន។ បន្ថែមជាមួយគ្នាទៀតនោះលោក Duterte ក៏មានប្រសាសន៍ឡើងដែរថា អ្នកអាចជ្រើសរើសបាន ទៅទទួលវ៉ាក់ស៊ាំង ឬមួយចង់ឱ្យខ្ញុំបញ្ជូនអ្នកចូលគុក?គូសបញ្ជាក់ឱ្យដឹងផងដែរថា គិតត្រឹមថ្ងៃទី ២០ ខែមិថុនា អាជ្ញាធរហ្វីលីពីនបានចាក់វ៉ាក់ស៊ាំងបង្ការកូវីដ១៩ជូនប្រជាជនបានត្រឹមតែចំនួន ២,១ លាននាក់ប៉ុណ្ណោះ ដែលជាចំនួនតិចបំផុត បើប្រៀបទៅនឹងគោលដៅរបស់របស់រដ្ឋាភិបាល កំណត់ការចាក់វ៉ាក់ស៊ាំងដល់ប្រជាជន ៧០ លាននាក់ក្នុងចំណោមប្រជាជនសរុបចំនួន ១១០ លាននាក់នៅឆ្នាំនេះ៕
កុំជ្រួលជ្រើមរឿងដើរលេងពេក! ថ្ងៃនេះអ្នកឆ្លងមិនថមថយហើយ អ្នកស្លាប់ជិត២០នាក់
កុំជ្រួលជ្រើមរឿងដើរលេងពេក! ថ្ងៃនេះអ្នកឆ្លងមិនថមថយហើយ អ្នកស្លាប់ជិត២០នាក់
June 22,2021
យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាលបានឱ្យដឹងថា នៅថ្ងៃទី២២​មិថុនា ឆ្នាំ២០២១នេះ មានករណីអ្នកឆ្លងកូវីដប្រមាណ៦៧៨នាក់ ត្បិតថាចំនួននេះមានការថមថយជាងម្សិលមិញក្ដី ក៏ប៉ុន្តែមានអ្នកស្លាប់រហូតដល់ទៅ១៨នាក់ ដែលជាចំនួនមួយគួរឱ្យព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំង។គួរបញ្ជាក់ថា​ ចំនួនអ្នកឆ្លងនៅថ្ងៃនេះមាន ៦៧៨នាក់ ឆ្លងសរុប៤៤១២៤នាក់ ជាសះស្បើយ៧៦៣នាក់ ជាសះស្បើយសរុប៣៨៧៦៦ និងមានករណីស្លាប់១៨នាក់ សរុប៤៥៩នាក់ ដោយសង្កេតឃើញថាចំនួនអ្នកស្លាប់និង ចំនួនអ្នកឆ្លងមិនទាន់ថមថយនៅឡើយនោះទេ អាស្រ័យហេតុ សម្រាប់បងប្អូនទាំងអស់ដែលមានបំណងចង់ធ្វើដំណើរកម្សាន្ត សូមប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់ និងសូមកាត់បន្ថយការជួបជុំ ការផ្ដុំគ្នាមានមនុស្សច្រើន ជាពិសេសអំឡុងពេលនេះប្រសិនបើអាច ផ្អាកដំណើរកម្សាន្តសិនក៏ល្អដែរ ដើម្បីការពារការឆ្លងកាន់តែខ្លាំង។អត្ថបទដោយ៖ តឹក ស៊ីថា 
ស្រណោះណាស់! យុវតីវ័យ២៩ឆ្នាំ ត្រូវដេកស្លាប់នៅក្នុងផ្ទះ ក្រោយពីឆ្លងជំងឺកូវីដ១៩
ស្រណោះណាស់! យុវតីវ័យ២៩ឆ្នាំ ត្រូវដេកស្លាប់នៅក្នុងផ្ទះ ក្រោយពីឆ្លងជំងឺកូវីដ១៩
June 22,2021
ហេតុការណ៍ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នានាំគ្នាអាសូរជាពន់ពេក ពីការស្លាប់របស់យុវតីមួយរូបដែលស្ថិតនៅសង្កាត់ព្រែកឯង ក្រោយពីក្តៅខ្លួនខ្លាំង បន្ទាប់មកក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញបានចុះទៅយកតេស្តសំណាករកឃើញវិជ្ជមានកូវីដ១៩ រីឯសមាជិក២នាក់ផ្សេងទៀតដែលរស់នៅជាមួយតម្រូវឱ្យធ្វើចត្តាឡីស័កភ្លាមៗ។យោង​តាម​របាយការណ៍​របស់​សាលាសង្កាត់​ព្រែក​ឯង​បាន​ឱ្យដឹងថា ថ្ងៃទី ២១-០៦-២០២១ វេលាម៉ោង១៧:០០នាទី មានករណីសពឈ្មោះ សួន ស្រីពៅ ភេទស្រី អាយុ២៩ឆ្នាំ បានទទួលមរណភាព ហើយគ្រូពេទ្យបង្អែកច្បារអំពៅបានមកយកសំណាក ជាលទ្ធផល មានវិជ្ជមានកូវីដ១៩ ទីតាំងឋិតនៅ ផ្ទះលេខ៦៣៩ ផ្លូវលំ ភូមិរបោះអង្កាញ់១ សង្កាត់ព្រែកឯង ខណ្ឌច្បារអំពៅ។ ហេតុការណ៍នេះកើតឡើងដោយ​គ្រាន់តែយុវតីរូបនេះ​ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង ​ហើយ​ក្រុមគ្រួសារ​ស្មានតែ​ឈឺ​គ្រុន​ក្តៅ​មិន​នឹក​ស្មានថា ឆ្លងវីរុសកូវីដ១៩ដែលបង្កឱ្យគ្រោះថ្នាក់រហូតដល់​ស្លាប់ទាំង​វ័យក្មេង​បែបនេះ​សោះ​។អាស្រ័យហេតុនេះហើយ សូមមេត្តាបងប្អូនកុំធ្វេសប្រហែសឱ្យសោះ ថ្វីត្បិតតែជំងឺនេះបង្កជាហានិភ័យខ្ពស់ពោះមនុស្សមានវ័យចំណាស់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែសម្រាប់យុវ័យក៏គួរតែការពារខ្លួនផងដែរ ដើម្បីបង្ការខ្លួនកុំឱ្យបញ្ហាចោទដូចជាការស្លាប់របស់យុវតីវ័យ២៩ឆ្នាំខាងលើនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនណាបើបងប្អូនមានបញ្ហាគ្រុនក្តៅ កុំទុកខ្លួននៅសង្ងំក្នុងផ្ទះ ហើយគិតថា មិនអី សូមអញ្ជើញទៅពេទ្យពិនិត្យឱ្យបានម៉ត់ចត់ ក្នុងគោលបំណងស្តែងឱ្យឃើញថា សុខភាពរបស់អ្នកពិតជាមិនមានការប្រឈមមុខនឹងជំងឺកាចសាហាវដែលកំពុងកើតមាននាបច្ចុប្បន្ននេះមែន៕ 
ទោះកូវីដមិនទាន់ធូរស្រាល កម្ពុជានឹងបើកទទួលភ្ញៀវទេសចរអន្តរជាតិ ឱ្យតែបំពេញលក្ខខណ្ឌនេះបាន
ទោះកូវីដមិនទាន់ធូរស្រាល កម្ពុជានឹងបើកទទួលភ្ញៀវទេសចរអន្តរជាតិ ឱ្យតែបំពេញលក្ខខណ្ឌនេះបាន
June 22,2021
នៅថ្ងៃទី២១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១នេះ ក្រុមការងារក្រសួងទេសចរណ៍ និងក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា​បានពិភាក្សាលើលក្ខខណៈដើម្បីបើកទទួលភ្ញៀវទេសចរអន្តរជាតិឱ្យចូលទស្សនាប្រទេសកម្ពុជា បើភ្ញៀវទេសចរទាំងនោះបានចាក់វ៉ាក់សុំាងគ្រប់លក្ខខណ្ឌដែលកំណត់រួចហើយនោះ។ក្រសួងទេសចរណ៍ និងក្រសួង​សុខាភិបាលបាន បានជួបពិភាក្សាគ្នាបន្ត អំពីការកែសម្រួលឯកសារទស្សនាទានកញ្ចប់ទស្សនកិច្ចទេសចរណ៍វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩។ នេះជាលើកទី២ហើយ ដែលអ្នកជំនាញនៃក្រសួងទាំងពីរកែសម្រួលជាមួយគ្នា ដើម្បីជំរុញឲ្យឯកសារនេះមានភាពល្អប្រសើរឡើង។ក្រសួងបានបញ្ជាក់ថា ឯកសារទស្សនាទានកញ្ចប់ទស្សនកិច្ចទេសចរណ៍វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ជាឯកសារគោលដែលក្រសួងទេសចរណ៍កំពុងរៀបចំឡើង ដើម្បីបើកទទួលភ្ញៀវទេសចរអន្តរជាតិ ដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងហើយ។បន្ថែមពីលើនេះ កិច្ចពិភាក្សារវាងក្រុមជំនាញនៃក្រសួងទេសចរណ៍ និងក្រសួងសុខាភិបាល គឺដើម្បីប្រាកដថា ឯកសារនេះមានភាពគ្រប់ជ្រុងជ្រោយក្នុងការធានានូវសុវត្ថិភាពទេសចរ និងប្រជាពលរដ្ឋពីការរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ តាមរយៈការបើកឲ្យមានទេសចរណ៍ឡើងវិញ។ការរៀបចំឯកសារបើកទេសចរណ៍វ៉ាក់សុំាងនេះ គឺឆ្លើយតបទៅនឹងផែនទីចង្អុលផ្លូវស្តីពីការស្តារ និងលើកស្ទួយវិស័យទេសចរណ៍កម្ពុជា ឆ្នាំ២០២០-២០២៥ ដែលប្រមុខរាជរដ្ឋាភិបាលទើបតែអនុម័តនាពេលថ្មីៗកន្លងទៅនេះ។ ជាចុងក្រោយ កិច្ចពិភាក្សានេះទទួលបានលទ្ធផលល្អច្រើន ដោយក្រុមការងារនៃក្រសួងទាំងពីរបានផ្តល់យោបល់លើចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន ដើម្បីជាធាតុចូលក្នុងឯកសារ។ ទោះជាយ៉ាងណា មានចំណុចធំៗមួយចំនួនទៀត ដែលទាមទារការពិនិត្យ និងសម្រេចពីគណៈកម្មការអន្តរក្រសួងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូវីដ-១៩ មុននឹងស្នើការអនុម័តចុងក្រោយពីប្រមុខរាជរដ្ឋាភិបាលលើឯកសារនេះ៕
ថ្ងៃស្អែកភ្លៀងខ្លាំង! អ្នករស់នៅតំបន់មួយនេះបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងត្រៀមអាវភ្លៀងផងមុនពេលចេញក្រៅ
ថ្ងៃស្អែកភ្លៀងខ្លាំង! អ្នករស់នៅតំបន់មួយនេះបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងត្រៀមអាវភ្លៀងផងមុនពេលចេញក្រៅ
June 22,2021
នាព្រឹកព្រលឹមថ្ងៃទី២២ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១នេះ យោងតាមប្រភពក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម បានអោយដឹងថា កម្ពុជាទទួលនូវឥទ្ធិពលនៃខ្យល់មូសុងនិរតីល្បឿនបង្កួរ (ចាប់ពីថ្ងៃទី២៣ ដល់ថ្ងៃទី ២៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២១) ជាពិសេសតំបន់វាលទំនាបកណ្ដាល។គួរបញ្ជាក់ថា នៅក្នុងរយ:ពេលមួយសប្ដាហ៍ខាងមុខប្រទេសកម្ពុជាយើងនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីជ្រលងសម្ពាធទាបនៃប្រទេសចិន និងខ្យល់មូសុងនិរតីក្នុងល្បឿនបង្គួរ ដែលក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យ៖១-បណ្តាខេត្តនៅតំបន់វាលទំនាបកណ្តាល៖-សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានពី ២៤-២៦ °C‑សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ៣៣-៣៥ ºC‑នឹងអាចមានភ្លៀងធ្លាក់ក្នុងកម្រិតពីតិចទៅមធ្យម។ ទន្ទឹមនោះផ្នែកមួយចំនួននៃបណ្តាខេត្តភាគ ខាងក្រោមអាចមានភ្លៀងធ្លាក់ច្រើន ។២-បណ្តាខេត្តជាប់ជួរភ្នំដងរែក និងខ្ពង់រាបឦសាន៖-សីតុណ្ហភាពអប្បបរមា មានពី ២៤-២៦ °C‑សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ៣១-៣៣ °C­‑នឹងអាចមានភ្លៀងធ្លាក់ក្នុងកម្រិតពីខ្សោយទៅមធ្យម។ ៣-តំបន់មាត់សមុទ្រ ៖-សីតុណ្ហភាពអប្បបរមាមានពី ២៤‑២៦ °C‑សីតុណ្ហភាពអតិបរមា មានពី ៣១-៣៣ °C-នឹងអាចមានភ្លៀងធ្លាក់ក្នុងកម្រិតពីតិចទៅបង្គួរ ។អាស័្រយស្ថានភាពធាតុអាកាសដូចបានជម្រាបជូនខាងលើ សូមសាធារណជនជ្រាបជាព័ត៌មាន និងសូម ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបាតុភូតភ្លៀង ផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់ ដែលអាចកើតមានជាពិសេសនៅតំបន់វាលទំនាបកណ្តាល ៕
អាណិតណាស់! ឪពុកម្នាក់ហ៊ានវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួន ដើម្បីជួយជីវិតកូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់គាត់
June 22,2021
អាណិតណាស់! ឪពុកម្នាក់ហ៊ានវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួន ដើម្បីជួយជីវិតកូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់គាត់
ក្រៅការវះកាត់ស្បែករបស់ឪពុកម្នាក់ ដើម្បីជួយជីវិតកូនដែលរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែផ្ទុះហ្គាសនៅក្នុងផ្ទះ បានធ្វើឱ្យមហាជនមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង។ឪពុករូបនោះមានឈ្មោះថា Li Zhifeng រស់នៅខេត្តហឺណានភាគកណ្ដាល នៃប្រទេសចិនបានបង្ខំចិត្តជាស្បែករបស់ខ្លួនភា្លមៗ ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលការរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងររបស់កូនស្រីខ្លួន ដោយសារការផ្ទុះហ្គាសនៅក្នុងផ្ទះរបស់លោក។ មូលហេតុដែលគាត់ដាច់ចិត្តវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួនឯង ពីព្រោះរូបលោកគ្មានលទ្ធភាពក្នុងការទិញស្បែកសម្រាប់វះកាត់ប្ដូរនោះទេ នេះបើយោងតាមប្រភពសារព័ត៌មាន CGTN។កូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់លោក Li Zhifeng មានឈ្មោះថា លី ចិនស៊ី មានអាយុ ១៧ឆ្នាំ ត្រូវបានរលាកស្បែកស្ទើ ៨០ភាគរយ ដោយសារការផ្ទុះហ្គាស ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។គួរបញ្ជាក់ថា លោក Li Zhifeng បានបង្ហើបថា លោកបានចំណាយប្រាក់ចំនួន ៣០ ម៉ឺនយ័ន (៤៣,៤៣១ ដុល្លារអាមេរិក) ដើម្បីទិញស្បែកយកមកព្យាបាលកូនស្រីរបស់គាត់ជាបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែបើទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសាររូបលោកមិនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចំណាយថ្លៃទិញស្បែកដ៏លើសលប់ រូបលោកក៏បានសម្រេចចិត្តវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួន ដើម្បីជួយសង្គ្រោះកូនស្រីជាទីស្រលាញ់របស់រូបលោកតែម្តង។ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រពន្ធរបស់លោក Li Zhifeng បានប្រាប់មកសារព័ត៌មាន CGTN ថា ប្ដីរបស់ខ្លួនបានធ្វើការវះកាត់ស្បែករបស់ខ្លួនចំនួន ៧ដងហើយ។ ដែលលើកដំបូងលោក លី បានវះកាត់ស្បែកជើងខាងឆ្វេង បន្ទាប់មកក៏វះកាត់ស្បែកដៃរបស់ខ្លួនផ្នែកធ្វេងបន្តទៀត ដើម្បីយកទៅបិទ ឬព្យាបាលរបួសរបស់កូនស្រីខ្លួន។ជាចុងក្រោយ លោក Li Zhifeng ដែលជាឪពុកបាននិយាយថា “ខ្ញុំអាចទ្រាំការឈឺចាប់នៃរាងកាយរបស់ខ្លួនបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទ្រាំបានទេ នៅពេលឃើញកូនខ្ញុំក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ”។ដូច្នេះ សូមបងប្អូនមេត្តាប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យមែនទែនចំពោះកូនតូចៗរបស់អ្នក ពីព្រោះរាល់សំភារៈនៅក្នុងផ្ទះដូចជា វត្ថុមុតស្រួច វត្ថុងាយផ្ទុះ ខ្សែភ្លើង និងវត្ថុផ្សេងៗទៀត វាងាយនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។អត្ថបទដោយ៖ម៉ាង វិសិដ្ឋារតន៍
រូបភាព ៦សន្លឹកធ្វើឱ្យអ្នករំជួលចិត្ត ដែលម្ដាយអ្នកមិនដែលប្រាប់ តែគាត់តែងលួចយំ និងបារម្ភពីអ្នកខ្លាំងបំផុត
រូបភាព ៦សន្លឹកធ្វើឱ្យអ្នករំជួលចិត្ត ដែលម្ដាយអ្នកមិនដែលប្រាប់ តែគាត់តែងលួចយំ និងបារម្ភពីអ្នកខ្លាំងបំផុត
June 21,2021
កំហុស ៨ យ៉ាងដែលឪពុកម្ដាយខ្មែរត្រូវជៀសវាង បើមិនចង់ឱ្យកូនចេះកុហក ក្បាលរឹង មិនស្ដាប់ចាស់ទុំ
កំហុស ៨ យ៉ាងដែលឪពុកម្ដាយខ្មែរត្រូវជៀសវាង បើមិនចង់ឱ្យកូនចេះកុហក ក្បាលរឹង មិនស្ដាប់ចាស់ទុំ
June 21,2021
អង្គការយូនីសេហ្វ៖ បើកសាលារៀនឡើងវិញ មិនអាចពន្យាពេលទៀតទេ កូវីដមិនបង្កហានិភ័យខ្ពស់ដល់កុមារទេ
អង្គការយូនីសេហ្វ៖ បើកសាលារៀនឡើងវិញ មិនអាចពន្យាពេលទៀតទេ កូវីដមិនបង្កហានិភ័យខ្ពស់ដល់កុមារទេ
June 18,2021
អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ៖ អ្នកអាចប្រឈមកើតបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បើមិនមានទម្លាប់ល្អទាំងនេះទេ
អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ៖ អ្នកអាចប្រឈមកើតបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បើមិនមានទម្លាប់ល្អទាំងនេះទេ
មនុស្សយើងតែងកើតមានអារម្មណ៍ស្រ្តេស ស្មុគស្មាញ ខ្លះរហូតដល់ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដោយសារបញ្ហាក្នុងជីវិតកើតមានជាបន្តបន្ទាប់ ពិបាកក្នុងការរកដំណោះស្រាយ ជាមួយនឹងពេលវេលាមិនអំណោយផលជាដើម។ក្នុងកាលៈទេសៈនេះ កូវីដ១៩ក៏បន្ថែមសម្ពាធមួយកម្រិត ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា តែយ៉ាងណាក្ដីឱ្យតែយើងមិនចុះចាញ់ ព្យាយាមថែរក្សាសុខភាពទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តឱ្យបានល្អ នោះយើងនឹងអាចយកឆ្លងផុតការលំបាកទាំងឡាយ។ខាងក្រោមនេះជាវិធីងាយៗក្នុងការថែសុខភាពបានទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តដែលជាករចែករំលែករបស់លោកគ្រូ ស៊ាង លាប ជាអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិងជាអ្នកនិពន្ធមួយរូបផងដែរ៖១.ការទទួលទានអាហារ ការទទួលទានអាហារអាចជួយឱ្យយើងសុខភាពល្អ ហើយក៏អាចធ្វើឱ្យខូចសុខភាពផងដែរ។ហេតុនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើ ការជ្រើសរើសអាហារមកទទួលទានឱ្យបានល្អនោះទើបរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តល្អប្រសើរ។២.ដំណេក ដំណេកអាចជួយទាំងសុខភាពរាងកាយនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។នៅពេលដែលគេងលក់រាងកាយរបស់យើងនឹងបញ្ចេញសកម្មភាពជួសជុលលើ កន្លែងដែលមានការខូចខាត។ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាតម្រូវការធម្មជាតិដែលយើងមិនអាចខ្វះខាតបានឡើយ ហើយក៏ជាឱសថព្យាបាលថែមទៀតដូច្នេះសូមឆ្លៀតពេលគេងឱ្យបានទៀងទាត់និងគ្រប់គ្រាន់។៣.ទម្លាប់ឱ្យមានការបញ្ចេញញើស សកម្មភាពផ្សេងៗមិនថាការហាត់ប្រាណ ការបំពេញកិច្ចការងារផ្សេងៗឱ្យតែអាចឱ្យរាងកាយបញ្ចេញញើសគឺចូលរួមចំណែកយ៉ាងធំក្នុងការជួយខួរក្បាលបញ្ចេញសារធាតុគីមីអង់ដូហ្វីន ជួយឱ្យអារម្មណ៍អ្នកប្រសើរឡើង។ចំពោះអ្នកបាក់ទឹកចិត្តក៏អាចជួយឱ្យយើងយកឈ្នះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះបានផងដែរ។៤.កម្លាំងចិត្ត ការមានកម្លាំងចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យ ប្រព័ន្ធការពារខ្លួនកើនឡើងខ្លាំងដែលអាចជួយការពារជំងឺមិនឱ្យជ្រៀតចូលបានឬអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការជ្រៀតចូលនៃជំងឺមកក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ម្ចាស់ស្នាដៃសៀវភៅ ព្រហ្មវិហារធម៌ រូបនេះ បានសង្កត់ធ្ងន់ទៀតថា កម្លាំងចិត្តកើតចេញពីសេចក្ដីស្រលាញ់ដែលមនុស្សម្នាក់ៗមិនអាចខ្វះបានឡើយ យើងត្រូវចេះផ្ដល់ក្ដីស្រលាញ់ឱ្យខ្លួនឯងនិងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ។មានសុខភាពល្អអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា យើងនឹងអាចមានឱកាសរិះរកវិធីល្អៗនិង ដំណោះស្រាយខ្លឹមៗសម្រាប់បញ្ហាដែលកើតមានក្នុងជីវិត ដូច្នេះទោះជួបបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ មិនត្រូវបោះបង់ចោលនូវរាងកាយដ៏មានតម្លៃមួយនេះឡើយ ថែរក្សាវាឱ្យល្អនោះនឹងផ្ដល់ផលល្អមកវិញ។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ ម៉ារី
June 22,2021
ស្រ្តេសច្រើនកើនចាស់!វិធីទាំងនេះជួយកាត់ស្រ្តេស មិនឱ្យសុខភាពធ្លាក់ចុះ
ស្រ្តេសច្រើនកើនចាស់!វិធីទាំងនេះជួយកាត់ស្រ្តេស មិនឱ្យសុខភាពធ្លាក់ចុះ
អារម្មណ៍មនុស្សយើងតែមានពេលរីករាយ និងកើតទុក្ខ។ពេលដែលភាពក្រៀមក្រមកើតឡើង បើពុំមានការចាត់ចែង រៀបចំឱ្យល្អអារម្មណ៍នោះនឹងនៅតែជាប់នៅជាមួយ ហើយអាចទាញអ្នកឱ្យធ្លាក់ចុះនូវស្មារតី សមត្ថភាពបំពេញការងារផ្សេងៗថែមទៀតផង។ខាងក្រោមនេះជាទិកនិកមួយចំនួនជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាស្រ្តេសដែលយើងតែកើតមានញឹកញយក្នុងជីវិត៖១.នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភឬស្ត្រេសកើនឡើងសូមឈប់សំរាកពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស្ត្រេសនោះ។ ទៅ​ដើរលេង។ ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម។ បើកតន្ត្រីរបស់អ្នកហើយច្រៀងនិងរាំ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសួនច្បារ អ្នកអាចចេញទៅខាងក្រៅហើយចាប់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងភាពកខ្វក់។២.ធ្វើការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កាបូអ៊ីដ្រាតបង្កើនសារធាតុ serotonin ដែលត្រូវបានគេដឹងថារួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពនិងភាពរីករាយ។៣.នៅពេលអ្នកគិតវិជ្ជមានអ្នកធ្វើសកម្មភាពវិជ្ជមាន។ ដូចជាការធ្វើល្អ នៅពេលអ្នកជួយអ្នកដទៃវាមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកទទួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកផ្តល់អំណោយផងដែរ។៤.កំណត់ការលាតត្រដាងរឿងទុក្ខសោករបស់អ្នកលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប្រសិនបើអ្នករកឃើញចំណុចទាំងនេះជាផ្នែកដែលនាំអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត អ្នកត្រូវផ្អាក់ធ្វើសកម្មភាពជាមួយវា។៥. ជជែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអាច ស្ដាប់ពីអារម្មណ៍មិនល្អរបស់អ្នក ហើយគេជួយលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។អាចយល់ពីអ្នក ឬចំណាយពេលដើរកំសាន្ត ជាមួយមនុស្សដែលផ្ដល់ភាពកក់ក្ដៅដល់អ្នក។ម្យ៉ាងវិញទៀតការអោបក៏ជាឱសថជួយកាត់ស្ត្រេសកម្រិតស្រាលបានខ្លះផងដែរ អ្នកអាចអោបមនុស្សដែលអ្នកគោរពស្រលាញ់ ដើម្បីបញ្ហាស្រ្តេសមកនៅកម្រិតទាប។តាមការឱ្យដឹងតារាបាល់ទាត់ដ៏ល្បីCristiano Ronaldo តែងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារដើម្បីសម្រាកលំហែរ ពីការងារដើម្បីឱ្យគាត់បាត់ស្ត្រេសពីការងារ ម្យ៉ាងទៀតការហាត់ប្រាណនិងហ្វឹកហាត់របស់លោកក៏រួមចំណែកធំក្នុងការជួយកាត់បន្ថយស្រ្តេសរបស់លោកផងដែរ។ប្រសិនបើកើតមានបញ្ហាស្រ្តេសកម្រិតស្រាលល្មមសូមរកវិធីដោះស្រាយ និងហ្វឹកហាត់ ចិត្តឱ្យរឹងមាំឡើងមិនត្រូវទោរទន់ឡើយ បើពុំដូច្នោះទេ​អារម្មណ៍និងសុខភាពអ្នកអាចកាន់តែទ្រុឌទ្រោម។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ ម៉ារី     
June 21,2021
កុំកើតទុក្ខ ដោយសារមនុស្សមានខ្មោចអគតិ៤នៅក្នុងចិត្តនេះ ព្រោះគេមើលមិនឃើញរឿងល្អនរណាទេ
កុំកើតទុក្ខ ដោយសារមនុស្សមានខ្មោចអគតិ៤នៅក្នុងចិត្តនេះ ព្រោះគេមើលមិនឃើញរឿងល្អនរណាទេ
ជីវិតតែងរស់នៅប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ការជាប់ជំពាក់ជាមួយមនុស្សជមវិញខ្លួនអាចធ្វើឱ្យ មនុស្សមានភាពរីកចម្រើន អាចអន់ថយ មានភាពរីករាយ និងមានទុក្ខសោកផងដែរ ទៅតាមស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នកដែលយើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយនោះផងដែរ។តាមការមានប្រសាសន៍របស់អគ្គបណ្ឌិត ធម្មាចារ្យ ប៊ុត សាវង្ស បានណែនាំឱ្យយើងជៀសវាងការកើតមានទុក្ខសោកជាមួយមនុស្សដែលមានខ្មោចអគតិ៤ដែលបង្កប់ក្នុងចិត្ត ឬហៅថាមនុស្សខ្វាក់ចិត្តនេះ។មនុស្សចិត្តខ្វាក់នេះលោកគ្រូប៊ុត សាវង្ស សម្ដៅដល់បុគ្គលដែលមើលមិនឃើញពីចំណុចល្អរបស់អ្នកដទៃឡើយ ដែលរមែងតែងមាន ខ្មោចអគតិចំនួន៤គឺ ការលម្អៀងព្រោះស្រលាញ់មួយ ព្រោះស្អប់មួយ ព្រោះល្ងង់មួយ និងព្រោះភ័យខ្លាចមួយ តែងស្ថិតក្នុងខ្លួនគេជានិច្ច។ដូច្នេះយើងរកយុត្តិធម៌ពីមនុស្សចិត្តខ្វាក់នេះ ដោយលំបាក សូមបីតែខ្លួនគេផ្ទាល់ក៏មើលពុំឃើញពីចិត្តខ្វាក់ខ្លួនឯងយ៉ាងណាទេ។ទន្ទឹមជាមួយគ្នានេះលោក ក៏បានលើកឡើងដែរថា មនុស្សយើងម្នាក់ៗតែងមានចំណុចខ្វះខាត់ មិនមាននរណាល្អគ្រប់ជ្រុងជ្រោយទេ ហេតុនេះបើយើងស្រលាញ់រាប់អាននរណាហើយត្រូវ សម្លឹងមើលចំណុចល្អៗរបស់បុគ្គលនោះឱ្យបានច្រើន ឯចំណុចខ្វះខាត់ឬមិនល្អខ្លះគួរមើលរំលងចោលទៅ ឬហៅថាការមើលអ្នកដទៃដោយចិត្តធម៌សម្បុរស ដែលសម័យបច្ចុប្បន្នប្រើពាក្យថាការគិតវិជ្ជមាននេះឯង។នោះទើបចំណងមិត្តភាព ឬការរាប់អានមិនមានការស្អប់ ការចងគំនុំគុំកួនគ្នា ហើយសេចក្ដីសុខផ្លូវចិត្តនឹងកើតមានឡើយរវាងចំណងទំនាក់ទំនង។ពិតណាស់ការរាប់អានមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចមានគ្រោះហើយក៏មានលាភដែរ ការដែលរាប់អានគ្នាត្រូវមើលពីទំហំនៃជម្រៅចិត្ត ឱ្យយល់ច្បាស់នោះទើបការរាប់អានប្រកបដោយតម្លាភាព មិនមានការក្បត់ ឬកេងចំណេញផលប្រយោជន៍គ្នា ហើយអាចឱ្យយើងបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នទៅថ្ងៃមុខ។បើតាមដំបូន្មានរបស់លោកគ្រូ ប៊ុតសាវង្ស ការរាប់អានមនុស្សភ្នែកខ្វាក់មិនជាអ្វីទេ តែបើរាប់អានប៉ះមនុស្សខ្វាក់ចិត្តពិតជាមិនល្អទេ។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ​ ម៉ារី
June 21,2021
កីឡាករកំពូលCristiano Ronaldo បង្ហើបទម្លាប់ខ្ជាប់ខ្ជួន១ ជួយសុខភាពល្អនិងស្មារតីរឹងមាំ
កីឡាករកំពូលCristiano Ronaldo បង្ហើបទម្លាប់ខ្ជាប់ខ្ជួន១ ជួយសុខភាពល្អនិងស្មារតីរឹងមាំ
បុគ្គលម្នាក់ៗតែងមានទម្លាប់ប្រចាំខ្លួន ហើយអាចនាំយើងទៅកាន់ស្ថានភាពជីវិតដែលឆ្លើយតបទៅនឹងទម្លាប់យើងទាំងនោះ។ថ្ងៃនេះយើងនឹងលើកយកទម្លាប់ល្អរបស់កីឡាករដ៏ល្បីទូទាំងពិភពលោកគឺ Cristiano Ronaldo ក្នុងការថែសុខភាពនិងជំរុញឱ្យលោកទទួលបានជោគជ័យលើគោលដៅរបស់ខ្លួនដូចបច្ចុប្បន្ន។រ៉ូណាលដូជាកីឡាករដែលមានរូបរាងសង្ហា មាំមួនជាមួយសុខភាពរឹងមាំ ដោយសារគាត់ត្រូវបានទទួលការហ្វឹកហាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីចូលរួមការប្រកួតជាប្រចាំ តែយ៉ាងណាក្ដីទម្លាប់សាមញ្ញរបស់បុរសម្នាក់នេះក៏យើងអាចអនុវត្តបានដើម្បីជួយជំរុញឱ្យសុខភាពទទួលបានលទ្ធផលល្អ។តាមការលើកឡើងរបស់លោកបានបង្ហាញថា ចំពោះលោក “មិនមែនតែ សុខភាពរាងកាយទេដែលសំខាន់តែ ការថែរក្សាផ្លូវចិត្តឱ្យរឹងមាំក៏ជាចំណុចសំខាន់ជួយឱ្យលោកមានស្មារតីរឹងមាំ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យលើគោលដៅរបស់លោក”។លោកបន្ថែមទៀតថា “ការហ្វឹកហាត់សម្រាប់ត្រៀមប្រកួតនិងការហាត់ប្រាណគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់លោកតែ ជីវិតគឺត្រូវមានពេលសម្រាកលំហែរខ្លះទើបរាងកាយនិងចិត្តមានសុខភាពល្អ។ខ្ញុំចំណាយពេលទំនេរជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងមានគំនិតវិជ្ជមានច្រើន" ។ចំពោះកីឡាកររូបនេះ ក៏ឱ្យតម្លៃខ្លាំងទៅលើការប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្ជួននូវការ មានវិន័យតឹងរឹងចំពោះខ្លួនឯង ផងដែរ ។ពិសេសលើទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់និងការហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យរាងកាយក៏ដូចជាជំនាញរបស់លោក មានភាពរីកចម្រើន បន្ថែមពីនេះរបបអាហារក៏ជាផ្នែកសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់កីឡាករដែលប្រើកម្លាំងច្រើនរូបនេះ។តាមការឱ្យដឹងរបស់goal.comបានឱ្យដឹងថា ចំពោះការញុំាដែលរួមចំណែកធំក្នុងការជួយឱ្យរាងកាយកីឡាកររូបនេះរឹងមាំដែរនោះ គឺលោកចាត់ទុកការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាសំខាន់ ហើយលោកជៀសវាងច្រើនលើការទទួលទានពពួកភេសជ្ជៈត្រជាក់ៗផ្អែមលាយហ្គាស និងស្រាដែលផ្ទុកជាតិអាល់កុល។ចំពោះអាហារលោកចូលចិត្តញុំាអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ រួមមានស៊ុត ពពួកធញ្ញជាតិ បន្លែ ផ្លែឈើនិងជៀសឆ្ងាយពីអាហារផ្អែមៗ។ចំពោះឈ្មោះជាកីឡាករសុខភាពគឺសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក៏ដូចជាយើងទាំងអស់គ្នាដែរ ដែលត្រូវការជាចម្បងនូវសុខភាពរឹងមាំនិងកម្លាំងចិត្តស្មារតីមុតមាំក្នុងការប្រយុទ្ធក្នុងទីលានជីវិត ដើម្បីទទួលបាន តាមបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្លួនក៏ដូចជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់ក្បែរខ្លួនយើងផងដែរ ហើយទម្លាប់របស់កីឡាករឆ្នើមខាងលើនេះយើងក៏អាចអនុវត្តន៍ ដើម្បីទទួលបានសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរឹងពឹងថែមទៀត។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ ម៉ារី​
June 17,2021
កំពុងមានសមជិកគ្រួសារឬអ្នកស្គាល់គ្នាជួបទុក្ខព្រួយ ចង់លួងលោមពួកគេ តើគួរធ្វើបែបណា?
កំពុងមានសមជិកគ្រួសារឬអ្នកស្គាល់គ្នាជួបទុក្ខព្រួយ ចង់លួងលោមពួកគេ តើគួរធ្វើបែបណា?
គ្រប់វិនាទីមានមនុស្សមិនតិចលាននាក់ទេ ដែលមានភាពសោកសៅ គិតពីបញ្ហាដែលខ្លួនកំពុងប្រឈមនិងកំពុងរក ដំណោះស្រាយ។ទន្ទឹមជាមួយគ្នានោះ ពួកគេក៏ចង់មានទីពំនឹងជជែកលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធដែលកំពុងផ្ទុកក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ជួយអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសង្រេង ដែលបង្ហាញដោយអង្គការសុខភាពផ្លូវចិត្តTPO Cambodia។គន្លឹះទាំង១០នោះរួមមាន៖១. ទទួលស្គាល់ស្ថានភាពនិងបង្ហាញថាអ្នកគិតគូរពីពួកគេ២. ជជែកពីការបាត់បង់ដោយបើកចំហរ ៣.បង្ហាញភាពស្មោះត្រង់៤. ផ្តល់ការគាំទ្រអ្នក៥.សួរពួកគេ ថាតើពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍ដូចម្តេច?៦. ជជែកពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៧. ជៀសវាងពាក្យលួងលោមច្រើន ៨. ការស្តាប់ដោយយល់ចិត្ត ៩. ស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍សោកសង្រេង១០. ស្វែងរកសេវាគាំទ្រនិងប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តពីចម្ងាយបើមានការលំបាកដោះស្រាយទុកព្រួយមិនសូមស្វែងរកអ្នកជជែកជាមួយ កុំបោះបង់ខ្លួន ឯងបន្ទោសខ្លួនអ្នក មិនមែនមានតែយើងដែលកំពុងជួបបញ្ហា ហើយមានមនុស្សជាច្រើននឹងគាំទ្រអ្នក។មនុស្សក្បែរខ្លួនជាមនុស្សសំខាន់ ការជួយគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាការបង្កើនចំណងមិត្តភាពកាន់តែរឹងមាំ ហេតុនេះបើមានអ្នកដែលយើងស្គាល់កំពុងជួបទុក្ខលំបាកចូល នៅក្បែរគ្នា លួងលោមតាមដែលយើងអាចធ្វើបាន។បងប្អូនអាចស្វែងរកសេវាគាំទ្រ និងប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តពីចម្ងាយ ៖ 017 222 372 / 010 222 478 / 097 9111 918 / 089 666 325) និងឆាតហ្វេសប៊ុក(www.facebook.com/tpocambodia) (ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីម៉ោង ៨ព្រឹក ដល់១០យប់)       
June 17,2021
ទម្លាប់១មហាសេដ្ឋីBill Gates មិនទុកជាប់ខ្លួន ជួយលោកជោគជ័យមានពេលគិតឃើញគំនិតថ្មីប្លែក
ទម្លាប់១មហាសេដ្ឋីBill Gates មិនទុកជាប់ខ្លួន ជួយលោកជោគជ័យមានពេលគិតឃើញគំនិតថ្មីប្លែក
មនុស្សម្នាក់ៗតែងមានទម្លាប់ផ្សេងៗគ្នា ទម្លាប់ខ្លះជួយឱ្យយើងរីកចម្រើន រីករាយ កាន់តែឆាប់រហ័ស និងបំពេញកិច្ចការងារបានជោគជ័យ ខ្លះទៀតក៏បង្កើតផលមិនល្អ បន្ថែមភាពភាពស្មុគស្មាញ ថែមពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ថ្ងៃនេះយើងនឹងលើកយកទម្លាប់មិនល្អមួយដែលមហាសេដ្ឋីBill Gates បានបោះបង់ចោល ដើម្បីឱ្យជីវិតគាត់មានភាពប្រសើរឡើង។ថ្លែងទៅកាន់អ្នកវិនិយោគមហាសេដ្ឋីលោក Warren Buffett ក្នុងឆ្នាំ ២០០៥ សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Microsoft រូបនេះបានបង្ហាញថាលោកមានទម្លាប់អាក្រក់ណាស់ក្នុងការទុកកិច្ចការងាយផ្សេងៗ រហូតដល់នាទីចុងក្រោយ កាលពីលោកកំពុងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យHarvard។មិនយូរប៉ុន្មានលោកបានទាត់ទម្លាប់ដែលមិនល្អនេះចោល ព្រោះវាបានធ្វើឱ្យជីវិតលោកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ មិនសូវខ្វល់ពីការរៀនសូត្រនិងកិច្ចការសាលាផ្សេងៗ។ការពន្យារពេលជា ទម្លាប់មួយដែលត្រូវបានគេសិក្សាថាពិបាកក្នុងការចម្ចាត់ចោល វាធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានបញ្ហាស្រ្តេស បញ្ហាថប់បារម្ភ កើតមានការខកចិត្តថែមទៀត។វេជ្ជបណ្ឌិតទឹមភីស៊ីលីសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានិងជាសមាជិកនៃក្រុមស្រាវជ្រាវ Procrastination នៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Carleton ក្នុងទីក្រុងអូតាវ៉ាបាននិយាយថា“ ការពន្យារពេលគឺជាបញ្ហានៃការបញ្ជាអារម្មណ៍មិនមែនជាបញ្ហានៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលានោះទេ” ។ដើម្បីកម្ចាត់នូវទម្លាប់អាក្រក់នេះ អ្នកត្រូវបង្កើនសកម្មភាពធ្វើការ ដោយមិនទុកខ្លួនទំនេរដូចជាទៅអូសមើលបណ្ដាញសង្គមនោះទេ។តាមការបញ្ជាក់របស់ Donna McGeorge បានលើកឡើងថាការសរសេរនូវកិច្ចដែលអ្នកត្រូវធ្វើលើក្រដាស់ ក៏ជួយឱ្យអ្នកបង្កើនសកម្មភាពនៃការឈប់ពន្យារពេលផងដែរ ដោយអាចកំណត់ថាអ្វីគួរធ្វើមុនអ្វីគួរធ្វើក្រោយ។តាមការឱ្យដឹងរបស់lifehack.comបានបង្ហាញឱ្យដឹងវិធីក្នុងការកម្ចាត់ទម្លាប់ពន្យារពេលនេះផងដែរថា៖បែងចែកការងារឱ្យនៅជាជំហ៊ានតូចៗធ្វើការផ្លាស់ប្ដូរបរិយាកាសជុំវិញខ្លួនបច្ចុប្បន្នដើម្បីឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍នៅក្បែរឬចេញធ្វើសកម្មភាពជាមួយអ្នកណាដែលផ្ដល់ការលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកបំពេញការងារនោះកាត់បន្ថយការទម្លាក់កំហុសថាពេលនេះធ្វើមិនបានល្អឬ មិនបានឥតខ្ចោះ រង់ចាំទាល់តែពេលក្រោយទើបល្អជាងនេះ។ទម្លាប់នេះអាចមើលទៅសាមញ្ញតែ បណ្ដុំរឿងរ៉ាវដែលកើតជាបញ្ហា អាចបណ្ដាលមកពីចំណុចនេះដោយមិនបានដឹងខ្លួន។ហេតុនេះប្រសិនបើកំពុងសង្ស័យថាខ្លួនផ្ទុកទម្លាប់មួយនេះដូចមហាសេដ្ឋីរូបនេះកាលពីមុន សូមបោះបង់ចោលដើម្បី កុំឱ្យបង្កជាបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ​ ម៉ារី 
June 16,2021
អង្គការយូនីសេហ្វ៖ បើកសាលារៀនឡើងវិញ មិនអាចពន្យាពេលទៀតទេ កូវីដមិនបង្កហានិភ័យខ្ពស់ដល់កុមារទេ
October 26,2020
ជីវិតជោគជ័យលើវិស័យជំនួញគឺជារឿងមួយដែលមិនងាយស្រួលទេពិសេសការចាប់យកអាជីវកម្មច្រើនផ្នែកនៅក្នុងប្រទេសដែលកំពុងអភិវឌ្ឍ។មិនថាម្ចាស់ជំនួញនោះជាបុរសឬស្ត្រីឡើយផ្ដល់ឱ្យនូវកម្លាំងចិត្តគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដើម្បីជំរុញឲ្យមានការតស៊ូព្រោះនៅពីក្រោយឆាកជីវិតនៃមនុស្សម្នាក់ៗគេតែងមានឧបសគ្គតាមជានិច្ច។យ៉ាងណាមិញយើងមកមហាសេដ្ឋីស្រុកខ្មែរដែលមានចំនួនប្រមាណជា ៣០ ក្នុងដៃផ្ដោតលើវិស័យធំៗដែលចូលរួមអភិវឌ្ឍសង្គមយ៉ាងពេញទំហឹងក្រោយឆ្លងកាត់ឆាកជីវិតធ្លាប់ជាអ្នកលាងចានសំអាតផ្សារបន្លែថែសួន និងធ្លាប់រស់នៅក្នុងជីវិតទៅជួបៗគេងជាមួយសត្វជ្រូកក្នុងទ្រុងនាសម័យដែលមានការភៀសខ្លួនពីររបបខ្មែរក្រហម ។បានបង្ហើបឲ្យដឹងពីកត្តាដែលជំរុញឱ្យគាត់ទទួលជោគ ជ័យដូចសព្វថ្ងៃនេះថា "សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះក្រុមគ្រួសារដែលជាប្រភពកម្លាំង និងកម្លាំងចិត្តដ៏មុតមាំរបស់ខ្ញុំ"។នេះឃើញថាភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលល្បីល្បាញក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងគឺមានការលើកទឹកចិត្តបង្កើតថាមពលពីប្រភពដ៏សំខាន់នោះគឺគ្រួសារដែលមានសមាជិកដ៏ប្រពៃមិនថាជាភរិយាកូនជាដើមទៅបំពេញតួនាទីបានយ៉ាងល្អក្នុងការទំនុកបម្រុងខ្លាចាស់មួយប្រមាណជាង 50 ឆ្នាំរូបនេះជោគជ័យលើវិថីជំនួញដ៏មហាសាល។មិនថាមនុស្សស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយទាំងអ្នកសិក្សាធ្វើការរកស៊ីនិងបំពេញកាតព្វកិច្ចផ្សេងៗជាដើមគឺសុទ្ធតែត្រូវការកម្លាំងចិត្តពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់និងរស់នៅក្នុងគោរពហេតុនេះចុះបង្កើនការផ្ដល់កម្លាំងចិត្តឲ្យមនុស្សក្បែរខ្លួនដែលបានច្រើនដើម្បីវិថីជីវិតនៃបុគ្គលទាំងនោះមានភាពរីកចម្រើនក៏ដូចជាជួយឲ្យសង្គមយើងប្រទេសជាតិមានភាពល្អប្រសើរជាងនេះទៅទៀត។អត្ថបទដោយ៖ ភោគ ម៉ារី
នៅពីក្រោយភាពជោគជ័យរបស់មហាសេដ្ឋីលេខ១ស្រុកខ្មែរគឺមានរឿងនេះនៅពីក្រោយ
ចង់រស់នៅយូរ មានសុខភាពល្អ ជោគជ័យមុខជំនួញ គួររៀនសូត្រតាមសហគ្រិនលោក Tai Lopez
ចង់រស់នៅយូរ មានសុខភាពល្អ ជោគជ័យមុខជំនួញ គួររៀនសូត្រតាមសហគ្រិនលោក Tai Lopez
August 26,2020
វីធីថែរក្សាសុខភាពឱ្យល្អរបស់មហាសេដ្ឋីGrant Cardoneជោគជ័យទាំងមុខជំនួញ និងសុខភាព
វីធីថែរក្សាសុខភាពឱ្យល្អរបស់មហាសេដ្ឋីGrant Cardoneជោគជ័យទាំងមុខជំនួញ និងសុខភាព
August 26,2020
ក្រៅពីការងារមមាញឹកនឹងជំនួញតើមហាសេដ្ឋី Robert T.Kiyosaki ចូលចិត្តលេងកីឡាអ្វី?
ក្រៅពីការងារមមាញឹកនឹងជំនួញតើមហាសេដ្ឋី Robert T.Kiyosaki ចូលចិត្តលេងកីឡាអ្វី?
August 17,2020
បណ្ដាញសង្គម
ម្ចាស់ឧបត្ថម្ភ
អត្ថបទពេញនិយម
មុននេះបន្តិច ក្រសួងសុខាភិបាល ប្រកាសបិទមន្ទីរពេទ្យលី ស្រីវីណា ក្រោយរកឃើញមូលហេតុ១
មុននេះបន្តិច ក្រសួងសុខាភិបាល ប្រកាសបិទមន្ទីរពេទ្យលី ស្រីវីណា ក្រោយរកឃើញមូលហេតុ១
November 08,2020
លោកជំទាវ ឱ វណ្ណឌីន​៖ ចង់ឱ្យវ៉ាក់ស៊ាំងមានប្រសិទ្ធភាព ត្រូវតមរឿង២នេះមុននិងក្រោយចាក់
លោកជំទាវ ឱ វណ្ណឌីន​៖ ចង់ឱ្យវ៉ាក់ស៊ាំងមានប្រសិទ្ធភាព ត្រូវតមរឿង២នេះមុននិងក្រោយចាក់
April 05,2021
ប្រយ័ត្ន!ក្រសួងរកឃើញសាលា២ថែមទៀត ពាក់ព័ន្ធប្រតិភូហុងគ្រីដែលត្រូវផ្អាកបង្រៀនជាបន្ទាន់
ប្រយ័ត្ន!ក្រសួងរកឃើញសាលា២ថែមទៀត ពាក់ព័ន្ធប្រតិភូហុងគ្រីដែលត្រូវផ្អាកបង្រៀនជាបន្ទាន់
November 07,2020
ក្រសួងចេញមុខឆ្លើយតបនឹងសំណួរតើពិធីបុណ្យការផ្សេងៗត្រូវបិទដែរទេ?
ក្រសួងចេញមុខឆ្លើយតបនឹងសំណួរតើពិធីបុណ្យការផ្សេងៗត្រូវបិទដែរទេ?
November 09,2020
កំពុងតែក្ដៅ! មកទល់ម៉ោងនេះក្រសួងបានប្រកាសបិទកន្លែងចំនួន ៣មកហើយ ដូច្នេះបងប្អូនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
កំពុងតែក្ដៅ! មកទល់ម៉ោងនេះក្រសួងបានប្រកាសបិទកន្លែងចំនួន ៣មកហើយ ដូច្នេះបងប្អូនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
November 08,2020