សម្រស់
រឿងសាមញ្ញដែលតារាល្បី២ដួងនេះធ្វើជាប្រចាំ ដើម្បីមានស្បែកមុខរលោងម៉ដ្ឋ គ្មានសូម្បីតែស្នាមជ្រួញ
Sitha Tek
November 25 2021
584 views

កញ្ញា IU (Lee Ji-eun) ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាសេដ្ឋិនី Kpop ប្រឡូកចូលក្នុងវិស័យសិល្បៈអស់រយៈពេលជាង ១០ឆ្នាំ និងបានឆ្លងកាត់ដំណើរជីវិតដ៏វែងឆ្ងាយជាមួយនឹងការសម្តែងដ៏មមាញឹករបស់ Queen of K-pop និង K-Drama រូបនេះ បានឱ្យមនុស្សស្រីជាច្រើនងឿយឆ្ងល់ពីសម្រស់ដ៏សែនទាក់ទាញ សម្បុរស្បែកភ្លឺថ្លា គ្មានស្លាកស្នាមជ្រីញជ្រួញ បើទោះបីជាបច្ចុប្បន្នអាយុរបស់នាងបានឈានចូលវ័យ ២៨ឆ្នាំក្តី។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងប្រភព  bigredblog.com  និង  koreaportal.com បានបង្ហាញនូវល្បិចបែបសាមញ្ញៗខ្លីៗ ពីតារាស្រីដ៏មានប្រជាប្រិយក្នុងកូរ៉េខាងត្បូងរូបនេះថា​ IU តែង​តែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប់ជានិច្ចមុនពេលចចេញក្រៅ ដើម្បីការពារស្បែករបស់នាងពីកាំរស្មីយូវីព្រះអាទិត្យដ៏សាហាវ និងការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ នាង​ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា​ ជាធម្មតា​នាង​​បានផ្តល់​ជាតិ​ទឹកដល់ស្បែកបានគ្រប់គ្រាន់ តាមរយៈការញ៉ាំទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃផងដែរ​​។ ប្រើទឹកជូនសម្អាត (Toner)៖ ក្បួនច្បាប់ស្បែក៣របស់ IU គឺ លាងសម្អាត ជូតសម្អាត និងផ្តល់សំណើម។ IU ជឿជាក់ថា ទឹកToner អាចកម្ចាត់ចោលនូវមេរោគបាក់តេរីតោងជាប់នឹងស្បែកបានយ៉ាងល្អ បំបាត់ការរលាក បិទរន្ធញើស ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ហើយសំខាន់បំផុតគឺមានទំនុកចិត្តលើស្បែកមុខរបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពីបានប្រើ។

ប្រើសារ៉ូម៖ ជនជាតិកូរ៉េមិនថាបុរសឬនារីទេ ជាទូទៅគេរមែងប្រើសារ៉ូមសម្រាប់ថែសុខភាពស្បែក ចិញ្ចឹមកោសិកា ព្រោះថាកាធ្វើតាមវិធីនេះអាចនឹងជួយពន្យាភាព លុបបំបាត់ស្នាមជ្រីញ អុជខ្មៅ ដែលអាចកើតមានឡើងដោយសារសម្ពាធបរិយាកាសខាងក្រៅ។ បិទម៉ាស៖ អំឡុងពេលគេង កោសិកាស្បែក នឹងធ្វើការងារដ៏លំបាកបំផុត ដើម្បីជួយស្តារកោសិកាចាស់ ឬសឹករិចរឹលឡើងវិញ។ ហើយនេះ ជាពេលវេលាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការផ្តល់សំណើមខ្ពស់ និងធ្វើការលើស្បែកបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះ IU តែងតែឆ្លៀតពេលបិទម៉ាស ចន្លោះពី ១៥ទៅ២០នាទីជាប្រចាំ។

ដោយឡែក យោងតាមប្រភព” Dailyvanity “ បានឱ្យដឹងថា យោងតាមរយៈការសម្ភាសនៅក្នុងកម្មវិធីមួយហើយអ្នកកាសែតបានសួរ Jennieពីទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់នាង ក្នុងនោះ Jennie បានប្រាប់ឱ្យដឹងថា នាងគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាសម្រស់របស់នាងខ្លាំងណាស់ ក៏ប៉ុន្តែមិនមែនផ្ដោតទៅលើតែការការតុបតែងខ្លួន ពោលគឺនាងបានយកចិត្តទុកដាក់ជាធំលើការថែរក្សាពីខាងក្នុង។ Jennie បានបន្តថា នាងស្រឡាញ់ផ្ទៃមុខរបស់នាង ដូចនេះ សម្រាប់ការថែរក្សាផ្ទៃមុខ គឺនាងចូលចិត្តបិទម៉ាស ដោយសារតែស្បែកមុខរបស់នាងរងសម្ពាធរាងស្ងួតបន្តិច ដូចនេះនាងធ្វើការបិតម៉ាស២ទៅ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏ប៉ុន្តែក្រោយមក Jennie ប្រាប់ថានាងបានប្ដូរមកជាការញ៉ាំអាហារវិញ

Jennieបានបន្ថែមថា សម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងពេលព្រឹក គឺនាងតែងតែញ៉ាំទឹកមួយកែវ ឬ ក៏ទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗមួយកែវ និងជាពិសេសនោះ Jennieនិយាយថាឥឡូវនេះ មួយថ្ងៃមួយថ្ងៃ គឺនាងញ៉ាំទឹកច្រើនជាងមុន លើសពីនេះ នាងសង្កេតឃើញថា ការញ៉ាំរបៀបនេះគឺជួយឱ្យស្បែករបស់នាងឱ្យស្រស់ថ្លាល្អហួសពីការប្រើផលលិតផលទៅទៀត។ ត្បិតតែ Jennieមិនបានប្រាប់លម្អិតពីរូបមន្តរបស់ខ្លួនក៏ដោយ ក៏ប៉ុន្តែគេសង្ស័យថាក្នុងនោះអាចមាន ក្រូចឆ្មា ផ្លែប៉ោម​ ក្រូច និងផ្លែឈើជាច្រើនទៀត ដែលជារូបមន្តក្នុងការធ្វើឱ្យសម្រស់របស់នាងស្រស់ស្អាត។ ដូចដែលបងប្អូនបានដឹងស្រាប់ហើយថា ក្រូចឆ្មា ប៉ោម ឬក្រូច គឺជាពពួកផ្លែឈើដែលសម្បូរវីតាមីនCខ្លាំងណាស់ ហើយចំណុចពិសេសរបស់វីតាមីនC គឺបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ ការស្បែកពីភាពចាស់ជ្រីវជ្រួញ ជួយស្បែកឱ្យមានសំណើមនិង ជំរុញដល់ការផលិតកូឡាជែន ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពភ្លឺរលោងស្រស់ថ្លាពីខាងក្នុង។

យ៉ាងណាមិញ នេះគ្រាន់តែជាគន្លឹះខ្លះៗរបស់តារាល្បីទាំង២ដួងនេះរួច សង្ឃឹមថានឹងបានចំណេះដឹងបន្ថែមពាក់ព័ន្ធនឹងក្បួនក្នុងការថែរក្សាផ្ទៃមុខឱ្យភ្លឺរលោង និងមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ។

អត្ថបទដោយ៖​តឹក ស៊ីថា


Sitha Tek
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនជាទីស្រឡាញ់! ខ្ញុំឈ្មោះ តឹក ស៊ីថា ខ្ញុំនៅទីនេះ ដើម្បីជួយផ្ដល់ដំណោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព និងសម្រស់ដល់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ពិសេសជាងនេះសម្រាប់បងប្អូនដែលមានចម្ងល់ផ្សេងទាក់ទងនឹងសម្រស់ សូមបងប្អូន ទាក់ទងមកនាងខ្ញុំតាមរយៈ Tel: 096 85 91927 ឬ FB: Tek Sitha ឬ Instagram: Madiana

អត្ថបទសរុប៖ 485

អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

រួមភេ.ទបែបគុណភាព! ៣ទម្លាប់ធ្វើឱ្យដៃគូ ឬស្វាមីភរិយារួមភេ.ទពេញចិត្តមានក្តីស្រឡាញ់
Tror Sopheap
November 1 2024
8.2 K views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.2 K views

#ជំងឺ

រួមភេ.ទពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគុណសម្បត្តិធំៗ ទាំង ៣យ៉ាងឱ្យដៃគូពេញចិត្តណាស់
Tror Sopheap
November 5 2024
2.3 K views

#អាហារ

វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថា ញ៉ាំបន្លែ ១នេះ កាត់បន្ថយខួរក្បាលកុំឱ្យភ្លេច ៥០%
Tror Sopheap
November 11 2024
1.3 K views

#អាហារ

រំលាយខ្លាញ់! អ្នកញ៉ាំអាហារ ៥នេះ ស្រកទាំងខ្លាញ់ ថែសម្រស់ឱ្យស្អាត ឱ្យក្មេងជាងវ័យ
Tror Sopheap
November 18 2024
728 views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
562 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 25 2024
ផ្នត់គំនិត ២នេះ ឱ្យអ្នកបន្ធូរសម្ពាធចេញពីចិត្តឱ្យអ្នករីករាយ គ្មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តទេ
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 25 2024
រស់ឆ្ងាយជំងឺផ្លូវចិ.ត្ត! ទម្លាប់ ៥យ៉ាងដើរតួនាទីសំខាន់មើលថែចិត្តអ្នករស់ក្នុងសុភមង្គល
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 24 2024
៦ចំណុចនេះជួយកាត់ស្រ្តេស កាត់បញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត កុំឱ្យអ្នកអា.យុខ្លី
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 24 2024
គេមើលងាយ! អ្នកគិតបែប អេឡូន ម៉ាស បានជីវិតអ្នកមានក្តីសុខ ឈ្នះការមើលងាយ
#អត្ថបទ PRNovember 23 2024
ក្រុមហ៊ុន Herbalife ប្រចាំប្រទេសកម្ពុជាបានចែករំលែកព័ត៌មានពី ប្រេងល្អបំផុតដែលត្រូវមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក៖ ការយល់ដឹងអំពីខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 22 2024
រស់គ្មានជំងឺតាមខ្លួន! អ្នកប្រើ ៤វីធិនេះរស់ក៏សុខផ្លូវចិត្ត ប្រើជីវិតរស់ក្នុងសុខភាពមាំ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia