សម្រស់
វិធីដោះស្រាយស្បែករលោក ក្រហម រលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ ឱ្យប្រសើរឡើងវិញក្នុងពេល១សប្ដាហ៍

សញ្ញាដែលបងប្អូនកំពុងតែឃើញខាងលើនេះ អាចនឹងបងប្អូនជាច្រើនកំពុងតែជួប វានឹងកើតឡើងក្រោយពេលត្រូវថ្ងៃក្ដៅខ្លាំង។

ចឹងបងប្អូនកំពុងតែមានស្ថានភាពស្បែករលាកជាមួយនឹងកម្ដៅថ្ងៃបែបនេះ រឿងទី១ដែលត្រូវធ្វើគឺ៖

១ ផ្អាកសារធាតុសកម្មដែលបងប្អូនកំពុងតែប្រើសិន ជាពិសេសសារធាតុសកម្មដែលកំហាប់ខ្លាំង និងកាត់បន្ថយSkincare ដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងប្រើ។ ដោយសារមុខយើងកំពុងតែរលាក ខ្សោយ ចឹងបើយើងប្រើផលិតផលច្រើនពេក ឬកំហាប់ខ្ពស់ ស្បែកទទួលមិនបានទេ អាចនឹងរលាកកាន់តែខ្លាំង មែនឱ្យបស់ចោលលែងប្រើរហូតទេ គ្រាន់តែផ្អាកឱ្យស្បែករឹងមាំតិចសិន ហើយហាមជម្រុះកោសិកាចាស់ខណៈដែលស្បែកកំពុងរលាn

២ ផលិតផលដែលគួរប្រើ ដោយសារយើងផ្អាកប្រើផលិតផល តែមិនមែនបានន័យថាទុកមុខចោលទទេមិនលាបអីទាំងអស់ទេ គួប្រើជាហ្វូម ដែលGental Foam ហើយកុំលាងមុខច្រើនដងពេក ផ្ដល់សំណើម អាចប្រើជាសេរ៉ូម ឬក្រែមផ្ដល់សំណើម ឬប្រភេទម៉ាសសន្លឹក ដែលមានរូបមន្តពី hyaluronic Acid , Green tea ceramide or Alovera។ បើប្រើម៉ាសអាចប្រើម៉ាសណាដែល Hydrating ជួយផ្ដល់សំណើមបន្ថែម ហើយក្លាសេឱ្យត្រជាក់សិនមុនបិទក៏បាន។ និងកំភ្លេចលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃផង គួរតែប្រើជាPhysical Sunscreen ហើយការពារស្បែកផង កុំឱ្យត្រូវថ្ងៃក្ដៅខ្លាំងថែមទៀត

៣ ផ្អាកផាត់មុខសិនទៅ គ្រឿងMake up អាចធ្វើឱ្យស្បែកយើងកាន់តែរោលបន្ថែមទៀតបាន។

៤ ព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ហើយញ៉ាំអាហារណាដែលសម្បូរវីតាមីនC គ្មានអីពិបាករកទេ បន្លែ ផ្លែឈើចម្រុះពណឱ្យបានច្រើននឹងឯង។

ហើយសង្កេតមើលស្បែកខ្លួនឯង បើឃើញបន្ថយរោល រលាក ហើយ ចាំចាប់ផ្ដើមប្រើSkincare ដូចដើមមកវិញទៅ តែត្រូវប្រើម្ដងតិច ឬក៏ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសិន កុំសម្រុកប្រើផលិតផលផ្ដេសផ្ដាសច្រើនមុខចូលគ្នា​។ 

Senghong Kong
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ សេងហុង ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងពីអាជីវកម្ម និងសុខភាព! សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍អាជីវកម្ម អាចទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 096 23 61196 Telegram:Senghong

អត្ថបទសរុប៖ 1093

អត្ថបទទាក់ទង
អត្ថបទថ្មីៗ
#អាហារJuly 6 2024
ពេលវេលា និងបរិមាណដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីញុំាទឹកដោះគោស្រស់ ទឹកDetox និងទឹកក្រូចច្របាច់ ជំនួយដល់រាងកាយ
#ព័ត៌មានJuly 5 2024
មន្ទីរពេទ្យរ៉ូយ៉ាល់ ភ្នំពេញ ប្រកាសដាក់សម្ពោធឳ្យប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនស្កែន​ដ៏ទំនើប MRI 3 Tesla និងកាតសមាជិក​ថ្មី(Prime&Prime+)
#អាហារJuly 5 2024
ផ្លែប៊ឺរមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ជួយសម្រកទម្ងន់ទេ ថែមទាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំា និងថែស្បែកបានទៀត
#ចិត្តសាស្ត្រJuly 5 2024
ផលអវិជ្ជមាន ៣យ៉ាងធ្វើឱ្យបាត់ខ្លួនឯង ព្រោះតែរងឥទ្ធិពលពីសម្តីអ្នកជិតខាងនេះឯង
#អាហារJuly 5 2024
ញុំាល្មមៗបានហើយ! ញុំាសាច់ច្រើនងាយប្រឈមជំងឺ២នេះខ្លាំងបំផុត គ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត
#អាហារJuly 5 2024
មិនហាត់ប្រាណក៏ជួយឱ្យអ្នកសម្រកគីឡូបានដែរ ពេលអ្នកញ៉ាំអាហារតាមរបៀបនេះ
ទំនាក់ទំនងផ្សព្វផ្សាយនៅទីនេះ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia