សុខភាពមេជីវិតឈ្មោលគឺសំខាន់ខ្លាំងបំផុត សម្រាប់បុរស ព្រោះបុរសដែលមានមេជីវិតឈ្មោលខ្លាំងនាំឱ្យមានលទ្ធភាពក្នុងការមានកូនខ្ពស់ តែផ្ទុយទៅវិញ បុរសៗមួយចំនួនចូលចិត្តធ្វើរឿង៣នេះដែលនាំឱ្យមេជីវិតឈ្មោលខ្សោយប្រឈមគ្មានកូនឡើងមកបានទាំងមិនដឹងខ្លួន។

-ផឹកស្រានិងជក់បារី

នេះបើយោងតាមរយៈប្រភព channelnewsasia បាននិយាយថា ការផឹកស្រាគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពមេជីវិតឈ្មោលនោះទេ ហើយបានបញ្ជាក់ចំនួនទៀតថា បុរសៗដែលផឹកស្រា លើសពី១៥កែវក្នុង១សប្ដាហ៍គឺប្រឈមខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល។ តាមរយៈការសិក្សាក៏បានបង្ហាញឱ្យដឹងផងដែរថា​ ប្រសិនណាដៃគូទាំង២ចង់យកកូន គេហាមមិនឱ្យផឹកស្រា ឬជក់បារីឡើយព្រោះសារធាតុទាំង២នេះ អាចបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល រួមទាំងនាំឱ្យទារកដែលនៅក្នុងផ្ទៃប្រឈមពិការភាពខួរក្បាល ដូច្នេះប្រសិនណាដៃគូថ្មីថ្មោងត្រៀមខ្លួនយកកូនត្រូវតមគ្រឿងទាំងនេះជាមុនសិន។

-បុរសចូលចិត្តដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងខោប៉ាវខោ

ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃ ជាពិសេសដាក់ក្នុងហោប៉ាវ​គឺ តាមរយៈការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៤ បានរកឃើញ ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មតាមទូរសព្ទដៃ ធ្វើឱ្យកម្រិត DNA-fragmentation និងការថយចុះនៃចលនាមេជីវិតឈ្មោលខ្លាំង។

-ជិះកង់

ទី១គឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបជិះកង់៖ ហេតុអ្វីគ្រាន់តែជិះកង់នាំឱ្យមេជីវិតឈ្មោលខ្សោយទៅវិញ? នេះបើយោងតាមរយៈប្រភព givelegacy បាននិយាយថាជិះកង់នាំឱ្យបះពាល់មេជីវិតឈ្មោលព្រោះមូលហេតុដូចជា គឺការឡើងកម្ដៅខ្លាំងពេលបុរសៗជិះកង់ ដោយហេតុថាការឡើងកម្ដៅនេះ អាចនាំឱ្យផលិតភាពមេជីវិតឈ្មោលខ្សោយ និងនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនបាន ជាពិសេសការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ រឹបៗទៀតកាន់តែធ្វើឱ្យបង្កើនកម្ដៅជាងមុនមិនខាន។ ទី២គឺ អាចមានការប៉ះទង្គិច និងការកកិតអាចប៉ះពាល់ដល់ពងស្វាស និងការថយចុះការផលិតមេជីវិតឈ្មោល និងភាពគ្មានកូន៕

អត្ថបទដោយ៖ ប៉ែត ធីតា