សម្រស់
មុនសាក់ មុនលុបត្រូវប្រយ័ត្ន! ពេទ្យជំនាញប្រាប់ចំណុចហានិភ័យគួរដឹងមុន ចៀសវាងសាក់រួចស្នាមផ្លែ ខូចស្បែក
Senghong Kong
August 6 2023
1.4 K views

ការសាក់គឺជាការពេញនិយមមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ទាំងបុរស និងនារី មិនថាសាក់លើដៃ លើជើង លើដងខ្លួន សាក់បបូរមាត់ សាក់ចិញ្ចើមនោះទេ។​ រាល់ការសាក់មិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ ប្រសិនបើសាក់ជាមួយអ្នកមានជំនាញត្រឹមត្រូវ ប្រើប្រាស់ទឹកថ្នាំដែលមានគុណភាព ឬធ្វើការលុបជាមួយនឹងពេទ្យជំនាញ។

ផ្ទុយទៅវិញ តាមការចែករំលែកពីវេជ្ជបណ្ឌិត សួង ស៊ីណាត ឯកទេសសើរស្បែកនិងឡេសឺរ បានឱ្យដឹងថាបើសាក់ដោយធ្វើមិនត្រូវតាមបច្ចេកទេសល្អ អ្វីដែលជាបញ្ហាអាចនឹងមានការរលាកស្បែក មានស្នាម មានស្នាមផ្លែ អាចឆ្លងមេរោគ ជាដើម។ មួយវិញទៀត ប្រសិនបើសាក់នៅជិតតំបន់ហានិភ័យមួយចំនួន ក៏អាចងាយបង្កជាបញ្ហាផងដែរជាពិសេសពេលចង់លុបវិញ។ ហេតុនេះ ដើម្បីបង្ការបញ្ហាមិនថាបងប្អូនចង់សាក់នៅកន្លែងណាទេ ចិញ្ចើម បបូរមាត់ ឬកន្លែងផ្សេងៗទេ ត្រូវដឹងពីចំណុចហានិភ័យទាំងនេះជាមុនសិន៖

១ តំបន់ឬទីកន្លែងដែលអ្នកសាក់៖ តំបន់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ងាយមេរោគឆ្លងចូលបាន មានដូចជាភ្នែក ច្រមុះ មាត់ ក្បែរប្រដាប់ភេទ...។ តំបន់ទាំងអស់នេះ ប្រសិនបើចង់លុបវិញអាចនឹងងាយធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ និងឆ្លងមេរោគផងដែរ។ ហេតុនេះ បើចង់សាក់ឬលុបនៅតំបន់ទាំងនេះ គួរតែរកកន្លែងដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ និងគ្រូពេទ្យឯកទេសដើម្បីបញ្ចៀសហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗបាន។

២ ការសាក់ ប្រៀបដូចជាសិល្បៈមួយដែរ មានច្រើនពណ៌ ច្រើនទម្រង់ ក្នុងនោះពណ៌ដែលសាក់ហើយងាយលុបវិញបានលឿន មានដូចជាពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌ខៀវ។ សម្រាប់ពណ៌ផ្សេងៗទៀត អាចលុបបានដូចគ្នា គ្រាន់តែត្រូវការប្រើពេលយូរក្នុងការលុប ដូចជាពណ៌ក្រហម លឿង ទឹកក្រូច...។

៣  មុននឹងធ្វើការសាក់ ត្រូវមើលពីទីតាំង ស្ដង់ដារ និងអ្នកជំនាញជាមុន។ ជ្រើសរើសកន្លែងសាក់ ដោយមើលពីប្រវត្តិក្នុងការសាក់ ប្រវត្តិអ្នកដែលធ្លាប់ទៅសាក់នៅកន្លែងនោះ មើលថាតើមានផ្ដល់ទំនុកចិត្តឱ្យអតិថិជនឬទេ ឱ្យបានច្បាស់លាស់ ចៀសវាងការសាក់ខុសបច្ចេកទេស ការសាក់មិនដូចម៉ូដដែលចង់បាន ងាយឆ្លងមេរោគ ធ្វើឱ្យមានស្នាមរលាក ខ្ទុះ ពងទឹក ផ្លែសាច់...។ គួរប្រយ័ត្ន ចំពោះកន្លែងសាក់ដែលមានតម្លៃធូរថ្លៃ គ្មានឧបករណ៍គ្រប់គ្រាន់ ឬគ្មានជំនាញច្បាស់លាស់។

៤ សាក់លឿន តែពេលលុបវិញត្រូវការប្រើពេលយូរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត សួង ស៊ីណាត បានឱ្យដឹងថា ដំណើរការនៃការលុបសាក់ គឺប្រើឡេសឺរ ក្នុងការបាញ់បំបែកពណ៌របស់វាម្ដងបន្តិចៗ រហូតដល់លុបអស់ រាល់ការធ្វើម្ដងៗ ត្រូវរងចាំដល់ពេល១ខែ ទើបអាចបាញ់ឡេសឺរលុបបានម្ដងទៀត ការប្រើរយៈពេលក្នុងលុបប៉ុន្មានដង គឺអាស្រ័យតាមទំហំ ពណ៌ និងជម្រៅសាក់ផ្ទាល់។

៥ ប្រយ័ត្នហានិភ័យក្នុងការលុបសាក់ជាមួយ អ្នកគ្មានជំនាញច្បាស់លាស់ ឬប្រើម៉ាស៊ីនដែលគ្មានស្ដង់ដារ អាចចំណាយថវិកាខាតចោលហើយ ខូចស្បែកថែមទៀត។

ជារួមមកវិញ ប្រសិនបើបងប្អូន ចង់សាក់ ឬចង់លុបសាក់ ត្រូវដឹងពីហានិភ័យអាចកើតមានជាមុន ដើម្បីបង្ការទុកមុន នឹងស្វែងរកកន្លែងដែលអាចផ្ដល់នូវ គុណភាពពិតប្រាកដដោយគ្មានហានិភ័យនៅថ្ងៃមុខ។

គួរឱ្យដឹងផងដែរ វេជ្ជបណ្ឌិត សួង ស៊ីណាត ឯកទេសសើរស្បែកនិងឡេសឺរ ដែលបម្រើការនៅមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ សូវៀត និងជាស្ថាបនិក គ្លីនិកសើរស្បែក-ឡេសឺរ វីណាត ។ គ្លីនិកក៏មានសេវាកម្មព្យាបាលបញ្ហាមុខ បញ្ហាស្បែកមុខ និងជំងឺសើរស្បែកគ្រប់ប្រភេទ ព្យាបាលដោយម៉ាស៊ីនឡេសឺរទំនើបស្ដង់ដារអន្តរជាតិផងដែរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលំអិត អាចទំនាក់ទំនងទៅកាន់ ៖ 081 769999 ៕

Senghong Kong
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ សេងហុង ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងពីអាជីវកម្ម និងសុខភាព! សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍អាជីវកម្ម អាចទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 096 23 61196 Telegram:Senghong

អត្ថបទសរុប៖ 1118

អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

រួមភេ.ទបែបគុណភាព! ៣ទម្លាប់ធ្វើឱ្យដៃគូ ឬស្វាមីភរិយារួមភេ.ទពេញចិត្តមានក្តីស្រឡាញ់
Tror Sopheap
November 1 2024
8.1 K views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.2 K views

#ជំងឺ

រួមភេ.ទពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគុណសម្បត្តិធំៗ ទាំង ៣យ៉ាងឱ្យដៃគូពេញចិត្តណាស់
Tror Sopheap
November 5 2024
1.3 K views

#អាហារ

វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថា ញ៉ាំបន្លែ ១នេះ កាត់បន្ថយខួរក្បាលកុំឱ្យភ្លេច ៥០%
Tror Sopheap
November 11 2024
633 views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
509 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ចេះតែគេងមិនលក់! វិធី ៤យ៉ាងដុតអារម្មណ៍អ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន
Tror Sopheap
November 1 2024
482 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 12 2024
បញ្ហាចិត្តមែនទេ? មានផ្នត់គំនិតបែបនេះ ជួយអ្នកគ្រប់គ្រងចិត្ត និងជីវិតឱ្យមានក្តីសុខ
#អាហារNovember 11 2024
វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថា ញ៉ាំបន្លែ ១នេះ កាត់បន្ថយខួរក្បាលកុំឱ្យភ្លេច ៥០%
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 10 2024
បើជីវិតអ្នកស្មុគស្មាញមែនទេ? នេះជារបៀបងាយៗ ដឹកនាំជីវិតអ្នកឱ្យសាមញ្ញ និងក្តីសុខ
#អត្ថបទ PRNovember 9 2024
ក្រុមហ៊ុន Herbalife ប្រចាំកម្ពុជា៖ ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្នអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង៖ របៀបជ្រើសរើសវិធីតមអាហារល្អបំផុត
#អត្ថបទ PRNovember 8 2024
មោទនភាពណាស់! មន្ទីរពេទ្យកុមារម៉ាក់ស៊ីឃែរ ជាមន្ទីរពេទ្យខ្មែរ ដែលទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រISO ទទួលស្គាល់លំដាប់ថ្នាក់អន្តរជាតិ
#ព័ត៌មានNovember 8 2024
ប្រយ័ត្នផង! តំបន់វាលទំនាប អាចមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia