ជំងឺ
អ្នកខ្សោយតម្រងនោមឬនោមញឹកញាប់ខ្លាំង ហាមដាច់ខាតកុំញ៉ាំអាហារ៦ក្រុមនេះ
Mourn Kunthea
August 23 2022
1.5 K views

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម(ក្រលៀន) គឺមានរោគសញ្ញាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអាការដូចជា អស់កម្លាំង នោមញឹកញាប់ ឈឺពោះឬក្អួត អារម្មណ៍ច្របូលច្របល់ ឧស្សាហ៍ហើមដៃឬជើង រមួលសាច់ដុំ រមាស់ស្បែក និងមិនឃ្លានអាហារជាដើម។

បើតាមការបញ្ជាក់ពីកេហទំព័រ healthline បានឱ្យដឹងថា សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ គឺតម្រូវឲ្យព្យាបាលតាមរយៈការលាងឈាម យ៉ាងហោចណាស់មួយ​សប្ដាហ៍​ចំនួន​ពីរ​ដង​(Hemodialysis) ឬក៏អាចមានជម្រើសមួយផ្សេងទៀត គឺការផ្លាស់ប្ដូរតម្រងនោម ( Kidney Transplant ) ។ ស្របពេលជាមួយគ្នានេះ សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃមានការប្រតិកម្មជាមួយអាហារដែលផ្ទុកជាមួយជាតិប៉ូតាស្យូម និងជាតិរ៉ែខ្ពស់ ពីព្រោះកាលណាតម្រងនោមខ្សោយគឺវាមិនមានសត្ថភាពក្នុងការច្រោះជាតិព៉ូតាស្យូម និងជាតិរ៉ៃដែលលើសចេញពីរាងកាយបានទេ ដូច្នេះក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់កាលណាលើសជាតិមួយកម្រិតជាតិប៉ូតាស្យូម និងជាតិរ៉ៃខ្លាំងគឺធ្វើឱ្យមានអាការដូចជា ខ្សោយសាច់ដុំ អស់កម្លាំង និងមានបញ្ហាបេះដូងផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកខ្សោយតម្រងនោមគួរជៀសវាងអាហារទាំង៦ប្រភេទដូចខាងក្រោម ៖

១. ផ្លែប័រ៖ ជាធម្មតាវាមានផ្ទុក ខ្លាញ់ល្អចំពោះសុខភាព​ មានជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអ៊ុកស៊ីតកម្ម ប៉ុន្តែវាក៏​មានផ្ទុក​ប៉ូ​តា​ស្យូមខ្ពស់ ដោយផ្លែប៊រមួយមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូម រហូតដល់ ៦៩០មីលីក្រាម ។

២. អាហារកំប៉ុង៖ ភាគច្រើនមានជាតិអំបិលខ្ពស់ និងមានបន្ថែមសារធាតុរក្សាទុកឲ្យបានយូរ ដែលធ្វើឲ្យសម្ពាធឈា​មឡើង​ខ្ព​ស់ ពិបាកគ្រប់គ្រង ។ 

៣. ផ្លែចេក៖ ផ្លែចេកជាប្រភេទអាហារសរសៃដ៏ល្អចំពោះសុខភាព មានសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន ប៉ុន្តែវាមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់​ ដែល​អ្នក​ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃគួរជៀសវាង ។

៤. ផ្លែក្រូច៖ ក្រៅពីមានផ្ទុកវីតាមីនC ផ្លែក្រូចក៏មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ដែលផ្លែក្រូចមួយផ្លែ មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមរហូតដល់ ៣៣៣មីលីក្រាម ។

៥.​ ផ្លែប៉េងប៉ោះ៖ មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ដែលអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃគួរជៀសវាង ដោយទឹកប៉េងប៉ោះមួយ​កែវមា​ន​ផ្ទុក​ប៉ូតាស្យូមរហូតដល់ ៩០០មីលីក្រាម ។

៦. ដំឡូងបារាំង៖ មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ដោយដំឡូងបារាំងទម្ងន់ ១៥៦ក្រាម មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមរហូតដល់ ៦១០មីលីក្រាម ៕

Signs and symptoms of kidney disease | American Kidney Fund

អត្ថបទដោយ៖ មឿន គន្ធា

 

Mourn Kunthea
អំពីអ្នកនិពន្ធ
ជំរាបសួរប្រិយមិត្ត! នាងខ្ញុំឈ្មោះ មឿន គន្ធា ជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកសម្រស់។ នាងខ្ញុំនៅទីនេះក្នុងគោលបំណងចែករំលែកចំណេះដឹងផ្នែកសម្រស់ ដើម្បីចែកជូនដល់មិត្តអ្នកអាន និងប្រជាជនខ្មែរទូទាំងប្រទេស។ ប្រសិនជាបងប្អូនមានចម្ងល់ ឬចង់ចែករំលែកគំនិតថ្មីៗ អាចទាក់ទងមកខ្ញុំផ្ទាល់បានតាមរយៈ Tell: 098 71 75 74 Telegram: 098 71 75 74 Facebook: Mourn kunthea សូមអរគុណ។

អត្ថបទសរុប៖ 910

អត្ថបទទាក់ទង
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

សូមប្រយ័ត្ន! ខេត្ត ១នេះឈានដល់ខ្យល់ពុលពណ៌ក្រហមហើយ
Tror Sopheap
February 12 2025
12 K views

#អាហារ

ខ្សោយរួមភេ.ទ! ផ្លែឈើ ៤នេះជួយកើនថាមពល ឱ្យមេជីវិតមានគុណភាព ដៃគូពេញចិត្ត
Tror Sopheap
February 17 2025
10.7 K views

#ព័ត៌មាន

នៅអាមេរិក រថភ្លើងបានផ្ទុះឆេះមានអ្នកធ្វើដំណើរចំនួន ៣៥០នាក់ក្នុងរថភ្លើងនេះ
Tror Sopheap
February 7 2025
8.9 K views

#ព័ត៌មាន

សូមប្រយ័ត្នបន្តិច! ខេត្តទាំង ៣នេះមានសញ្ញាខ្យល់ពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 2 2025
8 K views

#អាហារ

ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
February 10 2025
7.6 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ខ្ចិលមែនទេ? កញ្ញា ស៊ូប៊ីន បង្ហើបគន្លឹះឱ្យអ្នកយកទម្លាប់នេះ សម្រកគីឡូលឿនបំផុត
Tror Sopheap
February 7 2025
2.8 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#កីឡាFebruary 22 2025
ប្រភពចំណូលធំៗ៤របស់ Ronaldo ដែលធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាកីឡាករមានចំណូលច្រើនជាងគេ
#កុមារFebruary 21 2025
ឪពុកម្តាយធ្វើរឿង ១នេះដូចជាលោក Bill Gates នាំឱ្យកូនចេះគិត មានសមត្ថភាព អនាគតអស្ចារ្យ
#អត្ថបទ PRFebruary 21 2025
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាន់វ៉េ (ម៉ាឡេស៊ី) មន្ទីរពេទ្យកុមារ ម៉ាក់ស៊ីឃែរ (កម្ពុជា) និងមន្ទីរពហុព្យាបាល ស៊ីង-ស្ពេសឹលីស (កម្ពុជា) បានធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបម្រើសហគមន៍នៅប្រទេសកម្ពុជា។
#អាហារFebruary 21 2025
ទោះកូវីដក្ដីទំនិញ២ប្រភេទនេះនៅតែលក់កើនឡើងរហូតដល់សព្វថ្ងៃនៅប្រទេសចិន
#កុមារFebruary 20 2025
Elon Musk ខ្វះភាពកក់ក្ដៅពីឪពុក តែម្ដាយគាត់ប្រើក្បួន២នេះ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យ
#ចិត្តសាស្ត្រFebruary 20 2025
សម្តីមាសលោក ត្រាំ មុនក្លាយជាប្រធិបតីអាម៉េរិក មានសមត្ថភាពមិនធម្មតាទេ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia