ទឹកត្រឡាចជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលបងប្អូនប្រជាជនខ្មែរយើងនិយមញ៉ាំគ្រប់ៗគ្នា ហើយអ្នកខ្លះបានធ្វើញ៉ាំដោយខ្លួនឯង ខ្លះទៀតក៏បានទិញភេសជ្ជៈជាកំប៉ុងស្រាប់មកញ៉ាំ ដូចជាទឹកត្រឡាច ហ្វ្រេសស៊ី ជាដើម។

ជាធម្មតាគេតែងទិញទឹកត្រឡាចហ្វ្រេសស៊ីយកទៅឲ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំដើម្បីជួយឲ្យឆាប់ជា ឆាប់មានកម្លាំងឡើងវិញ​ ជួយបញ្ចុះកំដៅ ត្រជាក់ក្នុងខ្លួន។ តែគេមិនដឹងថាទឹកត្រឡាចអាចជួយអ្វីបានខ្លះទៀតនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលទឹកត្រឡាយជួយដល់សុខភាពយើង៖

តម្លៃ​អាហា​រូបត្ថម្ភនៃ​ផ្លែ​ត្រឡាច៖ នៅក្នុងផ្លៃឈើ​នេះ​​ផ្តល់​នូវ​វីតាមីន និង​ជាតិរ៉ែ​ជាច្រើន​ដូចជា វីតាមីន A, B1, B2, B3, B9, C, E, កាល់ស្យូម, ជាតិដែក និង ប៉ូតាស្យូម ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ដំណើរការ​នៃ​ភាព​ចាស់​យឺត ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​រលោង​ជាងមុន​។

​ទឹក​ត្រឡាចជួយសម្រក់ទម្ងន់៖ ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ញ៉ាំ​ទឹកត្រឡាច គឺ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ដែល​មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រើពេលតែ ១០ ថ្ងៃ រាងកាយនឹង​មិន​ឡើង​ជាតិ​ខ្លាញ់ ហើយ​​ចុះ​ត្រជាក់ និង​ត្រង​យក​ខ្លាញ់​ចេញ​ពី​រាយកាយ​។

ជំនួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ នៅក្នុងត្រឡាចមានផ្ទុកនូវកាកសរសៃ fiber ដែលជួយឲ្យសុខភាពពោះវៀនមានដំណើរការល្អ ហើយក៏ជួយដល់បញ្ហាទល់លាមកផងដែរ។

*ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងលើក៏នៅមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមជាច្រើនទៀតផងដួចជា៖

• ជួយលាងសំអាតជាតិពុល លាងសំអាតថង់ទឹកម៉ូត
• ជួយសំរាលអាការៈផ្តាសាយ ក្អក
• ជួយសំរាលអាការៈអស់កំលាំង
• ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាង្គកាយ។