ជំងឺ
មិនមែនទាល់តែញ៉ាំផ្អែមទើបជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ! វេជ្ជបណ្ឌិតថាអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះក៏អាចធ្វើឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ!
Pov Saru
October 27 2025
9.6 K views

និយាយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម មនុស្សជាច្រើនប្រាកដជាគិតហើយថាជំងឺនេះកើតឡើងបានដោយសារតែការញុំាផ្អែមខ្លាំង ឬការផឹកភេសជ្ជៈកំប៉ុងច្រើន។ តែជាក់ស្ដែងមិនមែនបែបនេះទាំងអស់ទេ។ នេះបើតាមប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ផិត រ៉ាដា ដែលជាអ្នកឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺទូទៅ ព្រមជាស្ថាបនិករបស់គ្លីនិក ផិត រ៉ាដា បានឱ្យដឹងថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចកើតឡើងបានគឺបណ្ដាលមកពីកត្តាច្រើន។ 

ក្នុងនោះអាចមកពីកត្តាតំណពូជ តែនោះគឺជារឿងដែលកម្រ ។ ហើយមួយក្នុងចំណោមកត្តាជាច្រើនទៀតគឺ អាយុ មនុស្សដែលមានអាយុលើស ៤០ ឆ្នាំមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២។ ជំងឺប្រភេទទី ២ នេះភាគច្រើនកើតឡើងយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ មិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យមនុស្សពិបាកនឹងដឹងខ្លួនថាកំពុងមានជំងឺ។ ក្រៅពីកត្តាអាយុ ក៏មានកត្តាផ្សេងៗទៀតដូចជា៖ ការឡើងគីឡូខ្លាំង ឬធាត់លើសទម្ងន់ កង្វះការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ ស្ត្រេសច្រើន ឬតានតឹងផ្លូវចិត្ត ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ការទទួលទានអាហារមិនមានតុល្យភាព ជាដើម។ 

វេជ្ជបណ្ឌិតបានសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេសថា ចំណីអាហារគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត។ មិនមែនតែអាហារផ្អែមទេដែលបង្កហានិភ័យ ប៉ុន្តែអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ អាហារមានរសជាតិប្រៃខ្លាំង ការផឹកស្រា និងជក់បារី ក៏អាចជាប្រភពបង្កជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ពីព្រោះអាហារទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខូច ការប្រើប្រាស់អាំងសុយលីនរបស់រាងកាយកាន់តែអសកម្ម និងបណ្តាលឱ្យកើតជាបញ្ហាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

វេជ្ជបណ្ឌិត ផិត រ៉ាដា បានផ្ដល់អនុសាសន៍ថា បើទោះបីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងដោយសារតំណពូជក៏ដោយ ក៏មិនមែនជាអ្វីដែលយើងគួរភ័យខ្លាចនិងត្រូវចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងដែរ។ តែអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់គឺ ទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដូចជា ការរក្សាទម្ងន់ខ្លួនឯងឱ្យបានសមល្មម ហាត់ប្រាណឱ្យទៀងទាត់ គេងឱ្យគ្រប់គ្រាន់ កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការការពារ និងបង្ការ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យឆ្ងាយពីជីវិតយើង ហើយទាំងនេះគឺសុទ្ធតែជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើបាន។

ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាព ចង់ទំនាក់ទំនងពិគ្រោះយោបល ពិនិត្យជំងឺ អាចទាក់ទងបានទៅលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ផិត រ៉ាដា ឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែក និងជំងឺទូទៅ ជាស្ថាបនិកគ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិត ផិត រ៉ាដា។ តាមរយៈទំនាក់ទំនងតាមលេខទូរស័ព្ទ 077 570 018/ 068 77 48 44/ 010 77 48 44 ៕

Pov Saru
អំពីអ្នកនិពន្ធ

អត្ថបទសរុប៖ 149

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

សញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម៖ គួរទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន
Pov Saru
December 7 2025
103 views

#ជំងឺ

ស្រីៗកុំប្រហែស! ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ អាចបង្កើនហានិភ័យកើតជំងឺគីសដៃស្បូន
Pov Saru
December 5 2025
510 views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! ច្រាលអាស៊ីតក្រពះអាចបង្កឱ្យកើតដុំសាច់ និងមហារីក បើនៅបន្តញុំាអាហារទាំងនេះញឹកញាប់
Pov Saru
December 4 2025
5 K views

#ជំងឺ

ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសអាសន្ន៖ ៤០នាទីមានមនុស្សស្លាប់ម្នាក់ដោយសារមហារីក មកពីកត្តាធំ ១នេះ
Tror Sopheap
December 2 2025
461 views

#ជំងឺ

តិចមានជំងឺកាច! នេះជាសញ្ញាទាំង ៣នេះអ្នកកើតមានជំងឺមហារីកឆ្អឹងទាំងវ័យក្មេង
Tror Sopheap
December 2 2025
196 views

#ជំងឺ

ហានិភ័យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៣ ដែលកំពុងបំផ្លាញសរសៃឈាមអ្នកមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 2 2025
809 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#អាហារ

ភេសជ្ជៈសាមញ្ញមួយផឹកពេលព្រឹក ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម សម្រកទម្ងន់ រក្សារាងស្លីម
Pov Saru
December 1 2025
5.9 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! ច្រាលអាស៊ីតក្រពះអាចបង្កឱ្យកើតដុំសាច់ និងមហារីក បើនៅបន្តញុំាអាហារទាំងនេះញឹកញាប់
Pov Saru
December 4 2025
5 K views

#សម្រស់

គន្លឹះជួយឱ្យអ្នកស្អាតជាងមុនត្រឹមរយៈពេល ២ សប្ដាហ៍ឱ្យតែអនុវត្តទម្លាប់ ៤ នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
December 3 2025
2.1 K views

#ព័ត៌មាន

សមាជិក ប.ស.ស. អស់លទ្ធភាពបង់ភាគទាន ធ្វើរឿង ២នេះភ្លាម
Tror Sopheap
December 4 2025
1.5 K views

#កុមារ

៤ រឿងឪពុកម្ដាយមិនគួរធ្វើ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យកូនមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 3 2025
1.3 K views

#ជំងឺ

ហានិភ័យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៣ ដែលកំពុងបំផ្លាញសរសៃឈាមអ្នកមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 2 2025
809 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#កុមារDecember 7 2025
ចង់កូនមានសមត្ថភាព ឆ្លាតពូកែ និងអនាគតភ្លឺស្វាង អ្នកត្រូវចិញ្ចឹមកូនតាមម្ដាយ អេឌីសុន របៀបនេះ
#កុមារDecember 7 2025
ឪពុកម្តាយកុំធ្វើទង្វើទាំង ២នេះ នាំឱ្យកូនរបស់អ្នកងាយចាញ់ច្រាបគេណាស់
#សម្រស់December 7 2025
សក់ឧស្សហ៍ឡើងប្រេង ងាយដាច់ ស្ងួត បែកចុង! សាកល្បង ៤ វិធីនេះធានាសក់របស់អ្នកនឹងទន់ រលោង និងរឹងមាំល្អ
#ជំងឺDecember 7 2025
សញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម៖ គួរទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន
#សម្រស់December 5 2025
ចង់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងមុនអង្កាម! សាកល្បង ២ វិធីនេះ ស្បែកអ្នកនឹងស្អាត ទន់ល្វើយ ជួយផ្ចិតរន្ធរោម
#អត្ថបទ PRDecember 5 2025
មូលនិធិគ្រួសារ Herbalife ផ្តល់ជំនួយសរុបចំនួន 184,500 ដុល្លារ ដល់អង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញចំនួន 3 នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia