កុមារ
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖ ចង់ឱ្យកូនធំឡើងក្លាយជាមនុស្សពូកែ ឪពុកម្តាយឆ្លាតវៃត្រូវឈប់និយាយពាក្យទាំងនេះដាក់កូន
Pov Saru
October 20 2025
1.6 K views

ឪពុកម្ដាយជាច្រើនតែងនិយាយកុហកទៅកាន់កូនរបស់ខ្លួនចំពោះរឿងតូចៗព្រោះចង់ឱ្យកូនមានភាពរីករាយ ហើយគិតថាការនិយាយកុហកចំពោះរឿងតូចតាចបែបនេះវាមិនអាក្រក់។ ពេលខ្លះ ឪពុកម្តាយនិយាយពាក្យទាំងនោះដោយចេតនាល្អ ដើម្បីការពារកូន ឬជំរុញឱ្យពួកគេប្រព្រឹត្តទង្វើរល្អៗ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្ដែង វាអាចបង្កផលប៉ះពាល់ផ្ទុយវិញ ដោយមិនដឹងខ្លួន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Juli Fraga  គឺជាចិត្តវិទូបានណែនាំថា ប្រសិនបើចង់អភិវឌ្ឍកូនឱ្យមានភាពចេះដឹង ឆ្លាតវៃ និងមានភាពជោគជ័យសម្រាប់ជីវិតឪពុកម្តាយគួរឈប់និយាយពាក្យទាំង ៦ឃ្លានេះទៅកាន់កូន៖

១. “ប្រសិនបើកូនដាក់ចិត្តលើវា កូននឹងអាចសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង”៖ ឃ្លានេះស្តាប់ទៅដូចជាការលើកទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែវាអាចបង្កផលប៉ះពាល់ផ្ទុយមកវិញ។ កុមារអាចជឿថា មានតែពួកគេខំឱ្យខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទើបអាចសម្រេចបានជោគជ័យ។ ហើយនៅពេលណាពួកគេជួបភាពបរាជ័យពួកគេនឹងងាយបាក់ចិត្ត ហើយចាប់ផ្ដើមបន្ទោសខ្លួនឯង។ ជំនួសមកវិញ ឪពុកម្តាយគួរបង្ហាញកូនថា ភាពជោគជ័យមានន័យថា “ក្លាហានក្នុងការព្យាយាម” មិនមែន “គ្រប់គោលដៅត្រូវតែឈ្នះ” ទេ។ ការបង្ហាញសេចក្តីអត់ធ្មត់ និងការរៀនពីបទពិសោធន៍ គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការលូតលាស់។

២. “កុំអាត្មានិយម”៖ ពាក្យនេះគេប្រើញឹកញាប់ដើម្បីបង្រៀនកុមារឱ្យចេះគោរពអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យកុមារមិនយល់ពីតម្លៃនៃការថែរក្សាខ្លួនឯង។ ការដាក់អាទិភាពលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួន មិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ នេះហៅថា “ភាពអាត្មានិយមដែលមានសុខភាពល្អ”។ កុមារដែលដឹងថាតម្លៃខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ នឹងមានទំនុកចិត្តខ្លាំង និងអាចសហការជាមួយអ្នកដទៃបានល្អជាងមុន។

៣. “កូនត្រូវគិតតែរឿងវិជ្ជមាន”៖ ឪពុកម្តាយចង់ឱ្យកូនគិតវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែការបង្ខំឱ្យ “គិតវិជ្ជមានគ្រប់ពេល” អាចធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ដូចជា ភាពភ័យខ្លាច ឬអារម្មណ៍ដែលសោកសៅ។ ពួកគេអាចយល់ឃើញថាការបង្ហាញអារម្មណ៍បែបនេះមិនមែនជារឿងល្អទេ ហើយចាប់ផ្ដើមលាក់ទុកវានៅក្នុងចិត្តតែម្នាក់ឯង។  ជំនួសវិញ ឪពុកម្តាយគួរអនុញ្ញាតឱ្យកូនដឹងថា “វាមិនអីទេក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនេះចេញមកក្រៅ”។ ជីវិតរបស់មនុស្សយើងគឺប្រៀបដូចជាពេលវេលាវិលចុះវិលឡើងមានពេលភ្លឺ ហើយក៏មានពេលងងឹតដែរ។ ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងនឹងជួយបណ្តុះសមត្ថភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងភាពធន់របស់កូន។ 

៤. “កូនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន”៖ ឃ្លានេះលើកទឹកចិត្តឱ្យកូនមានឯករាជ្យភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចធ្វើឱ្យកុមារគិតថា ការសុំជំនួយគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ។ ជំនួសវិញ ឪពុកម្តាយគួរបង្រៀនកូនថា ឯករាជ្យភាព និងការសុំជំនួយអាចមានរួមគ្នាបាន។ 

៥. “កូនធំហើយ កុំយំ”៖ សង្គមមួយចំនួនជឿថា ការយំជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ។ តែជាក់ស្ដែង ការយំជាវិធីធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងការស្ដារសមតុល្យផ្លូវចិត្ត។ ពេលឪពុកម្តាយហាមកូនមិនឱ្យយំ គឺមានន័យថាពួកគេឱ្យលាក់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ ជំនួសវិញ អ្នកគួរប្រាប់កូនថា “យំបាន មិនអីទេ” ហើយជួយពួកគេឱ្យយល់ថា អារម្មណ៍គ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែសមរម្យ ដែលពួកគេត្រូវតែទទួលស្គាល់វាហើយហ៊ានបញ្ចេញវាមកនៅពេលដែលពួកគេចង់បញ្ចេញ។

៦. “ភាពស្មោះត្រង់តែងតែជាជម្រើសល្អបំផុត”៖ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាតម្លៃដ៏សំខាន់ ប៉ុន្តែមិនមានន័យថា ត្រូវនិយាយត្រង់គ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ទេ។ ពេលខ្លះ ការនិយាយកុហកចំពោះរឿងតូចៗ គឺដើម្បីការពារអារម្មណ៍អ្នកដទៃ អាចជាវិធីបង្ហាញមេត្តា។ ឧទាហរណ៍៖ បើអ្នកមិនចូលចិត្តម្ហូបរបស់នរណាម្នាក់ អ្នកមិនគួរនិយាយថា វាមិនឆ្ងាញ់បែបត្រង់ៗទេ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃដោយមិនដឹងខ្លួន។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្ដាយគួរបង្រៀនកូនឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នារវាង “ភាពស្មោះត្រង់” និង “ការយកចិត្តទុកដាក់” នេះជាវិធីបណ្តុះភាពចេះគិត និងយល់ចិត្តអ្នកដទៃ៕

អត្ថបទដោយ៖ សារួ 

Pov Saru
អំពីអ្នកនិពន្ធ

អត្ថបទសរុប៖ 149

អត្ថបទទាក់ទង

#កុមារ

ឪពុកម្តាយកុំធ្វើទង្វើទាំង ២នេះ នាំឱ្យកូនរបស់អ្នកងាយចាញ់ច្រាបគេណាស់
Tror Sopheap
December 7 2025
0 views

#កុមារ

ឪពុកម្តាយគួរចិញ្ចឹមកូនរបៀបនេះ កូនមានសមត្ថភាព គោរពចាស់ទុំ និងរឹងមាំ
Tror Sopheap
December 3 2025
24 views

#កុមារ

៤ រឿងឪពុកម្ដាយមិនគួរធ្វើ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យកូនមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 3 2025
1.3 K views

#កុមារ

វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ឹង សេដ្ឋបុត្ត បញ្ជាក់ថា ការចាក់វ៉ាក់សាំង ៣ដំណាក់កាលនេះ ទើបកូនមានសុខភាពរឹងមាំ
Tror Sopheap
November 30 2025
150 views

#កុមារ

វិធីសាមញ្ញ ៤ ជួយឱ្យខួរក្បាលកូនអ្នករឹងមាំ និងមានការចងចាំល្អជាងមុន
Pov Saru
November 29 2025
276 views

#កុមារ

នេះជារបៀបចិញ្ចឹមកូនលោក ត្រាំ ធ្វើឱ្យកូនលោកធំឡើងមានសមត្ថភាពពូកែ
Tror Sopheap
November 23 2025
190 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#អាហារ

ភេសជ្ជៈសាមញ្ញមួយផឹកពេលព្រឹក ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម សម្រកទម្ងន់ រក្សារាងស្លីម
Pov Saru
December 1 2025
5.9 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! ច្រាលអាស៊ីតក្រពះអាចបង្កឱ្យកើតដុំសាច់ និងមហារីក បើនៅបន្តញុំាអាហារទាំងនេះញឹកញាប់
Pov Saru
December 4 2025
4.9 K views

#សម្រស់

គន្លឹះជួយឱ្យអ្នកស្អាតជាងមុនត្រឹមរយៈពេល ២ សប្ដាហ៍ឱ្យតែអនុវត្តទម្លាប់ ៤ នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
December 3 2025
2.1 K views

#ព័ត៌មាន

សមាជិក ប.ស.ស. អស់លទ្ធភាពបង់ភាគទាន ធ្វើរឿង ២នេះភ្លាម
Tror Sopheap
December 4 2025
1.4 K views

#កុមារ

៤ រឿងឪពុកម្ដាយមិនគួរធ្វើ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យកូនមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 3 2025
1.3 K views

#ជំងឺ

ហានិភ័យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៣ ដែលកំពុងបំផ្លាញសរសៃឈាមអ្នកមិនដឹងខ្លួន
Pov Saru
December 2 2025
801 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#កុមារDecember 7 2025
ឪពុកម្តាយកុំធ្វើទង្វើទាំង ២នេះ នាំឱ្យកូនរបស់អ្នកងាយចាញ់ច្រាបគេណាស់
#សម្រស់December 7 2025
សក់ឧស្សហ៍ឡើងប្រេង ងាយដាច់ ស្ងួត បែកចុង! សាកល្បង ៤ វិធីនេះធានាសក់របស់អ្នកនឹងទន់ រលោង និងរឹងមាំល្អ
#ជំងឺDecember 7 2025
សញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម៖ គួរទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន
#សម្រស់December 5 2025
ចង់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងមុនអង្កាម! សាកល្បង ២ វិធីនេះ ស្បែកអ្នកនឹងស្អាត ទន់ល្វើយ ជួយផ្ចិតរន្ធរោម
#អត្ថបទ PRDecember 5 2025
មូលនិធិគ្រួសារ Herbalife ផ្តល់ជំនួយសរុបចំនួន 184,500 ដុល្លារ ដល់អង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញចំនួន 3 នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា
#ចិត្តសាស្ត្រDecember 5 2025
ចង់កសាងសមត្ថភាពក្លាយជាមនុស្សឆ្នើមម្នាក់ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ធ្វើរឿងនេះសិន

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia