ជំងឺ
ប្រយ័ត្ន! កើតមហារីកបើមានសញ្ញា ៤ នេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម កុំឱ្យហួសពេល
Pov Saru
November 25 2025
18 views

រាងកាយរបស់យើងមានលក្ខណៈពិសេសមួយ គឺវានឹងផ្តល់សញ្ញាព្រមានបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីកើតឡើងពីខាងក្នុង។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះមើលទៅសាមញ្ញ តែមនុស្សជាច្រើនក៏នៅតែមើលរំលងរហូតដល់ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត William Li ដែលជាគ្រូពេទ្យបណ្តុះបណ្តាលពី Harvard និងជាអ្នកស្រាវជ្រាវខាងអាហារូបត្ថម្ភ បានលើកឡើងថា មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលយើងអាចរកឃើញជំងឺមហារីកបានទាន់ពេល បើសិនជាយើងយកចិត្តទុកដាក់៖ 

១. មានឈាមក្នុងលាមក៖ ប្រសិនបើឃើញឈាមក្រហមភ្លឺពេលបន្ទោរបង់ នោះជាសញ្ញាដែលមិនគួរមើលរំលង។ វាអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬមហារីកបំពង់រន្ធគូថ ប៉ុន្តែអាចកើតចេញពីបញ្ហាដែលមិនធ្ងន់ដូចជា ឬសដូងបាត។ ទោះជាយ៉ាងណា ការទៅពេទ្យពិនិត្យសុខភាពពោះវៀន នៅតែសំខាន់ព្រោះអ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាក ជៀសវាងកើតមហារីក ឬអាចនឹងមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ 

២. ហូរឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ៖ ការហូរឈាមបែបនេះមនុស្សមួយចំនួនគិតថាវាអាចមកពីការដុសធ្មេញខ្លាំងពេក តែវេជ្ជបណ្ឌិត William Li បាននិយាយថា ប្រសិនបើមានឈាមហូរបែបនេះជារឿយហើយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់នោះ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសួត មហារីកបំពង់ក ឬអាចជាមហារីកក្នុងមាត់។ សរសៃឈាមនៅជុំវិញដុំសាច់អាចប្រេះបែក ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមហូរចេញមកតាមអញ្ចាញធ្មេញ។ 

៣. មានឈាមក្នុងទឹកនោម៖ ទឹកនោមមានឈាមអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកប្លោកនោម ឬជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ជាពិសេសចំពោះអ្នកជក់បារី ឬអ្នកដែលធ្លាប់ប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីឧស្សាហកម្ម។ វាអាចកើតឡើងពីការឆ្លងមេរោគ ការរលាកប្លោកនោម ឬបញ្ហាតម្រងនោម ជាដើម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឃើញទឹកនោមមានពណ៌ក្រហម ឬមានឈាម ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ដើម្បីធ្វើតេស្ត និងព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

៤. ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស៖ យោងតាមកាសែត Times of India ការហូរឈាមពេលមករដូវមិនមែនរឿងចម្លែក ទេ តែបើសុខៗស្រាប់តែមានឈាមតាមទ្វាមាស ដែលវាមិនមែនជាការមករដូវ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលអស់រដូវហើយ ការហូរឈាមឡើងវិញបែបនេះពិតជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ឬមហារីកស្បូន។ សូម្បីតែស្ត្រីវ័យក្មេង ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់ក៏ជាបញ្ហាមួយដែរ វាអាចបង្ហាញពីសញ្ញាដុំសាច់នៅក្នុងស្បូនដែលតម្រូវឱ្យអ្នកត្រូវតែត្រួតពិនិត្យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ 

ទោះបីជា សញ្ញាទាំងនេះមិនអាចបញ្ជាក់បាន ១០០% ថាជាមហារីក ប៉ុន្តែវាជាសញ្ញាដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង។ ហើយបើមានអ្វីមួយគួរឱ្យសង្ស័យអ្នកគួរតែទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ កាលដែលរកឃើញជំងឺបានឆាប់ អ្នកអាចព្យាបាលទាន់ពេល ហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាត់បង់ជីវិតបាន៕

Pov Saru
អំពីអ្នកនិពន្ធ

អត្ថបទសរុប៖ 128

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! កើតមហារីកបើមានសញ្ញា ៤ នេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម កុំឱ្យហួសពេល
Pov Saru
November 25 2025
19 views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ បង្ហាញថាអ្នកអាចកំពុងមានជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ
Pov Saru
November 25 2025
2.4 K views

#ជំងឺ

ឈប់ទៅ! ភេសជ្ជៈពេញនិយម អ្នកផឹកជាប្រចាំនាំឱ្យអ្នកងាយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Tror Sopheap
November 24 2025
96 views

#ជំងឺ

កុំរំលងអាការៈធម្មតាទាំងនេះ ជាសញ្ញាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្លាប់បាន បើមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ
Pov Saru
November 24 2025
558 views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នមកើតមហារីកសុដន់មិនដឹងខ្លួន បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម
Pov Saru
November 21 2025
1.6 K views

#ជំងឺ

អ្នកជំនាញប្រាប់! ផឹកកាហ្វេ ១ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន ១៦% ពីជំងឺ ២ ប្រភេទនេះ
Pov Saru
November 21 2025
655 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកប្រើទូរស័ព្ទ! កុំទុកទូរស័ព្ទ ៤កន្លែងនេះ ប៉ះពាល់ខ្លាំងក្នុងការគ្មានកូន នាំជំងឺមហារីក និងគេងមិនលក់
Pov Saru
November 3 2025
14 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ! បើមានសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម ព្រោះថ្លើមអ្នកកំពុងពេញដោយជាតិពុល
Pov Saru
November 19 2025
8.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ជឿទេ! ត្រឹមរយៈពេល ៣ឆ្នាំអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមាន បើអ្នករក្សាទម្លាប់ ៤នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
November 3 2025
6.2 K views

#ជំងឺ

ឆាប់កែចេញភ្លាមទម្លាប់ទាំងនេះ ប្រយ័ត្នកើតដំបៅក្រពះ ក្លាយទៅជាមហាររីក
Pov Saru
November 20 2025
6.1 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ទះសរសៃឈាម ឈានដល់គាំងបេះដូង បើអ្នកនៅតែបន្តទម្លាប់គេងបែបនេះ
Pov Saru
November 13 2025
5.3 K views

#ជំងឺ

កុំឱ្យហួសពេល! សូមជៀសវាងអាហារទាំងនេះ បើមិនចង់កើតមហារីកក្រពះ
Pov Saru
November 20 2025
5.2 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អាហារNovember 25 2025
តិចបញ្ហាធំដល់ជីវិត! ទម្លាប់ ៣យ៉ាងអាចទាញបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យគាំងទាំងវ័យក្មេង
#ជំងឺNovember 25 2025
ប្រយ័ត្ន! កើតមហារីកបើមានសញ្ញា ៤ នេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម កុំឱ្យហួសពេល
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 25 2025
អស្ចារ្យមែន! នេះជាសារៈប្រយោជន៍ពេលអ្នកគេងលក់ ជួយអ្នកចៀសពីជំងឺធំៗ ទាំងនេះ
#អាហារNovember 25 2025
ឈប់ញុំាបែបនេះភ្លាម បើចង់ស្រកគីឡូ ទោះអ្នកប្រឹងញុំាអាហារសុខភាពរាល់ថ្ងៃក៏មិនស្រកដែរ
#ជំងឺNovember 25 2025
ប្រយ័ត្ន! បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ បង្ហាញថាអ្នកអាចកំពុងមានជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ
#អត្ថបទ PRNovember 25 2025
ក្រុមហ៊ុន Herbalife ប្រចាំប្រទេសកម្ពុជាចែករំលែកអំពី វិធីសាស្រ្តក្នុងការកសាងសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia