ជំងឺ
ឈប់ទៅ! ភេសជ្ជៈពេញនិយម អ្នកផឹកជាប្រចាំនាំឱ្យអ្នកងាយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Tror Sopheap
November 24 2025
4 views

នៅមន្ទីរពេទ្យ Bach Mai លោកគ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ជាក់ថា អ្នកជំងឺងាយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមកពីឥទ្ធិពលគ្រឿងស្រវឹងនាំឱ្យចុះសម្ពាធឈាម និងការខ្សោះជាតិទឹក។ យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានបញ្ជាក់ថា អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រហែល ២00,000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំដោយសារការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាកត្តាហានិភ័យឈានមុខគេ។ ព្រោះជាតិអាល់កុលបណ្តាលឱ្យសរសៃ varicose រំខានចង្វាក់បេះដូង និងបង្កការខូចខាតដល់សរសៃឈាមដែលមានហានិភ័យដល់ដំណើរការរបស់ខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមខួរក្បាល។

តាមការសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យ Harvard ឆ្នាំ ២០១៩ បានរកឃើញថា ស្រាអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះប្រហែល ១២ម៉ោងបន្ទាប់ពីការផឹកស្រា ដោយសារតែឥទ្ធិពល vasodilating នៃអេតាណុល និងការកើនឡើងអត្រាបេះដូង។ ពេលសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះក្រោម 90/60 mmHg ខួរក្បាលមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអុកស៊ីសែន និងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងដួលសន្លប់ថែមទៀត។

ជាក់ស្ដែងបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត Jessica Caldwell ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញ ចិត្តសាស្រ្តសរសៃប្រសាទបាននិយាយថា ការសិក្សានេះគឺគេមើលទៅលើជាតិអាល់កុល និងបរិមាណខួរក្បាល ហើយបានរកឃើញខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលតែងតែផឹកស្រាក្នុង១កែវជាប្រចាំ គឺខួរក្បាលមានការគិតថយចុះ រួមតូច ហើយមុនដំបូងនោះមិនមានរោគសញ្ញា ឬក៏អាចជារោគសញ្ញាស្រាលប៉ុន្តែរហូរដល់យូរៗទៅខួរក្បាលនឹងចាប់ផ្ដើមធ្វើទុក្ខជាក់ជាមិនខាន៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2959

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

ឈប់ទៅ! ភេសជ្ជៈពេញនិយម អ្នកផឹកជាប្រចាំនាំឱ្យអ្នកងាយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Tror Sopheap
November 24 2025
4 views

#ជំងឺ

កុំរំលងអាការៈធម្មតាទាំងនេះ ជាសញ្ញាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្លាប់បាន បើមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ
Pov Saru
November 24 2025
483 views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នមកើតមហារីកសុដន់មិនដឹងខ្លួន បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម
Pov Saru
November 21 2025
1.6 K views

#ជំងឺ

អ្នកជំនាញប្រាប់! ផឹកកាហ្វេ ១ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន ១៦% ពីជំងឺ ២ ប្រភេទនេះ
Pov Saru
November 21 2025
636 views

#ជំងឺ

ឆាប់កែចេញភ្លាមទម្លាប់ទាំងនេះ ប្រយ័ត្នកើតដំបៅក្រពះ ក្លាយទៅជាមហាររីក
Pov Saru
November 20 2025
6.1 K views

#ជំងឺ

កុំឱ្យហួសពេល! សូមជៀសវាងអាហារទាំងនេះ បើមិនចង់កើតមហារីកក្រពះ
Pov Saru
November 20 2025
5.2 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកប្រើទូរស័ព្ទ! កុំទុកទូរស័ព្ទ ៤កន្លែងនេះ ប៉ះពាល់ខ្លាំងក្នុងការគ្មានកូន នាំជំងឺមហារីក និងគេងមិនលក់
Pov Saru
November 3 2025
13.9 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ! បើមានសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម ព្រោះថ្លើមអ្នកកំពុងពេញដោយជាតិពុល
Pov Saru
November 19 2025
8.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ជឿទេ! ត្រឹមរយៈពេល ៣ឆ្នាំអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមាន បើអ្នករក្សាទម្លាប់ ៤នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
November 3 2025
6.2 K views

#ជំងឺ

ឆាប់កែចេញភ្លាមទម្លាប់ទាំងនេះ ប្រយ័ត្នកើតដំបៅក្រពះ ក្លាយទៅជាមហាររីក
Pov Saru
November 20 2025
6.1 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ទះសរសៃឈាម ឈានដល់គាំងបេះដូង បើអ្នកនៅតែបន្តទម្លាប់គេងបែបនេះ
Pov Saru
November 13 2025
5.3 K views

#ជំងឺ

កុំឱ្យហួសពេល! សូមជៀសវាងអាហារទាំងនេះ បើមិនចង់កើតមហារីកក្រពះ
Pov Saru
November 20 2025
5.2 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ជំងឺNovember 24 2025
ឈប់ទៅ! ភេសជ្ជៈពេញនិយម អ្នកផឹកជាប្រចាំនាំឱ្យអ្នកងាយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
#សម្រស់November 24 2025
កុំធ្វើដាច់ខានទម្លាប់ ៤ នេះ បើចង់បានស្បែកស្អាត សម៉ដ្ឋគ្មានស្នាមមុន
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 24 2025
ប្រយ័ត្នផងណា! រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះ អ្នកកំពុងកើតបញ្ហាជំងឺថប់បារម្ភ
#ជំងឺNovember 24 2025
កុំរំលងអាការៈធម្មតាទាំងនេះ ជាសញ្ញាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្លាប់បាន បើមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ
#កីឡាNovember 23 2025
អ្នកគ្រូ ធាវ ដាវីន ប្រាប់ថា ធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះ ទើបអ្នកឆាប់ស្រកគីឡូបានលឿន
#កុមារNovember 23 2025
នេះជារបៀបចិញ្ចឹមកូនលោក ត្រាំ ធ្វើឱ្យកូនលោកធំឡើងមានសមត្ថភាពពូកែ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia