ចិត្តសាស្ត្រ
នេះជាក្បួនលោកយាយអាយុ ១១៦ឆ្នាំ ឱ្យអ្នករស់នៅចិត្តស្ងប់ ហើយអាយុវែង
Tror Sopheap
December 22 2024
164 views

ការរស់នៅមានអាយុវែងហើយសុខភាពមាំ វាជារឿងលំបាកណាស់។ ភាគច្រើនជួបបញ្ហាសុខភាពទាំងវ័យក្មេងក៏មានដែរ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកស្រឡាញ់សុខភាពជាងមុនហើយមានជំនឿលើខ្លួនឯង អ្នកគួររៀនសូត្រតាមលោកយាយ Maria Capovilla កើតនៅឆ្នាំ ១៨៩០ បានរស់នៅដល់ឆ្នាំ ២០០៦ មានអាយុ ១១៦ ឆ្នាំ និង៣៤៧ ថ្ងៃ។ នៅខាងក្រោមនេះជាក្បួនឱ្យលោកយាយមានអាយុវែង៖

លោកយាយ Maria Capovilla ទោះបីមានអាយុ ១០០ជាងក៏ដោយ ក៏គាត់មិនត្រូវការរទេះរុញដែរ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ លោកយាយបានរស់នៅជាមួយកូនស្រីម្នាក់។ ហើយលោកយាយបានបន្តញ៉ាំអាហារធម្មតាចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយគាត់ចំណាយពេលភាគច្រើនអានកាសែត និងមើលទូរទស្សន៍ជាធម្មតា។ ទោះបីរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់លោកយាយមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា ដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់លោកយាយមានសុខភាពល្អ គឺហ្សែន ឬហៅថា តំណពូជ។

លោកយាយចូលចិត្តសាច់មាន់ និងសណ្តែកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយលោកយាយចូលចិត្តនំប៉័ងជាមួយឈីស ហើយរាល់ថ្ងៃលោកយាយបានញ៉ាំរសជាតិផ្អែមល្ហែមដូចជាការ៉េម នំខេក​...។ លោកយាយមិនដែលជក់បារី ហើយក៏មិនផឹកស្រាទេ។ តាមពិតលោកយាយជាអ្នកកាន់សាសនាដ៏ល្អម្នាក់ ដើម្បីអធិស្ឋានឱ្យចិត្តស្ងប់។ មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនពីផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តថា ការធ្វើសមាធិជួយដល់ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយឱ្យមាំ ហើយការពារឱ្យមនុស្សក្មេងជាងវ័យ។

លោកយាយជាមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តលេងព្យាណូដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៃផ្នែកស្មារតី។ សម្រាប់សាសនា និងមានគ្រួសារមានកូនៗ របស់គាត់ចំនួន ៥នាក់ និងចៅ ៩ នាក់ ដែលនៅជុំវិញខ្លួនគាត់ជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹងជាកម្លាំងចិត្ត។

មានសាច់ញាតិរបស់លោកយាយបានចាត់ទុកជីវិតដ៏វែងរបស់គាត់ដោយសារតែចរិតស្លូតបូត និងគ្មានចិត្តឆេវឆាវ។ ក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយនៅឆ្នាំ ២០០៥ ជាមួយសារព័ត៌មានកាណាឌីយ៉ាកូនស្រីរបស់លោកយាយបាននិយាយថា ម៉ាក់(Maria Capovilla) តែងតែមានចរិតស្ងប់ស្ងាត់។ មានលោកគ្រួម្នាក់បាននិយាយថា មនុស្សចាស់ដែលរកខ្លួនឃើញឯង ជាមនុស្សម្នាក់មានការរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ និងមានសេចក្តីសុខផ្លូវចិត្តណាស់៕ អត្ថបទដោយៈ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2274

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

នេះជាក្បួនលោកយាយអាយុ ១១៦ឆ្នាំ ឱ្យអ្នករស់នៅចិត្តស្ងប់ ហើយអាយុវែង
Tror Sopheap
December 22 2024
164 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

២ចំណុចឱ្យផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមាំហើយប្រើជីវិតរស់ជាខ្លួនឯងមានក្តីសុខបំផុត
Tror Sopheap
December 20 2024
335 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រាប់ថា អ្នកផ្នត់គំនិតបែបនេះ ដោះសម្ពាធឱ្យចិត្តអ្នករស់នៅក្នុងក្តីសុខ
Tror Sopheap
December 19 2024
123 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

តាមសិក្សារកឃើញថា ការរួមភេទជួយរំដោះស្ត្រេស ឱ្យក្មេងជាងវ័យ
Tror Sopheap
December 17 2024
576 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្នេហាពិត! មេដឹកនាំសិង្ហបុរីមានប្រវត្តិស្នេហាមិនធម្មតា គឺស្នេហ៍ស្មោះដង្ហើមចុងក្រោយ
Tror Sopheap
December 6 2024
175 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

នេះជាមូលហេតុហ្វាំងឡង់ជាប្រទេសមានសុភមង្គលបំផុតក្នុងលោក ៧ឆ្នាំជាប់គ្នា
Tror Sopheap
December 6 2024
158 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia