អាហារ
ប្រយ័ត្ន! កុំចេះតែថាមិនអីសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ បង្កពីការខះជាតិទឹកក្នុងខ្លួន
Thida Pet
February 28 2023
411 views

ការខះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន​តែងកើតមានឡើងនៅពេល យើងផឹកទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់​​ឬក៏យើងប្រើប្រាស់ថាមពលរាងកាយច្រើន ដូចជាហាត់ប្រាណ (រត់ លើកដែក ជិះកង់ លោតជាដើម) ឬក៏កើតឡើងនៅពេលយើងមានអាការ ដូចជារាកខ្លាំង បែកញើស ឬក៏ទល់លាមកឡើងមក ។

ជាការពិតណាស់យោងតាមប្រភព medicalnewstoday ការខះជាតិទឹកនេះជាទូទៅមិនជាបញ្ហាអ្វីធ្ងន់នោះទេ តែប្រសិនណា អ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ នោះទេអាចចេញជាគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនណាដល់ដំណាក់កាល ខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់១០ទៅ១៥ភាគរយ គឺអាចបណ្ដាលឱ្យជួបផលវិបាកចំពោះរាងកាយដូចជា

-សម្ពាធឈាមទាប៖ គឺអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតអ្នកបាន ព្រោះអាចរារាំង អុកស៊ីហ្សែន ដែលត្រូវផ្គត់ផ្គងរាងកាយ បង្កជាគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតអ្នកបានយ៉ាងងាយ។

-មានបញ្ហាខ្សោយតម្រងនោម៖ ការខះជាតិទឹកអាចបង្កជាក្រួសក្នុងតម្រងនោម អាចឆ្លងរោគចូលផ្លូវទឹកនោម ងាយខ្សោយតម្រងនោមឡើងមក។ រួមទាំងផលវិបាកផ្សេងៗជាច្រើនទៀតមាន ដូចជា ស្បែកស្ងួត អស់កម្លាំង ហើមភ្នែក ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង គ្រុន ភ្លេចភ្លាំង ឬក៏អាចឈានដល់សន្លប់ឡើងមក ជាដើម។

ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុដែលបង្កជាអាការខះជាតិទឹកឡើងមក

-រាក៖ ជាការពិតណាស់ រាកគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយដែលអាចបណ្ដាលឱ្យ អាការខះជាតិទឹកនិងបាត់បង់ជីវិតកើតឡើងមក ។ ដោយហេតុថាពោះវៀនធំស្រូបទឹក ពីអាហារ កាលណាមានអាការរាកបង្អាក់ការស្រូបរបស់ពោះវៀនធំ ជាហេតុនាំឱ្យក្នុងខ្លួនសម្បូរដោយទឹក បង្កជាអាការខះជាតិទឹកឡើងមក។

-ក្អួត៖​ ក៏ជាមូលហេតុដែលនាំ​ឱ្យអ្នកខះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនដូចគ្នា ។

-ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ កាលណាក្នុងខ្លួនមានកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម កើតឡើងខ្ពស់ អាចបង្កជាអាការឈឺនោមញឹកញាប់ មានន័័យថាទឹកនោមកើតឡើង នាំឱ្យខះជាតិទឹកឡើងមក។

-នោមញឹក៖ ជាធម្មតាអាចដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬក៏អាចបង្កមកពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំ​មានដូចជា ថ្នាំលើសឈាម ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត​ ប្រភេទគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។​

អត្ថបទដោយ៖ ប៉ែត ធីតា

 

 

 

Thida Pet
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំធីតាជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកចំណីអាហារ សរសេរចែករំលែកពីអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពគ្រប់វ័យ ការខិតខំប្រឹងទាំងប៉ុន្មានរបស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជួយឲ្យបងប្អូនចេះស្រឡាញ់សុខភាពជាអាទិភាពសំខាន់ មានសុខភាពមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បងប្អូនមានគំនិតថ្មីទាក់ទងនិងអាហារសុខភាពអាច ទំនាក់ទំនងមកខ្ញុំបានតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ061349997 និងតេលេក្រាមលេខ061349997 សូមអរគុណ៕

អត្ថបទសរុប៖ 1261

អត្ថបទទាក់ទង

#អាហារ

ហាងបាយហៃណាំ ប្រើរូបមន្តបែបនេះ ទាញភ្ញៀវចូលហាងមិនដាច់ ទោះបីហាងជាច្រើនបិទក៏ដោយ
Tror Sopheap
January 20 2025
212 views

#អាហារ

អ្នកមានបញ្ហាគេងអត់លក់មែនទេ? មកញ៉ាំអាហារ ៤នេះ ឱ្យអ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន
Tror Sopheap
January 15 2025
1.3 K views

#អាហារ

ហេតុអ្វីអ្នកចាំបាច់ញ៉ាំទឹកពេលព្រឹក? នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ញ៉ាំទឹកមិនឱ្យគួរជឿ
Tror Sopheap
January 3 2025
2.4 K views

#អាហារ

អាហារទាំង៥ ញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ ដូចបំផ្លាញមុខងារតម្រងនោមឱ្យខូចលឿន
Tror Sopheap
December 17 2024
4.7 K views

#អាហារ

ញុំាផ្លែឈើ ៤មុខនេះ ប៉ូវទាំងតម្រងនោមកុំឱ្យខូច ហើយជួយសម្រស់កាន់តែក្មេងជាងវ័យ
Tror Sopheap
December 13 2024
10.2 K views

#អាហារ

៤ទម្លាប់លាងជាតិស្ករចេញពីតម្រងនោម ហើយការពារអ្នកចេញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
December 11 2024
12.5 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ពាក់ម៉ាសផង! ខេត្តទាំង ៤នេះ ទទួលរងឥទ្ធិពលសន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ពណ៌ក្រហម
Tror Sopheap
January 24 2025
11.7 K views

#ជំងឺ

ផ្លែឈើ ៣នេះមានសមត្ថភាពពិសេសស្រូបជាតិស្ករក្នុងឈាម ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
January 16 2025
4 K views

#ព័ត៌មាន

ប្រយ័ត្នផង! ការពារកូនៗ ពីខ្យល់ពុល ឪពុកម្ដាយគ្រប់រូបត្រូវដឹងជាបន្ទាន់
Tror Sopheap
January 24 2025
3.5 K views

#ជំងឺ

កាត់បន្ថយរួចខ្លួន! ញ៉ាំអាហារ ៥នេះប្រល័យតម្រងនោម លាងឈាមអត់ដឹងខ្លួនទេ
Tror Sopheap
January 15 2025
2.5 K views

#អាហារ

ហេតុអ្វីអ្នកចាំបាច់ញ៉ាំទឹកពេលព្រឹក? នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ញ៉ាំទឹកមិនឱ្យគួរជឿ
Tror Sopheap
January 3 2025
2.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

លោក ត្រាំ ផ្តាំយុវជនថា បើមិនចង់ឱ្យជីវិតលំបាកទៅថ្ងៃអនាគតទេ ត្រូវគិតលើរឿង ៣នេះ
Tror Sopheap
January 22 2025
2.1 K views

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia