បញ្ហានៃការធ្លាក់មនុស្សស្រីគ្រប់រូបតែងជួបប្រទះស្ទើតែគ្រប់គ្នាទៅហើយ ហើយការធ្លាក់សនេះ គឺធ្វើឱ្យមានផលរំខានដូចជា រមាស់ មានក្លិនអាក្រក់ ជាពិសេស ទុកយូរកាន់តែគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងមិនខាន។ ដូច្នេះប្រសិនណាបើស្រីៗដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងតែធ្លាក់ស ហើយត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយភេសជ្ជៈដែលផឹកចូល។ ព្រោះភេសជ្ជៈខ្លះអាចធ្វើឱ្យធ្លាក់សកាន់តែខ្លាំង រមាស់កាន់តែខ្លាំងមិនងាយបាត់។
ដើម្បីជួយឱ្យស្រ្តីឆាប់បាត់ពេលមានបញ្ហាធ្លាក់ស ហាមស្រីៗយកទឹកអំបិល ទឹកក្រូចឆ្មារទៅលាងឱ្យសោះ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ទ្វារមាស បង្កជាបញ្ហាស្ង័តទ្វារមាស ខ្លាំង បង្កជាការលាកកាន់តែធ្ងន់ជាងមុន។ មួយវិញទៀត ក្រុមភេសជ្ជៈ៣មុខនេះ កុំទាន់ផឹកអី ញុំាជាចាំ បើមិនចង់ធ្លាក់សកាន់តែខ្លាំងជាងមុន។
១.កាហ្វេ៖កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈមានពេញនិយមក្នុងការផឹកខ្លាំងបំផុត ដោយសារតែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនជួយសុខភាព កាហ្វេអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកស្រឡះ បើងងុយគេងផឹកកាហ្វេទៅធ្វើឱ្យអ្នកស្វាងពីការងងុយបានច្រើនផងដែរ។ អ៊ីចឹងហេតុអ្វីមិនគួរផឹកកាហ្វេនៅពេលមករដូវ ? មិនមែនហាមដាច់ខាតមិនឱ្យផឹកនោះទេ តែប្រសិនណាអ្នកផឹកប្រភេទកាហ្វេដែលមានសម្បូរដោយជាតិស្ករច្រើននៅក្នុងនេះ មិនល្អនោះទេពេលមករដូវ អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់សកាន់តែកើតឡើង រលាករមាស់ក្នុងទ្វារមាសមិនងាយបាត់។
២.ស្រា៖ ប្រសិនណាអ្នកកំពុងតែធ្លាក់សមិនទាន់បាត់ គួរតែចៀសវាងការផឹកស្រាច្រើនគ៏ផ្អាកផឹកស្រាសិន ព្រោះស្រាមានជាតិអាល់កុល ជាតិស្ករ ដែលប៉ះពាល់ផលសុខភាពខាងក្នុងនិងក្រៅ ដូចជាទាំងថ្លើម ក្រពះ ចាស់មុនអាយុ រួមទាំងស្រ្តីដែលកំពុងធ្លាក់សត្រូវប្រយ័ត្ន កុំទាន់អាលផឹកអី ប្រយ័ត្ននៅធ្លាក់សរមាស់មិនងាយបាត់ណា។
ជាចុងក្រោយបើបងប្អូនស្រីៗកំពុងមានបញ្ហាធ្លាក់សរមាស់ ក្រៅពីតមភេសជ្ជៈ២មុខនេះ ការទៅពិគ្រោះព្យាបាលជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីព្យបាល បញ្ហានេះគឺសំខាន់ខ្លាំងបំផុត កុំទុកឱ្យធ្លាក់សរមាស់យូរ អាចពិបាកក្នុងការព្យាបាល៕
អត្ថបទដោយ៖ ប៉ែត ធីតា