ជំងឺ
ក្លិនមាត់មិនល្អ? ទាំងនេះ ជាកត្តាធំ៣ ដែលបង្កឱ្យមាត់ងាយមានក្លិន ឬមានក្លិនមិនល្អជាប្រចាំ
Pheakdey Pao
June 11 2024
2.4 K views

រឿងក្លិនមាត់នឹងមួយមិនមែនជារឿងលែងសើចទេ បើកើតមានហើយដឹងតែមានកូនចិត្តមួយខ្មាសគេ មិនហ៊ាននិយាយស្តីអ្វីច្រើនជាមួយអ្នកណាទាំងអស់ ព្រោះបារម្ភខ្លាចជះក្លិនអាក្រក់ទៅកាន់អ្នកនិយាយជាមួយ។ ដោយឡែកទាក់ទិនជាមួយនឹងបញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អនេះដែរ​ តើបងប្អូនដឹងទេថា វាអាចកើតមានបានដោយសារកត្តាអ្វីខ្លះ?

បញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អ ឬហៅតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា halitosis អាចបណ្តាលមកពីទម្លាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ ហើយវាក៏អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនេះទៀតសោត បញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អនេះ ក៏អាចកើតមានផងដែរនៅពេលយើងញុំានូវរបបអាហារមិនល្អមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះ ជាកត្តាធំៗចំនួន៧ បង្កឱ្យមាត់មានក្លិន៖

១. កត្តាធ្មេញ៖ អ្នកដែលមានបញ្ហាធ្មេញពុកខូច ប្រហោង ធ្មេញដែលធ្លាប់ប៉ះរយៈពេលយូរឆ្នាំ ធ្មេញបង្ករោគចេញជាខ្ទុះ និងធ្មេញដែលឡើងកំបោរក្រាសៗភាគច្រើន គឺមានបញ្ហាក្លិនមាត់ជាប្រចាំតែម្តង បើទោះបីជាគាត់បានដុះធ្មេញ១ថ្ងៃ២ដងក៏ដោយក្តី។ បញ្ហាកើតមានបានដោយសារធ្មេញដែលខូច ឡើងកំបោរក្រាសៗនោះ ងាយនឹងដក់ជាប់នូវកម្ទេចកម្ទីពីចំណីអាហារ និងការកើនឡើងបាក់តេរីក្នុងមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

២. កត្តាអាហារមានជាតិឈួល៖ របបអាហារមួយចំនួនដូចជា ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស និងគ្រឿងទេសដទៃទៀតត្រូវបានគេដឹងថា បណ្តាលឱ្យមានផ្លូវដង្ហើមមិនល្អ។ នៅក្នុងក្រុមអាហារទាំងនេះ ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុស្ពាន់ធ័រ ដែលត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថា វាអាចនឹងមានប្រតិកម្មធ្វើឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អកើតឡើងភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទទួលរួច។

៣. កត្តាភេសជ្ជៈមួយចំនួន៖ អ្នកមានទម្លាប់ផឹកកាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង ត្រូវបានគេសិក្សាឃើញថា ប្រសិនណាបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនជាប្រចាំថ្ងៃ នោះវានឹងអាចធ្វើឱ្យរាងកាយងាយខ្សោះជាតិទឹកកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការផលិតជាតិរំអិលនៅក្នុងមាត់ ធ្វើឱ្យមាត់ងាយស្ងួតកើនឡើងបាក់តេរី និងក្លិនមិនល្អ មួយវិញទៀតភេសជ្ជៈ២មុខនេះ ក៏ជាដើមងាយធ្វើឱ្យងាយកើនឡើងជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះដែលអាចនាំឱ្យអ្នកទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនភើបញ្ចេញក្លិនមិនល្អចេញពីមាត់ផងដែរ។

៤. បញ្ហាក្រពះ៖ បញ្ហាមួយទៀតដែលនាំឱ្យក្លិនមាត់ គឺមកពីមានបញ្ហាក្រពះ ដូចជាញុំាអាហារចូលទៅមានភើឡើងមកវិញ ដោយសារក្រពះមានបញ្ហាមិនងាយនឹងកិន​អាហារភ្លាមៗ ពេលដែរញុំាចូលទៅ ទុកយូរៗអាស៊ីតក្នុងក្រពះក៏បញ្ចេញមក ជាហេតុធ្វើឱ្យមានការភើក៏បង្កទៅជាបញ្ហាក្លិនមាត់។ ជាងនេះទៀតសោត ប្រសិនបើយើងព្យាយាមដុះធ្មេញសម្អាតធ្មេញហើយ នៅតែមានក្លិនមាត់ទៀត​​មាន​ន័យថា អ្នកមានបញ្ហាក្រពះហើយ គួរតែទៅជួបពិភាក្សាជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យបង្អែក។ 

៥. បញ្ហាមាត់ស្ងួត៖ សម្រាប់វ័យជំទង់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានដង្ហើមមិនល្អ គឺបញ្ហាមាត់ស្ងួត ដោយសារ ការផលិតទឹកមាត់មិនបានគ្រប់គ្រាន់។ មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមាត់មានសភាពស្ងួត អាចបណ្តាល មកពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន បញ្ហាក្រពេញទឹកមាត់ និងបញ្ហាប្រភេទជំងឺមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នក កំពុងជួយបញ្ហាមាត់ស្ងួត ជាការចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញភ្លាម ដើម្បីគ្រូពេទ្យអាច ធ្វើការពិនិត្យ និងស្វែករកបញ្ហានៃស្ថានភាពជាក់ស្តែងរបស់អ្នកផ្ទាល់។

៦. ប្រើប្រាស់ផលិតផលជក់៖ បារី ថ្នាំជក់ វេប ឬផលិតផលជក់ផ្សេងៗទៀត ក្នុងបំពង់ក និងសួតរបស់អ្នក។ ការជក់បារីក៏បន្សល់នូវសមាសធាតុគីមីនៅក្នុងមាត់ លាយឡំជាមួយទឹកមាត់បណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អបង្កឱ្យមានក្លិន ។ ជាងនេះទៀតសោត ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងរបស់ផ្សែងចេញពីថ្នាំជក់ ឬផលិតផលជក់ផ្សេងៗ ទៅលើបំពង់ក និងសួត ជាប្រចាំ ជាកត្តាធ្វើឱ្យមានក្លិនជាកាន់តែអាក្រក់ផងដែរ។

៧. ជំងឺអញ្ជាញធ្មេញ៖ បញ្ហាក្លិនមាត់មិនបាត់ ក៏ជារោគសញ្ញាមួយបង្ហាញពីស្ថានភាពជំងឺរលាកអញ្ជាញធ្មេញដូចគ្នា។ ដោយបញ្ហាក្លិនមាត់ដោយសាររលាកអញ្ជាញធ្មេញនេះ ប្រសិនណាមិនទៅទទួលការព្យាបាលទេ ក្លិននោះនឹងប្រែកាន់តែស្អុយអាក្រក់ពី១ដំណាក់ទៅដំណាក់៕

Pheakdey Pao
អំពីអ្នកនិពន្ធ
ជំរាបសួរ! នាងខ្ញុំឈ្មោះ ប៉ាវ ភក្តី ជាអ្នកនិពន្ធខាងសុខភាពផ្នែកចំណីអាហារ។ នាងខ្ញុំមកទីនេះក្នុងគោលបំណងពាំនាំនូវចំណេះដឹងថ្មីៗទាក់ទងទៅនឹងសុខភាព និងបញ្ហាចំណីអាហារដែលកំពុងកើតមាននាសម័យបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីចែកជូនទៅកាន់ប្រិយមិត្តអ្នកអានគ្រប់រូប។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានចម្ងល់អ្វីទៅនឹងអត្ថបទរបស់នាងខ្ញុំ ឬចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងថ្មីៗ សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់នាងខ្ញុំផ្ទាល់តាមរយៈ Tel: 087742030, Telegram: 087742030 Facebook: Ah Nuk។ សូមអរគុណ!

អត្ថបទសរុប៖ 1308

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

ពេទ្យប្រាប់រោគសញ្ញា អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមនៃជំងឺគ្រុនឈាមលើមនុស្សពេញវ័យ
Thida Pet
July 19 2024
304 views

#ជំងឺ

ការពារកុំឱ្យខូចឆ្អឹង ស្ទះសរសៃឈា.ម គ្រប់គ្នាគួរមានខ្នើយឱបគ្រប់ផ្ទះ
Senghong Kong
July 18 2024
290 views

#ជំងឺ

ការសិក្សាបានរកឃើញថា គ្រាន់តែគេងខុសរបៀបអាចធ្វើឱ្យខ្សោយតម្រងនោម និងភ្នែកបាន
Senghong Kong
July 18 2024
525 views

#ជំងឺ

ថាអាយុច្រើនទៅឈឺចង្កេះ តែនេះនៅក្មេងសោះឈឺដែរ តោះមកដឹងមូលហេតុបង្កឱ្យអ្នកឈឺចង្កេះ
Thida Pet
July 17 2024
1.3 K views

#ជំងឺ

រោគសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកសុដន់គួរដឹង និងការពារទុកមុន
Thida Pet
July 17 2024
2 K views

#ជំងឺ

រឿងចាំបាច់ ៥ អំឡុងពេលមករដូវស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែធ្វើឱ្យបាន ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពខ្លួន
Pheakdey Pao
July 16 2024
63 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

នារីៗ រើសបុរសមាន ៤ចំណុច កុំឱ្យរបូតពីដៃ ជាគូជីវិតកម្រណាស់
Tror Sopheap
July 9 2024
5.9 K views

#ជំងឺ

ប្រុងប្រយ័ត្ន! ឈឺធ្មេញចេញអាការនេះប្រញាប់  ទៅពេទ្យព្រោះអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត
Thida Pet
July 15 2024
4.7 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នប្រយែង នេះជារោគសញ្ញាបង្ហាញថា ស្រ្តី-កុមារ កំពុងប្រឈមខ្វះគ្រាប់ឈា.មក្រហម
Thida Pet
July 2 2024
4.6 K views

#អាហារ

ទឹក២មុខ ផឹកពេលព្រឹក ដាស់ខួរឱ្យស្រឡះល្អ បណ្ដេញជាតិពុលចេញពីថ្លើម
Thida Pet
July 8 2024
4.2 K views

#ជំងឺ

សមាគមបេះដូងអាមេរិកប្រាប់ថា មនុស្ស២ប្រភេទនេះមិនគួរហាត់ប្រាណ២ពេលនេះ អាចនឹងអាយុខ្លី
Daddy_Rath (ប៉ាប៉ារតន៍)
July 1 2024
3.8 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នប្រយែង! រោគសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចប្រឈមជំងឺដុំសាច់ក្នុងភ្នាស់ស្បូន
Thida Pet
July 11 2024
2.9 K views

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia