អាហារ
វេជ្ជ.ប្រាប់មូលហេតុស្រ្តីមានផ្ទៃពោះត្រូវលេបថ្នាំជាតិដែក៩០គ្រាប់ ព្រោះការពារគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ
Thida Pet
June 27 2023
1.4 K views

នៅពេលស្រ្តីចាប់ផ្ដើមពពោះ គ្រូពេទ្យតែងណែនាំឱ្យស្រ្តីលឹបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ព្រោះថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកជួយការពារជំងឺខ្វះគ្រាប់ឈាម ស្លេកស្លាំងលើស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ រួមទាំងសុខភាពរបស់កូនក្នុងផ្ទៃផងដែរ។

តើក្នុងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកមានអ្វីខ្លះ ហេតុអ្វីត្រូវលេបឱ្យគ្រប់៩០គ្រាប់?

ជាការពិតណាស់ យោងតាមរយៈវេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ុម សុថារី ឯកទេសសុខភាពបន្តពូជ និងវិបត្តិអត់កូន មានបទពិសោធន៍១០ឆ្នាំ បានរៀបរាប់ថានៅក្នុងថ្នាំជាតិដែក១គ្រាប់មានជាជាតិដែកនិង Acid folic ដែលAcid folic ជួយការពារជំងឺពកឆ្អឹងខ្នងពីកំណើត (Spinal bifida) ជំងឺអត់មានខួរក្បាល(AnencephaLy) នៅក្នុងថ្នាំជាតិដែក នេះផងដែរមានAcid folic ជួយការពារជំងឺរលូតកូនញឹកញាប់លើស្រ្តី។ ក្រឡែកទមើលផលវិបាកនៃ ការកង្វះជាតិដែកក្នុងអំទ្បុងពេលផ្ទៃពោះគឺគ្រោះថ្នាក់ ភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្លាក់ឈាមក្នុងពេលសម្រាល រឺក្រោយពេលសម្រាល(postpartum hemmorrhage) ដែលអាចបណ្តាលអោយស្ត្រីត្រូវការវះកាត់ស្បូនបន្ទាន់ រឺ បញ្ចូលឈាមបន្ទាន់ រឺអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតភ្លាមតែម្តង។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានណែនាំវិធីការពារស្ដ្រីកុំឱ្យខ្វះជាតិដែកឡើងមក។

១.ញុំាថ្នាំជាតិដែកអោយបាន90គ្រាប់ក្នុងអំទ្បុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅក្នុងត្រីមាសទី១ (បញ្ហាមួយទៀតស្រ្តីភាគច្រើន បែរជាទិញថ្នាំវីតាមីនផ្សេងៗ ញុំាជំនួសថ្នាំជាតិដែកទៅវិញ ដោយថ្នាំមួយចំនួនមានកម្រិតជាតិដែកទាបមិនគ្រប់គ្រាន់សំរាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះទ្បើយ។ ដូចនេះស្រ្តីអាចញុំាវីតាមីនបន្ថែមបាន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នា ស្រ្តីចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក១គ្រាប់ ក្នុង១ថ្ងៃរហូតគ្រប់៩០គ្រាប់) ដោយថ្នាំជាតិដែកដែលអាចរកបានមានដូចជា ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកពីមណ្ឌលសុខភាព (Fer២០០mg),Ferrovit១៦២mg…

២.គ្រូពេទ្យនិងធ្វើការពិនិត្យគ្រាប់ឈាមជូនគាត់ ប្រសិនបើស្រ្តីបានញុំាថ្នាំជាតិដែក90គ្រាប់ហើយ នៅតែខ្វះគ្រាប់ឈាម គ្រូពេទ្យនិងបន្តផ្តល់ថ្នាំជាតិដែកបន្តែម រហូតដល់គ្រាប់ឈាមរបស់គាត់បានគ្រប់

៣.ទទួលទានអាហារមួយចំនួនដែលសំបូរដោយជាតិដែកដូចជា៖

-សាច់សត្វ ថ្លើមសត្វ គ្រឿងក្នុងសត្វ ប៉ុន្តេត្រូវចំអិនអោយងាប់មេរោគបានល្អ

-គ្រាប់ធុញជាតិ, បន្លែបៃតង ខាត់ណាខៀវ ដំឡូងជ្វា និងសណ្ដែកសៀង

  ប៉ុន្តែតាមការស្រាវជ្រាវ បង្ហាញថាជាតិដែកពីចំនីអាហារ ត្រូវបានបឺតស្រូបពីពោះវៀនធំបានតែ២៥%ប៉ុណ្ណោះ ចឹងហើយបានជាថ្នាំជាតិដែក90គ្រាប់ជារឿងចាំបាច់ណាស់សំរាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

ជាចុងក្រោយវេជ្ជបណ្ឌិត បានណែនាំបវិធីញុំាថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ដោយណែនាំថា ជាទូទៅជាតិកាល់ស្យូម ទប់ស្កាត់ការបឺតស្រូបជាតិដែកចូលក្នុងឈាម ដូចនេះមិនត្រូវទទួលជាតិដែក ក្នុងពេលអាហារ រឺពេលទទួលទានទឹកដោះគោទ្បើយ ហើយស្រ្តីត្រូវព្យាយាមលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់​កុំលេបប្រភេទវីតាមីនបំប៉នតែម្យ៉ាងចោលថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ព្រោះក្នុងវីតាមីនបំប៉នអាចញុំាបានដូចគ្នា គ្រាន់តែមានកម្រិតជាតិដែកតិចជាងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានសុខភាពល្អ នឹងនាំឱ្យកូនអ្នកមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិត៕

អត្ថបទដោយ៖​ ប៉ែត ធីតា

Thida Pet
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំធីតាជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកចំណីអាហារ សរសេរចែករំលែកពីអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពគ្រប់វ័យ ការខិតខំប្រឹងទាំងប៉ុន្មានរបស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជួយឲ្យបងប្អូនចេះស្រឡាញ់សុខភាពជាអាទិភាពសំខាន់ មានសុខភាពមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បងប្អូនមានគំនិតថ្មីទាក់ទងនិងអាហារសុខភាពអាច ទំនាក់ទំនងមកខ្ញុំបានតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ061349997 និងតេលេក្រាមលេខ061349997 សូមអរគុណ៕

អត្ថបទសរុប៖ 1255

អត្ថបទទាក់ទង

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.1 K views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
456 views

#អាហារ

ធាត់ពេក ពិបាកចិត្តខ្លាំង! អាហារ ៥នេះជួយរំលាយខ្លាញ់ ឱ្យគីឡូឆាប់ស្រកលឿន
Tror Sopheap
October 30 2024
455 views

#អាហារ

វេជ្ជបណ្ឌិតថា៖ ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិជួយកាត់បន្ថយជំងឺមហារីក និងជំងឺបេះដូង
Tror Sopheap
October 27 2024
177 views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ អ្នកគួរញ៉ាំអាហារ ៣មុខនេះ ជួយដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ រួមភេ.ទបានយូរ
Tror Sopheap
October 22 2024
1.4 K views

#អាហារ

ខ្សោយរួមភេទ! ញ៉ាំអាហារ ៣នេះដាស់ចំណងឱ្យអ្នករួមភេទបានយូរ ដៃគូមានដល់កំពូល
Tror Sopheap
October 18 2024
1.7 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

រួមភេ.ទបែបគុណភាព! ៣ទម្លាប់ធ្វើឱ្យដៃគូ ឬស្វាមីភរិយារួមភេ.ទពេញចិត្តមានក្តីស្រឡាញ់
Tror Sopheap
November 1 2024
7.6 K views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.1 K views

#ជំងឺ

រួមភេ.ទពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគុណសម្បត្តិធំៗ ទាំង ៣យ៉ាងឱ្យដៃគូពេញចិត្តណាស់
Tror Sopheap
November 5 2024
1.2 K views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
456 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ចេះតែគេងមិនលក់! វិធី ៤យ៉ាងដុតអារម្មណ៍អ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន
Tror Sopheap
November 1 2024
449 views

#កុមារ

ក្បួនចិញ្ចឹមកូន ៤នេះ ឱ្យកូនមានខួរក្បាលឆ្លាត ចេះស្តាប់គ្នា និងរឹងមាំថ្ងៃអនាគត
Tror Sopheap
November 5 2024
368 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#កុមារNovember 5 2024
ក្បួនចិញ្ចឹមកូន ៤នេះ ឱ្យកូនមានខួរក្បាលឆ្លាត ចេះស្តាប់គ្នា និងរឹងមាំថ្ងៃអនាគត
#ព័ត៌មានNovember 5 2024
តិចផ្តាសាយធំ! តំបន់នេះ មានភ្លៀងធ្លាក់ មានផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់គ្របដណ្ដប់លើផ្ទៃដី ៥០%
#ជំងឺNovember 5 2024
រួមភេ.ទពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគុណសម្បត្តិធំៗ ទាំង ៣យ៉ាងឱ្យដៃគូពេញចិត្តណាស់
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 4 2024
អ្នកចិត្តសាស្រ្តថា៖ អ្នកមានផ្នត់គំនិតបែបនេះ ជីវិតរស់មានអត្ថន័យ មានក្តីសុខ
#ជំងឺNovember 4 2024
គ្រួសារមានសុភមង្គល! នេះជាទម្លាប់ការពារគ្រួសាររបស់អ្នកចេញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
#ព័ត៌មានNovember 3 2024
សូមប្រយ័ត្ន! តំបន់វាលទំនាប អាចមានភ្លៀងធ្លាក់ ផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់គ្របដណ្ដប់លើផ្ទៃដី ៤៥%

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia