ជំងឺគាំងបេះដូង គឺជាជំងឺដែលងាយប្រឈមនឹងការបាត់បង់ជីវិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជារឿងដែលគួរឱ្យ ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពមនុស្សវ័យចំណាស់គ្រប់រូប ពីព្រោះថាមានអ្នកជំងឺមួយចំនួនគាត់ហាក់ដូចជាមិនមានជំងឺអ្វីច្រើននៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្មានទេ តែបែរជាត្រូវស្លាប់មួយពព្រិចភ្នែកដោយសារ ឃាត់ករលាក់មុខ មួយនេះទៅវិញ។
យោងតាមប្រភព cdc.gov បានលើកឡើងដែរថា ជំងឺបេះដូងគឺជា មូលហេតុចម្បងមួយនៅពីក្រោយការស្លាប់របស់មនុស្សប្រុសស្រី ប្រជាជននៃគ្រប់ជាតិសាសន៍ និងជនជាតិភាគតិចជាច្រើនរូបដែលនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ តួយ៉ាង មាន មនុស្សម្នាក់ស្លាប់រៀងរាល់ ៣៦ វិនាទី នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងមនុស្សប្រហែល ៦៥៩,០០០ នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបាន ស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងជារៀងរាល់ឆ្នាំ នោះគឺមានន័យថា មាន១នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ ៤នាក់ត្រូវបានស្លាប់។
ជំងឺបេះដូងធ្វើឱ្យសហរដ្ឋអាមេរិកចំណាយប្រាក់អស់ប្រហែល ៣៦៣ពាន់លានដុល្លារ ជារៀងរាល់ឆ្នាំពីឆ្នាំ ២០១៦ ដល់ឆ្នាំ ២០១៧ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងថ្លៃសេវាថែទាំសុខភាព ឱសថ និងការបាត់បង់ផលិតភាពដោយសារតែការស្លាប់។ ជាទូទៅ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានជាច្រើនដូចជា៖
១. ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ៖ Arrhythmias គឺជាចង្វាក់បេះដូងលោតមិនធម្មតា។ រោគសញ្ញានៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់អាចគួបផ្សំជាមួយនឹងអាការៈផ្សេងទៀតដូចជា វិលមុខ ឈឺទ្រូង វង្វេងស្មារតី ហើមដៃ ហើមជើង ក្អកស្ងួតជាប់រហូត បេះដូងលោតញាប់។
២. ក្រហាយទ្រូង៖ រោគសញ្ញានៃការជំងឺបេះដូងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ដូចជា ការចាល់អាស៊ីតដែរ។
៣. ដង្ហើមខ្លី៖ ចំពោះការរោគបេះដូងខ្លះ មិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទាល់តែសោះ ក៏ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺជួបប្រទះទៅកាន់ការពិបាកដកដង្ហើម ឬអាចនឹងដួលសន្លប់បាត់ស្មារតី។
៤. អស់កម្លាំងខ្លាំង៖ រោគសញ្ញានេះ ច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ ហើយអាចត្រូវធ្វើអ្នកជំងឺយល់ច្រលំថាជាជំងឺផ្សេង ដូចជា ជំងឺផ្ដាសាយ។
៥. ចង្អោរ និងបែកញើស៖ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមកជាមួយនឹងការឈឺទ្រូងខ្លាំង វាក៏អាចកើតឡើងដោយខ្លួនឯងផងដែរ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាទូទៅអមជាមួយរោគអាការផ្សេងកំឡុងពេលជំងឺបេះដូងចាប់ផ្តើមធ្វើទុក្ខ។
វិធីបង្ការជំងឺបេះដូង៖
- ព្យាយាមញុំាបន្លែផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ យ៉ាងហោចណាស់៣០នាទីក្នុង១ថ្ងៃ
- ព្យាយាមគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ តាមរយៈការតមរបបអាហារផ្អែម ប្រៃ
- កុំជក់បារី និងកាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង
- ព្យាយាមកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួន មានន័យថាធ្វើចិត្តឱ្យសប្បាយៗ
- រស់នៅជាមួយបរិយាកាសល្អមានផាសុខភាព
- កុំញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំង និងខ្លាញ់ច្រើន
- អនុវត្តន៍អនាម័យល្អមានន័យថាហូបស្អាត អនាម័យខ្លួនប្រាណជាដើម...។
ប្រភពបន្ថែម៖ health-clevelandclinic
អត្ថបទដោយ៖ ប៉ែត ធីតា