រស់នៅក្នុងទុក្ខលំបាកព្រោះតែបញ្ហាតូចៗ ដូចជាការគិតនិងការប្រកាន់ច្រើននោះឯង។ សុខភាពផ្លូវរបស់យើងជារបស់មួយដែលមានភាពចាំបាច់ក្នុងការរស់នៅ។ បើផ្លូវចិត្តមិនល្អហើយ អ្នកក៏មិនសប្បាយចិត្តទេ។ ពេលសុខភាពផ្លូវចិត្តយើងល្អវិញ វាបញ្ជាក់ថា ទាំងរាងកាយនិងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ពិតជាមានក្តីសុខ និងមានសតិស្មារតីល្អផងដែរ។ អ្នកព្យាយាមធ្វើរឿង ២នេះជាឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ផ្លូវចិត្ត

១. រស់នៅជាមួយការពិត​ ធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តអ្នកកាន់តែខ្លាំង

មានមនុស្សជាច្រើនបានបំផ្លាញ់សុខភាពរបស់ខ្លួនដោយការដេញតាមអនាគត និងអតីតកាលខ្លាំងរហូតភ្លេចរស់នៅជាមួយការពិតរបស់ខ្លួនក្នុងពេលនេះ។ ព្រះពុទ្ធបានប្រៀនថា ការរស់នៅឱ្យបានប្រសើរក្នុងជីវិតនេះ អ្នកត្រូវមាន “សម្មាទិដ្ឋិ” ដែលព្រះអង្គសំដៅទៅលើការរស់នៅជាមួយការពិត ឬការយល់ត្រូវ ឬការមានទស្សនឱ្យត្រឹមត្រូវនឹងជីវិតនេះ។ មានមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកលុយ ឡាន និងសំភារៈផ្សេងៗ ក្នុងជីវិតនេះ​ វាពិតជាសំខាន់ តែបើយើងគ្មានសុខភាពរឹងមាំទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ជីវិតគ្មានតុល្យភាពក្នុងការរស់នៅទេ នេះជាជីវិតដែលការយល់ខុស។ ការយល់ត្រូវ “សម្មាទិដ្ឋិ” របស់ព្រះពុទ្ធបានពោលថា “អ្នកត្រូវថែរក្សារាងកាយ និងផ្លូវចិត្តឱ្យមានតុល្យភាព ពីព្រោះរបស់ទាំងពីរនេះ អាស្រ័យលើគ្នាទៅវិញទៅមក។” សំខាន់អ្នកត្រូវរកសំភារៈខាងក្រៅ រក្សារាងកាយ និងចិត្តគំនិតឱ្យរឹងមាំ ការរស់នៅរបៀបនេះជាការប្រើជីវិតតាមការយល់ត្រូវ។

៤. រស់ក្នុងការប្រកាន់ច្រើននាំទុក្ខដាក់ខ្លួន

ព្រះពុទ្ធបានសម្តែងថា “ឫសគល់នៃទុក្ខកើតពីការជាប់ជំពាក់និងការប្រកាន់”។ យើងត្រូវព្យាយាមឱ្យអស់់ពីចិត្តលើកកិច្ចការអ្វីមួយ តែកុំឱ្យចិត្តជាប់ជំពាក់នឹងលើលទ្ធផល ឬរបស់ទាំងអស់នោះទេ។ មានគេបានសួរព្រះពុទ្ធថា តើធម៌របស់ព្រះអង្គ និយាយបង្រួមឱ្យខ្លីពីការររួចរំដោះទុក្ខបានទេ? ព្រះពុទ្ធបានឆ្លើយបតថា “កុំប្រកាន់ជាប់” បើអ្នកប្រកាន់ជាប់របស់ក្នុងលោកនេះ ពេលអ្នកបាន អ្នកនឹងត្រេកអរ តែបើអ្នកមិនបានទេ អ្នកនឹងកើតទុក្ខដូចគ្នា។ ដូចនេះ ចូរអ្នកកុំដាក់ចិត្តឱ្យប្រកាន់នឹងវត្ថុទាំងអស់ក្នុងលោកីនេះ។ អ្នកត្រូវចាំពីសច្ចៈភាពមួយថា ក្នុងលោកនេះគ្មានអ្វីនៅដដែលនោះទេ មានតែការប្រែប្រួល មានតែការផ្លាស់ប្តូរតែប៉ុណ្ណោះ។ ពេលអ្នកគិតបែបនេះ ទើបចិត្តរបស់អ្នកមានក្តីសុខ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

អ្នកអាចតាមដានផេកថ្មី គឺផេកកម្មវិធី លំហូរចិត្ត 

អ្នកអាចទិញសៀវភៅ លំហូរចិត្ត តាមនេះ https://t.me/BusinessCambodiaBook