តាមលោក Héctor García និងលោក Francesc Miralles បានលើកឡើងថា ការចង្អុលបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ វាអាចជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ចំពោះមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនយើង ប៉ុន្តែក្នុងដំណើរការរយៈទៅមុខនោះ វាគ្មានតម្លៃអ្វីទេ។ វាធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគ្មានក្តីសុខនោះទេ។ ការគិតអវិជ្ជមានជាបន្តោកតម្លៃក្នុងនាមជាមនុស្សរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដទៃលែងទុកចិត្តលើអ្នកផងដែរ។ 

ការចែកចាយរឿងអវិជ្ជមានអំពីអ្នកដទៃដោយការបដិសេធមិនព្រមស្តាប់ពួកគេ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានសន្តិភាព ហើយគ្មានជាតិបំពុលដោយសំរាមដែលឥតប្រយោជន៍ និងរក្សាបានសក្តានុពលដែលអ្នកខំធ្វើរឿងថ្មីៗ ដើម្បីកើតបានជាលទ្ធផលផងដែរ។ ការធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើវាពីមុន វាជំរុញឱ្យកត្តាផ្លូវចិត្តមានភាពរឹងមាំ រួចវាធ្វើឱ្យសកម្មភាព និងខួរក្បាលរបស់អ្នក កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ផ្លូវចិត្តផងដែរ។

 បើអ្នកព្យាយាមសរសើរខ្លួនឯងថា សេចក្តីល្អព្រោះតែមេត្តាធម៌ ហើយតម្លៃជីវិតស្ថិតលើអ្នកជាអ្នកកំណត់តម្លៃឱ្យ ពេលអ្នកប្រព្រឹត្តបែបនេះ ផលចេញមកគឺក្តីសុខ។ សេចក្តីល្អខាងក្នុងមានតម្លៃធំធេងជាងរូបសម្បត្តិខាងក្រៅឆ្ងាយណាស់។ ពេលអ្នកគិតតាមររបៀបនេះ ចិត្តរបស់អ្នកទទួលបានសន្តិភាព ទោះបីគ្មានគេមើលមិនឃើញពីតម្លៃរបស់អ្នកក៏ដោយ។ តាមព្រះពុទ្ធសម្តែងថា ក្តីសុខរបស់មនុស្សកើតចេញពីខាងក្នុងចិត្ត”។ ពេលអ្នកចេះពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង ជីវិតអ្នកនឹងបានក្តីសុខ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព