សម្រស់
មិនដឹងបិទម៉ាសធ្វើអ្វី បើបិទគ្មានបានផលអ្វីផង! ឥឡូវមកដឹងពីរបៀបបិទម៉ាសមុខឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពឃើញផលពិត
Thida Pet
May 23 2024
1.1 K views

មិនដឹងបិទម៉ាសធ្វើអ្វី បើបិទគ្មានបានផលអ្វីផង! ឥឡូវមកដឹងពីរបៀបបិទម៉ាសមុខឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពឃើញផលពិត

កែថែរក្សាសម្រស់ ដោយការបិទម៉ាស គឺមានការពេញនិយមខ្លាំងមែនទែន មិនថាតែពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ គឺមានការពេញនិយមរាប់ឆ្នាំទៅហើយ។ ក៏ប៉ុន្ដែមានបងប្អូនយើងមួយចំនួននៅមិនទាន់ដឹងពីរបៀបនៃការបិទម៉ាសមុខនៅឡើយ គាត់ថែមទាំងបោះសម្ដីទៀតថា បិទម្ដងណាមិនដែលបានផលអ្វីផង មុនក៏មិនបាត់ ស្នាមក៏មិនបាត់ មុខភ្លឺថ្លាមានសំណើមដូចគេថាក៏មិនឃើញ។

អាស្រ័យហេតុនេះហើយបានជាបងប្អូនយើងមួយចំនួនបោះបង់ការបិទម៉ាសមុខចោល ព្រោះគិតថាគ្មានបានផលអ្វី។ ជាការពិតណាស់ បងប្អូនបើសិនច់ងបិទម៉ាសបានប្រសិទ្ធភាព ឃើញផលពិតបងប្អូនត្រូវយល់ដឹងពីរបៀបនៃការបិទ មិនមែនចង់ស្អាតបិទ១ថ្ងៃ៥ដង បិទរបៀបនេះមិនមែនជួយទេ​អាចនឹង​ប៉ះពាល់ស្បែកមុខទៅវិញទេ។

ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបបិទម៉ាសមុខឆាប់បានផល៖

-លាងសម្អាតមុខឱ្យបានស្អាត៖ មិនថាបងប្អូនប្រើប្រាស់ម៉ាសមុខប្រភេទអ្វីទេ ជំហានដំបូងគឺតម្រូវឱ្យបងប្អូនលាងសម្អាតមុខរបស់ខ្លួនឯងឱ្យបានស្អាតជាមុនសិន សឹមបិទម៉ាសតាមក្រោយ មិនមែនយកម៉ាសមកបិទភ្លាមៗទាំងមុខសុទ្ធតែដី សុទ្ធតែញើសទេ បិទរបៀបនឹងទោះម៉ាសល្អប៉ុនណាក៏មិនឃើញផលដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញបើអ្នកលាងសម្អាតមុខបានស្អាត នោះពេលបិទប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អខ្លាំងទៀត។

-បិទម៉ាសប៉ុន្មាននាទីល្អ៖ មានបងប្អូនយើងជាច្រើន តែងតែសួរថា​តើគួរបិទម៉ាសប៉ុន្មាននាទីល្អទៅ បិទពេលថ្ងៃឬក៏បិទពេលយប់ល្អ?

Thida Pet
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំធីតាជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកចំណីអាហារ សរសេរចែករំលែកពីអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពគ្រប់វ័យ ការខិតខំប្រឹងទាំងប៉ុន្មានរបស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជួយឲ្យបងប្អូនចេះស្រឡាញ់សុខភាពជាអាទិភាពសំខាន់ មានសុខភាពមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បងប្អូនមានគំនិតថ្មីទាក់ទងនិងអាហារសុខភាពអាច ទំនាក់ទំនងមកខ្ញុំបានតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ061349997 និងតេលេក្រាមលេខ061349997 សូមអរគុណ៕

អត្ថបទសរុប៖ 1276

អត្ថបទទាក់ទង
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ប្រេងសាំងឡើងថ្លៃ! នេះតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ៤នេះ ពីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម
Tror Sopheap
April 3 2026
15 K views

#ជំងឺ

អ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ ត្រៀមខ្លួនទទួលជំងឺកាចទាំង ៧នេះ អស់លុយច្រើនណាស់
Tror Sopheap
April 2 2026
3.6 K views

#ព័ត៌មាន

អំឡុងពេលកម្តៅខ្លាំង! ក្រសួងសុខាភិបាល៖ ១៥ចំណុចជួយការអាយុជីវិត បញ្ហាខួរក្បាល និងសរសៃឈាម...
Tror Sopheap
April 2 2026
2.3 K views

#កុមារ

ក្តៅខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិត! តាម UNICEF ឱ្យដឹងថា នេះជាវិធីគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីការពារកូនពីរដូវក្តៅ
Tror Sopheap
April 2 2026
2.1 K views

#កុមារ

សូមឪពុកម្តាយមកដឹងពីរោគសញ្ញាកុមារមានបញ្ហាអូទីស្សឹម និងលក្ខណៈពិសេសកុមារនេះ
Tror Sopheap
April 3 2026
617 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

លោកគ្រូ នឹម ឈុន្នី បញ្ជាក់ថា នេះជាក្បួនទម្លាក់សម្ពាធជីវិតឱ្យអ្នកស្រាលខ្លួនចេញពីទុក្ខលំបាកជាប្រចាំថ្ងៃ
Tror Sopheap
April 1 2026
344 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ព័ត៌មានApril 3 2026
ប្រេងសាំងឡើងថ្លៃ! នេះតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ៤នេះ ពីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម
#កុមារApril 3 2026
សូមឪពុកម្តាយមកដឹងពីរោគសញ្ញាកុមារមានបញ្ហាអូទីស្សឹម និងលក្ខណៈពិសេសកុមារនេះ
#ព័ត៌មានApril 2 2026
អំឡុងពេលកម្តៅខ្លាំង! ក្រសួងសុខាភិបាល៖ ១៥ចំណុចជួយការអាយុជីវិត បញ្ហាខួរក្បាល និងសរសៃឈាម...
#កុមារApril 2 2026
ក្តៅខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិត! តាម UNICEF ឱ្យដឹងថា នេះជាវិធីគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីការពារកូនពីរដូវក្តៅ
#ជំងឺApril 2 2026
អ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ ត្រៀមខ្លួនទទួលជំងឺកាចទាំង ៧នេះ អស់លុយច្រើនណាស់
#កុមារApril 2 2026
៣វិធីឪពុកម្តាយបង្រៀនកូន ធ្វើឱ្យកូនមានទំនុកចិត្ត ចិត្តរឹងមាំ និងអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia