តាមលោក អារីស្តូត បានលើកឡើងថា “យើងជាអ្វីដែលខ្លួនឯងធ្វើម្តងហើយធ្វើម្តងទៀត ទើបវាភាពអស្ចារ្យមិនមែនជាទង្វើនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាទម្លាប់”។ បើអ្នកត្រូវការបង្កើនសាច់ដុំ ទើបទៅរៀនវគ្គហាត់ប្រាណ និងការបរិភោគពីគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ចំនួនបីខែ ហើយធ្វើតាមការណែនាំជាប្រចាំនោះ រយៈមួយខែកន្លងទៅអ្នកមិនទទួលបានផលដូចតាមការរំពឹងមែន។ នេះជាទម្លាប់ដែលអ្នកគោរពនិងមានវិន័យ។
សម្រាប់ស្ត្រីឬបុរស បើមិនធ្វើឱ្យបានជាប់លាប់ទេ អ្នកក៏មិនអាចរំពឹងលទ្ធផលចុងបញ្ចប់ឱ្យដូចទៅតាមអ្វីដែលប្រាថ្នាចង់បានដែរ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ធ្វើតាមកម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបានពីរខែដែរ, បន្ទាប់ពីកន្លងផុតទៅមួយខែមិនឃើញបានផលអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ ហើយក៏ធ្លាប់ខ្ញុំសន្យានឹងខ្លួនឯងថានឹងអត់ធ្មត់បន្តរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ខ្ញុំរីករាយក្នុងការធ្វើមែន ដូច្នេះព្រោះទំហំចង្កេះរបស់ខ្ញុំស្រកខ្លាញ់មែន។
ការធ្វើសមាធិ ការនិយាយលើកទឹកចិត្ត ការប្រើរូបារម្មណ៍ និងការហ្វឹកហាត់ យរា បែបវិជ្ជមានផ្សេងៗក៏ដូចគ្នា បើចង់បានសម្រេចត្រូវហ្វឹកហាត់ឱ្យទៀងទាត់និងហ្មត់ចត់រ ដោយផ្អែកទៅលើទង្វើជាក់ស្តែង។ ភាពជាប់លាប់នឹងធ្វើឱ្យយើងបង្កើតទម្លាប់ដែល អាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្លួនបាន។ នោះសាថាគ្មានពេល។ បើមិនអាចរកពេលដើម្បីធ្វើរបស់អ្វីម្យ៉ាងបានមានន័យថារបស់នោះមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ។ អ្នកមុខជារកពេលសម្រាប់វាបានដោយស្វ័យប្រវត្តិមិនខានឡើយ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព