ជំងឺ
គ្រាន់តែញុំាល្ហុងទុំសោះ អាចការពារជំងឺសាហាវ៣ប្រភេទនេះ
Thida Pet
July 7 2024
798 views

គ្រាន់តែញុំាល្ហុងទុំសោះ អាចការពារជំងឺសាហាវ៣ប្រភេទនេះ

នរណាខ្លះចូលចិត្តញុំាល្ហុងទុំ? មានដឹងអត់ថាល្ហុងទុំគឺមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ជួយសម្រស់តែម្យ៉ាងទេ តែល្ហុងទុំមានប្រយោជន៍ជួយការពារជំងឺសាហាវៗជាច្រើនទៀត ដែលល្អខ្លាំង បើសិនមិនញុំាច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយហើយ ជាពិសេសតម្លៃវាក៏គួរសមទៀត។

-ប្រឆាំងមហារីក៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សារធាតុ Lycopene នៅក្នុងផ្លែល្ហុងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ផ្លែល្ហុង អាចកាត់បន្ថយរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលរួមចំណែកដល់បង្ការជំងឺមហារីក លើសពីនេះទៀតសោត លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានតែផ្លែល្ហុង អាចប្រឆាំងទៅនឹងកោសិកាមហារីកសុដន់ និងមហារីកក្រពះផងដែរ។

-ជួយសុខភាពពោះវៀន៖​ ក្នុងផ្លែល្ហុងមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដែលមានសារៈសំខាន់ជួយជំរុញដល់ការរំលាយអាហារ និងលើកកម្ពស់ភាពឆ្អែតបានយូរ។ ជាមួយគ្នានេះទៀតសោត ផ្លែល្ហុងក៏មានជាតិទឹក ៨៨% ជួយទ្រទ្រង់ដល់សរីរាង្គកាយ និងមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមិនល្អក្នុងសរីរាង្គ។

-ជួយសុខភាពបេះដូង៖ ការសិក្សាបន្ថែមទៅលើ សារធាតុ Lycopene និងវីតាមីន C ខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែល្ហុង គឺមានអាចជួយការពារជំងឺបេះដូង។ ដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែល្ហុងអាចការពារបេះដូង និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការពារនៃកូលេស្តេរ៉ុល HDL "ល្អ" ដោយនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

 

Thida Pet
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំធីតាជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកចំណីអាហារ សរសេរចែករំលែកពីអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពគ្រប់វ័យ ការខិតខំប្រឹងទាំងប៉ុន្មានរបស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជួយឲ្យបងប្អូនចេះស្រឡាញ់សុខភាពជាអាទិភាពសំខាន់ មានសុខភាពមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បងប្អូនមានគំនិតថ្មីទាក់ទងនិងអាហារសុខភាពអាច ទំនាក់ទំនងមកខ្ញុំបានតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ061349997 និងតេលេក្រាមលេខ061349997 សូមអរគុណ៕

អត្ថបទសរុប៖ 1176

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

ពេទ្យប្រាប់រោគសញ្ញា អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រឈមនៃជំងឺគ្រុនឈាមលើមនុស្សពេញវ័យ
Thida Pet
July 19 2024
303 views

#ជំងឺ

ការពារកុំឱ្យខូចឆ្អឹង ស្ទះសរសៃឈា.ម គ្រប់គ្នាគួរមានខ្នើយឱបគ្រប់ផ្ទះ
Senghong Kong
July 18 2024
287 views

#ជំងឺ

ការសិក្សាបានរកឃើញថា គ្រាន់តែគេងខុសរបៀបអាចធ្វើឱ្យខ្សោយតម្រងនោម និងភ្នែកបាន
Senghong Kong
July 18 2024
523 views

#ជំងឺ

ថាអាយុច្រើនទៅឈឺចង្កេះ តែនេះនៅក្មេងសោះឈឺដែរ តោះមកដឹងមូលហេតុបង្កឱ្យអ្នកឈឺចង្កេះ
Thida Pet
July 17 2024
1.3 K views

#ជំងឺ

រោគសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកសុដន់គួរដឹង និងការពារទុកមុន
Thida Pet
July 17 2024
2 K views

#ជំងឺ

រឿងចាំបាច់ ៥ អំឡុងពេលមករដូវស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែធ្វើឱ្យបាន ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពខ្លួន
Pheakdey Pao
July 16 2024
63 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

នារីៗ រើសបុរសមាន ៤ចំណុច កុំឱ្យរបូតពីដៃ ជាគូជីវិតកម្រណាស់
Tror Sopheap
July 9 2024
5.9 K views

#ជំងឺ

ប្រុងប្រយ័ត្ន! ឈឺធ្មេញចេញអាការនេះប្រញាប់  ទៅពេទ្យព្រោះអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត
Thida Pet
July 15 2024
4.7 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នប្រយែង នេះជារោគសញ្ញាបង្ហាញថា ស្រ្តី-កុមារ កំពុងប្រឈមខ្វះគ្រាប់ឈា.មក្រហម
Thida Pet
July 2 2024
4.6 K views

#អាហារ

ទឹក២មុខ ផឹកពេលព្រឹក ដាស់ខួរឱ្យស្រឡះល្អ បណ្ដេញជាតិពុលចេញពីថ្លើម
Thida Pet
July 8 2024
4.2 K views

#ជំងឺ

សមាគមបេះដូងអាមេរិកប្រាប់ថា មនុស្ស២ប្រភេទនេះមិនគួរហាត់ប្រាណ២ពេលនេះ អាចនឹងអាយុខ្លី
Daddy_Rath (ប៉ាប៉ារតន៍)
July 1 2024
3.8 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នប្រយែង! រោគសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចប្រឈមជំងឺដុំសាច់ក្នុងភ្នាស់ស្បូន
Thida Pet
July 11 2024
2.9 K views

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia