ចិត្តសាស្ត្រ
ការពិតជីវិតជារឿងរីករាយ មានក្តីសុខ ពេលយល់ច្បាស់ពីរបៀបដំណើរជីវិតបែបនេះ
Tror Sopheap
September 18 2024
30 views

មនុស្សភាគច្រើនគ្មានក្តីសុខព្រោះតែភ័យខ្លាចរឿងជុំវិញខ្លួន ទល់តែច្បាស់បានហ៊ានធ្វើ ប៉ុន្តែរឿងជីវិតពីតវាមិនមានដំណើរការល្អនោះទេ។ តាមលោក Hector Garcia និងលោក Francesc Miralles ជានិពន្ធសៀវភៅ The Ikigai Journey បានសរសេរថា បើអ្នកព្យាយាមធ្វើផែនការលម្អិតពេក វានឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកមានភាពធុញទ្រាន់ ហត់នឿយទាំងកាយទាំងចិត្តផងដែរ។  

ផែនការលម្អិតពេកអាចសម្លាប់ក្តីស្រឡាញ់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏រីករាយរបស់អ្នកបាន។ សម្រាប់ភាពមិនច្បាស់អាចនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបភ្ញាក់ផ្អើលជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះកិច្ចការដែលអ្នកខំធ្វើ។ នេះជាមូលហេតុដ៏សំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រេចចិត្តខ្លួនឯងក្នុងការស្វែងរក និងអនុវត្តពីក្តីស្រមៃ។

បើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើដំណើរកម្សាន្តរយៈពេលខ្លី ជំនួសឱ្យការធ្វើផែនការលម្អិតគ្រប់យ៉ាងនៃអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញ ចូរអ្នកផ្តោតលើការសម្រេចចិត្តថា តើអ្នកនឹងធ្វើដំណើរជាមួយនរណាវិញម្តង។ ដូចគ្នានឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែរ មនុស្សដែលអមដំណើរជាមួយអ្នក វាជារឿងសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកនឹងមើលឃើញទៅទៀត។ ដូចជាមិត្តភក្តិ ដៃគូ និងប្តីប្រពន្ធជាដើម។ បើអ្នករើសត្រូវ អ្នកនឹងមានសុភមង្គល។

ដូចជាដៃគូដែលបានរួមដំណើរទៅជាមួយអ្នកអាចជាអ្នកជួយបន្ថែម ឬរារាំងបទពិសោធរបស់អ្នកក៏ថាបានដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវគិតថា អ្នកជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យរួមដំណើរជាមួយដោយមានក្តីសុខ។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ណាស់ដែរ ប្រសិនបើពួកគេមានចិត្តគំនិតដូចអ្នក នៅពេលចាំបាច់ត្រូវធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តណាមួយខណៈពេលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយគ្នានោះ។ ពេលអ្នកគិតរបៀបនេះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានក្តីសុខ មានភាពរឹងមាំ និងជោគជ័យផងដែរ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2163

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

មករស់នៅតាមទម្លាប់សាមញ្ញៗ បែបនេះ ជីវិតអ្នកនឹងមានក្តីសុខ ចិត្តមានភាពរីករាយ
Tror Sopheap
September 19 2024
3 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្មុគស្មាញមែនទេ! មកធ្វើរឿងតូចៗ បែបនេះ ធ្វើឱ្យអ្នកចេះរីករាយនឹងកិច្ចការបែបសាមញ្ញ
Tror Sopheap
September 19 2024
44 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្រ្តេសច្រើនស៊ីអាយុ! ចង់កាត់ស្រ្តេស ឈ្នះបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត រស់នៅតាមទម្លាប់ ៤នេះ មិនខកបំណង
Tror Sopheap
September 19 2024
70 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកកើតទុក្ខច្រើនមែនទេ! រៀនតាមលោកតា កុល ផេង មានបេះដូងបែបនេះ ជីវិតអ្នកនឹងរីករាយ
Tror Sopheap
September 18 2024
118 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ការពិតជីវិតជារឿងរីករាយ មានក្តីសុខ ពេលយល់ច្បាស់ពីរបៀបដំណើរជីវិតបែបនេះ
Tror Sopheap
September 18 2024
30 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

កុំឆាប់អស់កម្លាំងចិត្តអី! គំនិតអស្ចារ្យទាំង ១០នេះ ជួយឱ្យអ្នកប្តូរគំនិតហើយមានថាមពលកើន
Tror Sopheap
September 17 2024
107 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ជំងឺ

វេជ្ជ. សោភា បង្ហាញនូវរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ប្រសិនបន្តទុកអាចវិវត្តទៅជាដំបៅ ឬមហារីកពោះវៀន
Pheakdey Pao
September 2 2024
592 views

#ព័ត៌មាន

ចាប់ពីថ្ងៃទី៥ ដល់ទី៧ ខេត្តទាំងនេះនឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ លាយខ្យល់ព្យុះសង្ឃរា ត្រូវប្រយ័ត្នមុនចេញក្រៅ
Thida Pet
September 5 2024
528 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ប្តីប្រពន្ធធ្វើរឿង ១នេះ បង្រ្កាបចិត្តខឹងដាក់គ្នា ធ្វើឱ្យគ្រួសារមានសុភមង្គល មានក្តីសុខ
Tror Sopheap
September 10 2024
407 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

មុនដំបូងគូស្នេហ៍ស្រឡាញ់គ្នា តែស្រឡាញ់គ្នាយូរៗ បែបជាអស់អារម្មណ៍នឹងគ្នា ព្រោះអ្វី?
Tror Sopheap
September 15 2024
362 views

#ជំងឺ

រោគសញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកកំពុងប្រឈមកើតជំងឺថប់បារម្ភទាំងមិនដឹងខ្លួនថាកើត
Thida Pet
September 2 2024
261 views

#ជំងឺ

មានបញ្ហាទល់លាមក? វេជ្ជ. Rattankovit ប្រាប់នូវគន្លឹះខ្លឹមៗជួយឱ្យពោះវៀនដើរល្អ ដោះស្រាយវិបត្តិទល់លាមក
Pheakdey Pao
September 13 2024
229 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រSeptember 19 2024
មករស់នៅតាមទម្លាប់សាមញ្ញៗ បែបនេះ ជីវិតអ្នកនឹងមានក្តីសុខ ចិត្តមានភាពរីករាយ
#ចិត្តសាស្ត្រSeptember 19 2024
ស្មុគស្មាញមែនទេ! មកធ្វើរឿងតូចៗ បែបនេះ ធ្វើឱ្យអ្នកចេះរីករាយនឹងកិច្ចការបែបសាមញ្ញ
#ព័ត៌មានSeptember 19 2024
ក្រសួងសុខាភិបាល ប្រកាសពីរបៀប ការពារសុខភាព ត្រៀមបង្ការ គ្រោះទឹកជំនន់ទុកមុន
#ព័ត៌មានSeptember 19 2024
ភ្លៀង លាយខ្យល់កន្ត្រាក់ដោយសារព្យុះទី១៤ឈ្មោះ ពូលឡាសាន និងបន្តចាប់ពីថ្ងៃទី១៩ រហូតដល់ថ្ងៃនេះ
#ចិត្តសាស្ត្រSeptember 19 2024
ស្រ្តេសច្រើនស៊ីអាយុ! ចង់កាត់ស្រ្តេស ឈ្នះបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត រស់នៅតាមទម្លាប់ ៤នេះ មិនខកបំណង
#អាហារSeptember 18 2024
ញ៉ាំអាហារបែបនេះជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ប៉ូវផ្លូវចិត្ត និងពង្រឹងមុខងារខួរក្បាល

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia