ជំងឺ
ឈប់ទៅ! ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ទាំង ៣នេះ កើតដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀន
Tror Sopheap
April 4 2025
4.5 K views

នៅប្រទេសវៀតណាមមានស្រ្តីម្នាក់បានកើតជំងឺដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ អ្នកនាង ង៉ុក លីញ មានអាយុ ៣៣ឆ្នាំរស់នៅក្នុងទីក្រុងហាណូយហើយធ្វើការពីព្រឹកដល់យប់ជ្រៅ។ នាងមានទម្លាប់ហូបអាហារជាប្រចាំថ្ងៃលឿន រហ័ស ឆ្ងាញ់ មានដូចជាមីកញ្ចប់ នំបុ័ង នំសាំងវិច និងកាហ្វេឬភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងផ្អែមៗនៅពេលយប់បន្ថែមទៀត។ នាង លីញ បាននិយាយថា នេះជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ការហូបបែបនេះវាងាយស្រួលនិងជួយសន្សំសំចៃលុយសម្រាប់ខ្ញុំ។

មុនពិនិត្យឃើញជំងឺរបស់នាង នាងចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភគឺថា ចេះតែអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររាងខ្សោយ នាងឡើងគីឡូយ៉ាងលឿន។ ហើយនាងរងសម្ពាធការងារថែមទៀត ធ្វើឱ្យនាងគេងមិនលក់ ស្ត្រេសច្រើន និងក្រហាយពោះ(ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃជាការរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកក្រពះ និងពោះវៀនធំ)។ ពេលនាងទៅពិនិត្យក៏រកឃើញថា នាងមានដំបៅក្រពះពោះវៀនធំ។ ហើយលទ្ធផលនេះអាចឈានដល់ការកើត​ជំងឺ​មហារីកពោះវៀនថែមទៀត។

 តាមគេហទំព័រ Vnexpress បានចុះផ្សាយថា អ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះអាចបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនហូបទៀងទាត់ និងភាពតានតឹងរយៈយូរ។ យោងតាមអ្នកជំនាញថា ជីវិតសម័យទំនើបមានភាពមមាញឹកខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យយុវវ័យចូលចិត្តហូបអាហាររហ័ស អាហារកែច្នៃ... ព្រោះវា "លឿន ងាយស្រួល ថោក"។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ! វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយសម្បូរលក់ថែមទៀត។

 យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Anh Tuan ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់រំលាយអាហារបានលើកឡើងថា របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អជាមូលហេតុនៃការកើនជំងឺមហារីកប្រហែល ៣០%ទូទាំងពិភពលោក។ ព្រោះតែហូបអាហារកែច្នៃ អាហាររហ័ស និងភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមៗ លើសកម្រិតជាកត្តាប្រឈមហានិភ័យក្រពះពោះវៀន។ មកពីអាហារកែច្នៃមានសារធាតុ nitrites និង nitrates ជាសារធាតុដែលអាចបំប្លែងទៅជាសមាសធាតុបង្កជំងឺមហារីកលឿនខុសពីធម្មតា។ ដូច្នេះ! អ្នកគួរយែប្តូរទម្លាប់មកហូបអាហារត្រី បន្លែស្រស់ៗ និងផ្លែឈើវិញ ទើបសុខភាពរឹងមាំការពារអ្នកពីកើតជំងឺមហារីកពោះវៀនផងដែរ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 3174

អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ប្រេងសាំងឡើងថ្លៃ! នេះតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ៤នេះ ពីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម
Tror Sopheap
April 3 2026
4.3 K views

#ជំងឺ

អ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ ត្រៀមខ្លួនទទួលជំងឺកាចទាំង ៧នេះ អស់លុយច្រើនណាស់
Tror Sopheap
April 2 2026
2.8 K views

#ព័ត៌មាន

អំឡុងពេលកម្តៅខ្លាំង! ក្រសួងសុខាភិបាល៖ ១៥ចំណុចជួយការអាយុជីវិត បញ្ហាខួរក្បាល និងសរសៃឈាម...
Tror Sopheap
April 2 2026
2.2 K views

#កុមារ

ក្តៅខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិត! តាម UNICEF ឱ្យដឹងថា នេះជាវិធីគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីការពារកូនពីរដូវក្តៅ
Tror Sopheap
April 2 2026
2.1 K views

#កុមារ

សូមឪពុកម្តាយមកដឹងពីរោគសញ្ញាកុមារមានបញ្ហាអូទីស្សឹម និងលក្ខណៈពិសេសកុមារនេះ
Tror Sopheap
April 3 2026
380 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

លោកគ្រូ នឹម ឈុន្នី បញ្ជាក់ថា នេះជាក្បួនទម្លាក់សម្ពាធជីវិតឱ្យអ្នកស្រាលខ្លួនចេញពីទុក្ខលំបាកជាប្រចាំថ្ងៃ
Tror Sopheap
April 1 2026
337 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ព័ត៌មានApril 3 2026
ប្រេងសាំងឡើងថ្លៃ! នេះតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ៤នេះ ពីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម
#កុមារApril 3 2026
សូមឪពុកម្តាយមកដឹងពីរោគសញ្ញាកុមារមានបញ្ហាអូទីស្សឹម និងលក្ខណៈពិសេសកុមារនេះ
#ព័ត៌មានApril 2 2026
អំឡុងពេលកម្តៅខ្លាំង! ក្រសួងសុខាភិបាល៖ ១៥ចំណុចជួយការអាយុជីវិត បញ្ហាខួរក្បាល និងសរសៃឈាម...
#កុមារApril 2 2026
ក្តៅខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិត! តាម UNICEF ឱ្យដឹងថា នេះជាវិធីគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីការពារកូនពីរដូវក្តៅ
#ជំងឺApril 2 2026
អ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ ត្រៀមខ្លួនទទួលជំងឺកាចទាំង ៧នេះ អស់លុយច្រើនណាស់
#កុមារApril 2 2026
៣វិធីឪពុកម្តាយបង្រៀនកូន ធ្វើឱ្យកូនមានទំនុកចិត្ត ចិត្តរឹងមាំ និងអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia