សម្រស់
ងាយស្រួលធ្វើ អស់លុយតិច! ផឹក១ បានប្រយោជន៍៣ ថែរាង ស្បែកស្អាត សុខភាពល្អ

បើសួមនុស្ស១០នាក់ ហ៊ាននិយាយថាទាំង១០នឹងដែលចង់បានស្បែកស្អាត សម្រស់ស្អាត កុំថា១០ ទោះសួ១០០នាក់ ១ពាន់នាក់ក៏ដឹងតែឆ្លើយដូចៗគ្នានឹង។ ភាគច្រើនឱ្យតែនិយាយពីរឿងស្បែកស្អាតគឺនឹកឃើញមុនគេដល់ទៅទិញផលិតផលមកលាប ប៉ុន្តែបងប្អូនដឹងអត់ថាSkincare ជួយយើងបានតែ២០%ប៉ុណ្ណោះ សល់៨០%ទៀត គឺពឹងលើទម្លាប់រស់នៅ អាហារហូបចុករបស់យើងនឹងឯង។

តោះកុំវែងឆ្ងាយ មកដឹងពីរបៀបធ្វើភេសជ្ជៈសុខភាពរបស់យើងវិញ មានគ្រឿងផ្សំតែ៣មុខទេ ចំណាយតិចខ្លាំងមែនទែន អេដមីនស្គាល់ភេសជ្ជៈនេះដំបូង តាមរយៈការចែករំលែករបស់វេជ្ជ.ជំនាញ ដែលជាជនជាតិថៃ ហើយក៏ទៅResearch មើលបន្ថែម ឃើញថាពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំង ត្រូវតែចែករំលែកបន្តទៅបងប្អូនដែរ។

ពាក្យបច្ចេកទេស គេហៅថាInfused water អធ្យាស្រ័យមិនដឹងថាភាសាខ្មែរយើងប្រែថាម៉េចឱ្យចំទេ គ្រាន់តែបងប្អូនអាចចំណាំបានថាជាទឹកដែលគេផ្សំពីជាមួយផ្លែឈើស្រស់ៗបញ្ជូលគ្នា។ ផឹកភ្លាមធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាស្រស់ស្រាយ មិនឡើងគីឡូទេ ព្រោះថាគ្មានជាតិស្ករនៅក្នុងនឹង ក្រៅពីនោះមានទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពសាំកាន់តែរឹងមាំ ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសំណើម អាចជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារបាន ដោយសារមានផ្លែឈើ បង្កើតរសជាតិទឹកឱ្យឆ្ងាញ់ជាងមុន យើងក៏ផឹកទឹកបានកាន់តែច្រើនផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំមានទឹកត្រជាក់១កែវ ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿន១ទៅ២ចំណិត និងផ្លែស្ត្របឺរី១ផ្លែ និងជីអង្គាម១ទៅ២សន្លឹក។ ចិតគ្រឿងផ្សំដាក់ក្នុងកែវ និងចាក់ទឹកចូល ជាការស្រេច បើបងប្អូនចង់ធ្វើច្រើន អាចបង្កើនគ្រឿងផ្សំតាមជាក់ស្ដែងបាន ធ្វើរួចអាចរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកបានទៅ២ទៅ៣ថ្ងៃ។

អត្ថបទដោយ៖ សេងហុង-Senghong 

Senghong Kong
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ សេងហុង ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងពីអាជីវកម្ម និងសុខភាព! សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍អាជីវកម្ម អាចទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 096 23 61196 Telegram:Senghong

អត្ថបទសរុប៖ 1118

អត្ថបទទាក់ទង

#សម្រស់

គ្រាន់តែញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ៤មុខ ដេញជំងឺកាច ថែសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ
Tror Sopheap
December 10 2025
2.2 K views

#សម្រស់

សក់ឧស្សហ៍ឡើងប្រេង ងាយដាច់ ស្ងួត បែកចុង! សាកល្បង ៤ វិធីនេះធានាសក់របស់អ្នកនឹងទន់ រលោង និងរឹងមាំល្អ
Pov Saru
December 7 2025
370 views

#សម្រស់

ចង់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងមុនអង្កាម! សាកល្បង ២ វិធីនេះ ស្បែកអ្នកនឹងស្អាត ទន់ល្វើយ ជួយផ្ចិតរន្ធរោម
Pov Saru
December 5 2025
338 views

#សម្រស់

សាកល្បងធ្វើរឿង ៥ នេះឱ្យជាប់ អាចប្រឆាំងភាពចាស់ ជួយអ្នកឱ្យក្មេងជាងវ័យ ១០ ឆ្នាំ
Pov Saru
December 4 2025
420 views

#សម្រស់

គន្លឹះជួយឱ្យអ្នកស្អាតជាងមុនត្រឹមរយៈពេល ២ សប្ដាហ៍ឱ្យតែអនុវត្តទម្លាប់ ៤ នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
December 3 2025
2.2 K views

#សម្រស់

ក្បួនថែស្បែកតាមវដ្តរដូវ ជួយឱ្យស្បែកស្អាត ស្រស់ថ្លា សាច់ចាំមិនងាយឡើងមុន និងក្មេងជាងវ័យ
Pov Saru
December 1 2025
641 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ពេលនេះ! ប.ស.ស បញ្ចប់កិច្ចព្រមព្រៀងផ្តល់សេវាសុខាភិបាលឯកជន ២នេះ
Tror Sopheap
December 16 2025
19.6 K views

#កីឡា

ពេលល្ងាចៗ ឆ្លៀតធ្វើរឿង ១នេះ កម្ចាត់ជាតិស្ករ មួយជីវិតអ្នកគ្មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ
Tror Sopheap
December 12 2025
14.4 K views

#ព័ត៌មាន

ព្រះមហាក្សត្រខ្មែរចេញព្រះរាជក្រឹត្យអនុញ្ញាតឱ្យជនថៃ ២រូបលះបង់សញ្ជាតិខ្មែរដោយគ្មានការបង្ខិតបង្ខំ ជាការស្នើសុំរបស់សាមីខ្លួន
Tror Sopheap
December 15 2025
12.4 K views

#ជំងឺ

បុរសៗ កុំនាំឱ្យស្វិតខួរក្បាល និងស្វិតអាប្អូនតូចលឿន ឈប់ធ្វើរឿង ១នេះទៅ
Tror Sopheap
December 15 2025
11.8 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្ន! ច្រាលអាស៊ីតក្រពះអាចបង្កឱ្យកើតដុំសាច់ និងមហារីក បើនៅបន្តញុំាអាហារទាំងនេះញឹកញាប់
Pov Saru
December 4 2025
10.3 K views

#អាហារ

ចង់ខ្លាំង! បុរសញ៉ាំអាហារ ៣នេះ កើនថាមពលធ្វើឱ្យដៃគូពេញចិត្ត ហើយបានយូរ
Tror Sopheap
December 1 2025
8.9 K views

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia