ជំងឺ
ភេសជ្ជៈ ១នេះពេញនិយម លក់ដាច់ខ្លាំង តែនាំឲ្យខូចថ្លើម លើសឈាមទៀត
Tror Sopheap
January 15 2025
2.9 K views

បច្ចុប្បន្ននេះយើងឃើញថា រាល់ការជួបជុំមិនថាភាពសប្បាយរីករាយ ទទួលបានដំណែងថ្មី ខូចចិត្តរឿងស្នេហា និងមានវិបត្តិផ្សេងៗ យើងបានកត់សម្គាល់ថា មនុស្សភាគច្រើនតែងតែចូលចិត្តផឹកគ្រឿងស្រវឹងមិនថាពិសារតិច រឺច្រើន។ មានអ្នកផឹកស្រាលែងស្រវឹងក៏អួតថាខ្លួនខ្លាំង ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនមានជំងឺច្រើនមុខនៅចងចាំ។ អ្នកផឹកស្រាច្រើនប៉ះខ្លាំងគឺថ្លើម បន្តផឹកយូរៗ ទៅវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើម ហើយមហារីកថ្លើមគួរឱ្យអាណួតណាស់។  

បើយោងតាមលោវេជ្ជបណ្ឌិត ហៀង បុប្ជារត្នន៍ ឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភនិងរបបអាហារបានបញ្ជាក់ថាថ្លើមរបស់យើងមានសមត្ថភាពពីធម្មជាតិអាចការព្យាបាលខ្លួនឯងក្នុងរយះពេល២សប្តាហ៍ពេលអ្នកផឹកស្រាតិចតួចឬយូរៗ ម្តង។ បើអ្នកផឹកស្រារាល់ថ្ងៃ ថ្លើមគ្មានពេលព្យាបាលខ្លួនវាទេ ព្រោះតែជាតិពុលច្រើនពេក។

លោកវេជ្ជៈបណ្ឌិតបានបន្តថា ពេលយើងញៀននឹងស្រា នោះពិបាកនឹងបញ្ឈប់ទាំងស្រុងណាស់ តែយើងអាចកាត់បន្ថយបានពីបរិមាណច្រើនមកបរិមាណតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាទូទៅពេលយើងផឹកគ្រឿងស្រវឹង ជាតិអាកុលប្រភេទអេតាណុល វាអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈការស្រូបរបស់ពោះវៀនតូច វាក៏ចូលទៅក្នុងកោសិកាថ្លើម រួចបម្លែងទៅជាសារធាតុមួយប្រភេទដែលគេហៅថាអាសេទិច។

ហើយអាសេទិចកើនឡើងច្រើននៅក្នុងសរសៃឈាម វាធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ការដឹកជញ្ជូនសារធាតុស្ករ និងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ សូម្បីវេជ្ជបណ្ឌិត សាខន សុលីដា ឯកទេសបេះដូងបានលើកឡើងថា ជាតិស្រានាំប៉ះពាល់ដល់បេះដូង ព្រោះវាមានជាតិអាល់កុលចូលទៅក្នុងឈាមសរសៃឈាម ជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកផឹកស្រាច្រើនប្រឈមលើសឈាម កត្តាជំងឺលើសឈាមនេះហើយនាំឱ្យគាត់ងាយប្រឈមជំងឺបេះដូងលឿនផងដែរ

ពេលផឹកស្រាច្រើនហើយច្រើនឆ្នាំនាំឱ្យថ្លើម និងបេះដូងរបស់អ្នកសម្បូរជាតិពុលជាហេតុខូចថ្លើមមិនអាចត្រលប់មកដូចដើមទេហើយបន្សល់ទុកនៅស្លាកស្នាមត្រង់កន្លែងខូចហ្នឹងទៀត។ សូម្បីតែមុខងារថ្លើមនិងបេះដូងចុះខ្សោយអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកលឿនផងដែរ។ នេះជាការបញ្ជាក់ថា ការផឹកស្រាជាប្រចាំថ្ងៃមួយថ្ងៃ៣ទៅ៨កំប៉ុងនាំឱ្យខូចថ្លើមនិងបញ្ហាបេះដូងយ៉ាងយូរ ៥ទៅ១០ឆ្នាំ៕ អត្ថបទដោយ៖ ជុំ សុដាឡែន​

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2359

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

ភ័យ កុំខ្លាច! វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាប់វិធីត្រូវធ្វើ ពេលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យខ្លាច
Vuthea Morn
February 5 2025
345 views

#ជំងឺ

ត្រូវពិនិត្យសុខភាព! អ្នកមិនជក់បារី ក៏ប្រឈមកើតជំងឺមហារីកសួតច្រើនដែរ
Vuthea Morn
February 5 2025
226 views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នជំងឺចូលខ្លួន! ទម្លាប់ញ៉ាំប្រៃកើតជំងឺ ៤មុខ សុទ្ធតែជំងឺកាចស្លា.ប់មុនអាយុ
Tror Sopheap
January 30 2025
842 views

#ជំងឺ

បុគ្គល ៦ប្រភេទនេះ ហាមតមអាហារបញ្ចុះគីឡូនាំឱ្យខូចសុខភាពមានជំងឺកាចៗ ទេ
Tror Sopheap
January 29 2025
1.7 K views

#ជំងឺ

ផ្លែឈើ ៣នេះមានសមត្ថភាពពិសេសស្រូបជាតិស្ករក្នុងឈាម ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
January 16 2025
4.4 K views

#ជំងឺ

ភេសជ្ជៈ ១នេះពេញនិយម លក់ដាច់ខ្លាំង តែនាំឲ្យខូចថ្លើម លើសឈាមទៀត
Tror Sopheap
January 15 2025
2.9 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

នៅអាមេរិក រថភ្លើងបានផ្ទុះឆេះមានអ្នកធ្វើដំណើរចំនួន ៣៥០នាក់ក្នុងរថភ្លើងនេះ
Tror Sopheap
February 7 2025
8.8 K views

#ព័ត៌មាន

សូមប្រយ័ត្នបន្តិច! ខេត្តទាំង ៣នេះមានសញ្ញាខ្យល់ពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 2 2025
8 K views

#អាហារ

ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
February 10 2025
5.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ខ្ចិលមែនទេ? កញ្ញា ស៊ូប៊ីន បង្ហើបគន្លឹះឱ្យអ្នកយកទម្លាប់នេះ សម្រកគីឡូលឿនបំផុត
Tror Sopheap
February 7 2025
2.5 K views

#ព័ត៌មាន

ប្រយ័ត្ន! ថ្ងៃទី ៩នេះ ខេត្ត ២នេះ មានកម្រិតខ្យល់ពុលពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 9 2025
2.2 K views

#ព័ត៌មាន

ចូលរួមរំលែកទុក្ខផង! តួស្រីសាន់ ឆាយ ក្នុងរឿងf4គាត់បានទទួលមរណភាពហើយ នៅអាយុត្រឹមតែ៤៨ឆ្នាំ
Thida Pet
February 3 2025
2.2 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អត្ថបទ PRFebruary 11 2025
៣វិធីជួយបង្កើតការចងចាំរបស់កូន ធ្វើឱ្យកូនរៀនឆ្លាត IQខ្ពស់ មិនខ្លាចសាលា ហើយចង់រៀន
#អាហារFebruary 11 2025
បង្កងសាច់ដុំជួយសុខភាពខួរក្បាល និងសរសៃឈាម ពីកសិដ្ឋានខ្មែរចិញ្ចឹមបង្កងនៅកណ្ដាលស្ទឹង
#អត្ថបទ PRFebruary 11 2025
របៀបផឹកទឹកដោះគោ ជ្រើសទឹកដោះគោ ផឹកឱ្យត្រូវជាមួយបញ្ហា
#អាហារFebruary 10 2025
ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
#ព័ត៌មានFebruary 10 2025
ប្រយ័ត្ន! ថ្ងៃទី ១០នេះ ខេត្ត ១នេះមានខ្យល់ពុលពណ៌ទឹកក្រូច ២ខេត្តទៀតកម្រិតធម្យម
#អាហារFebruary 9 2025
ប៊ូហ្វេដំបូងគេនៅកំពង់សោម នៅហាងញ៉ាំញ៉ាំ ម្នាក់អស់ ១ម៉ឺនរៀលជាង មាន ១៥មុខម្ហូប

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia