សម្រស់
ស្បែកស្រអាប់លាបអ្វីក៏មិនត្រូវ! តោះមកស្គាល់ពីសារធាតុ៤ ជួយស្បែកឱ្យរលោងភ្លឺថ្លាឡើងវិញ

ស្បែកស្អាតមិនសំខាន់ថាសឬខ្មៅនោះទេ សក៏ស្អាតខ្មៅក៏ស្អាត ឱ្យតែស្បែកមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ ភ្លឺថ្លា និងគ្មានបញ្ហាផ្សេងៗ គឺចាត់ទុកថាជាស្បែកស្អាតហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាស្បែកស្រអាប់ លាបផលិតផលច្រើនហើយនៅដដែល មិនភ្លឺថ្លាសោះនោះ អាចថាមកពីមិនទាន់ដឹងពីវិធីរើសផលិតផលឬមិនទាន់ស្គាល់ថាតើផលិតផលដែលមានសារធាតុអ្វីខ្លះ អាចធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាបាន។

ចង់ឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា មិនចាំបាច់ទាល់តែប្រើម្សៅលាយ ដែលមានជាតិកាត់ សារធាតុបារ៉តឬស្ទេសរ៉យ នាំបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកនោះទេ ផលិតផលសុទ្ធស្ដង់ដារ ក៏ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាបានផងដែរ ឱ្យតែចេះរើសផលិតផលឱ្យត្រូវ ខាងក្រោមនេះ ជាសារធាតុទាំង៤នេះ ដែលជួយឱ្យស្បែករលោងភ្លឺថ្លា ស្មើសាច់ និងជួយបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅពី បំបាត់ស្នាមមុនបានលឿនជាងមុន។

សារធាតុទី១ Vitamin C តាមការសិក្សាគេបានរកឃើញថា វីតាមីនស៊ី ជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា សម្រាលស្នាមជាំអុចខ្មៅ ជម្រុញដល់ការលូតលាស់នៃកូឡាជែន ហើយវាក៏បានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារនឹងប្រឆាំងការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ ប៉ុន្តែមិនបានន័យថាប្រើVitaminC ជំនួសឱ្យឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃទេ បើប្រើសេរ៉ូមVitaminC ពេលព្រឹក រួចលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃពីលើរឹតតែការពារស្បែកពីការបំផ្លាញបានល្អ។ VitaminC អាចមាននៅក្នុងគ្រីម ឬសេរ៉ូម។

សារធាតុទី២ Niacinamide ធ្វើអោយភ្លឺ កាត់បន្ថយការរលាក និងបង្រួមរន្ធញើស សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មក៏អាចប្រើបានដែរ។ VitaminC អាចមាននៅក្នុងគ្រីម ឬសេរ៉ូម។

សារធាតុទី៣ Alpha Arbutin កម្ចាត់ស្នាមជាំខ្មៅ ស្នាមអុចខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ គេច្រើនប្រើវាជាប្រភេទសេរ៉ូម ដើម្បីបំបាត់ស្នាមជាំខ្មៅ Dark Spot ស្នាមមុនផ្សេងៗ។

សារធាតុទី៤ អាស៊ីត Kojic ជួយរារាំងការផលិតមេឡានីនលើសដែលធ្វើឱ្យស្បែកឡើងជាំ និងល្អសម្រាប់ការបំបាត់ស្នាមដែលសល់លើស្បែកមកយូរហើយ ដោយសារតែមុន។

បញ្ជាក់៖ សារធាតុជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាទាំង៤នេះ អាចមាននៅក្នុងហ្វូម សេរ៉ូម គ្រីមផ្ដល់សំណើម ឬក៏ផលិតផលសម្រាប់ជម្រុះកោសិកាចាស់។ ដើម្បីងាយស្រួលរកទិញ សូមមើលនៅលើសំបកផលិតផល ឬមួយកាត់តែងាយស្រួលជាងនេះ ផលិតផលមួយចំនួន គឺបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់លើសំបកផលិតផលថា (Brighting Skin) សម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។

សូមចំណាំថា សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងប្រសិទ្ធភាព គឺអាស្រ័យទៅតាមស្ថានភាពស្បែក កំហាប់នៃសារធាតុនីមួយៗ និងសារធាតុផ្សំផ្សេងៗទៀតដែលមានក្នុងផលិតផលដែលបងប្អូនរើសមកប្រើ ហេតុនេះមុននឹងទិញអាចប្រឹក្សាជួយជាមួយអ្នកលក់ដែលមានជំនាញ ឬជំនាញជាមុនសិន៕ 

ចុចទីនេះ ដើម្បីមើលវីដេអូ

ប្រភព៖ Dermatologist

អត្ថបទដោយ៖ សេងហុង-Senghong

#សៀវភៅសម្រស់ភាគ២

Senghong Kong
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ សេងហុង ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងពីអាជីវកម្ម និងសុខភាព! សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍អាជីវកម្ម អាចទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 096 23 61196 Telegram:Senghong

អត្ថបទសរុប៖ 1118

អត្ថបទទាក់ទង
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ក្តៅៗ! នេះជាតម្លៃប្រេងសាំង ក្រសួងពាណិកម្មឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ១២នេះ
Tror Sopheap
May 11 2026
9.8 K views

#ព័ត៌មាន

ក្តៅៗ នេះតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី៦ ពីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម
Tror Sopheap
May 6 2026
5.6 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នបន្តិច! នេះជារោគសញ្ញា អ្នកអាចមានជំងឺមហារីកថ្លើម
Tror Sopheap
May 5 2026
5.5 K views

#ព័ត៌មាន

រដ្ឋាភិបាលប្រកាសហាមមិនឱ្យផលិតផលទាំង ២ប្រភេទនេះ ផ្ដល់រង្វាន់តាមក្រវិលកំប៉ុងទៀតហើយ
Tror Sopheap
May 6 2026
4.4 K views

#ជំងឺ

លោកគ្រូពេទ្យ ហួ ភារ៉ា បញ្ជាក់ថា នេះជារោគសញ្ញា​ជំងឺ​តម្រងនោម ​អ្នក​គួរដឹងទុកជាមុន
Tror Sopheap
May 12 2026
4.4 K views

#សម្រស់

នារីមិនចង់មុខចាស់ សុខភាពទ្រុតទ្រោមទាំងវ័យក្មេង កុំធ្វើរឿង ១នេះដាច់ខាត
Tror Sopheap
May 7 2026
3.3 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ព័ត៌មានMay 17 2026
ប្រយ័ត្ន! មនុស្ស ៤ក្រុមនេះ ងាយប្រឈមមុខខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងមេរោគអេដស៍
#ព័ត៌មានMay 17 2026
WHO ប្រកាស៖ ការផ្ទុះរាត្បាតជំងឺអេបូឡា​ចំនួនអ្នកឆ្លងកើនឡើង និងអ្នកស្លា.\ប់
#អត្ថបទ PRMay 17 2026
ក្រុមហ៊ុន Herbalife និងកីឡាករលំដាប់ពិភពលោក Cristiano Ronaldo នាំយកអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ មកកាន់ទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ តាមរយៈយុទ្ធនាការ "Fuel Like Ronaldo”
#ព័ត៌មានMay 16 2026
នាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង CDC៖ ប្រទេស ១នេះ ផ្ទុះឡេីងជំងឺ​អេបូឡា សង្ស័យ ២៤៦ករណី ហើយអ្នកស្លាប់ ៦៥នាក់​
#ចិត្តសាស្ត្រMay 15 2026
កុំឱ្យឈ្លោះគ្នា! ដៃគូត្រូវគិតលើរឿង ៤នេះសិន មុនដឹកដៃគ្នារៀបការ
#ជំងឺMay 15 2026
មន្ទីរពេទ្យខ្មែរ ១នេះសង្រ្គោះកុមារីអាយុ ២ឆ្នាំ មានជំងឺដុំសាច់ខ្លាញ់ពីកំណើតក្នុងប្រអប់ទ្រូង

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia