លោកគ្រូចង់បញ្ជាក់ថា រាងកាយរបស់មនុស្ស បើអសកម្មច្រើននាំឱ្យកើតជំងឺធាត់មានក្បាលពោះធំនិងអាចមានសតិអារម្មណ៍ផងដែរ។ យើងបានដឹងថា ប្រជាជនជប៉ុនគ្មានក្បាលពោះ ព្រោះតែពួកគេមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណមានដើរ រត់ និងហាត់យូរហ្គា ជាហេតុនាំឱ្យប្រជាជនជប៉ុនសម្បូរមនុស្សមានអាយុវែងច្រើនជាងគេ។ លោកគ្រូ លីម ប្រាប់ថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ១៥០ទៅ២០០នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ រួមផ្សំជាមួយរបបអាហារមានសុខភាពល្អមានបន្លែ និងត្រី ជាវិធីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះបានល្អ។

ការលំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដើរទទឹមនឹងគ្នា ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ តាមលោកគ្រូ សែត លីម បានបញ្ជាក់ពីរបបអាហារសម្រាប់សុខភាពឱ្យសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះជាប្រភេទអាហារគ្មានជាតិខ្លាញ់ គួរបរិភោគប្រភេទបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យច្រើន មកពីវាសម្បូរជាតិប្រតេអ៊ីន មានជាតិវីតាមីនសម្រាប់រាងកាយ។ ពេលអ្នកហូបរបៀបនេះ មួយសប្តាហ៍ជួយឱ្យអ្នកស្រកកន្លះគីឡូក្រាមយ៉ាងតិច(ខ្លាញ់ក្បាលពោះ)។ ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកគួរហូទឹកឱ្យច្រើន(៣លីត្រ ទៅ៥ លីត្រ) ជួយរក្សាលំនឹងរាងកាយ ឱ្យប្រព័ន្ធឈាមរត់ស្រួល។

ដូចនេះ បើអ្នកចង់សម្រកគីឡូ របបអាហារប្រភេទបន្លែ និងផ្លែឈើ ហើយត្រី ពីព្រោះវាជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ហើយជៀសវាងអាហារខ្លាញ់ ស្ករ និងអាកុល វាជាអ្នកកបំផ្លាញសុខភាព។ ហើយអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចខាងលើ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សុខភាពអ្នករឹងមាំបំផុត៕

លោកគ្រូ សែត លីម​ ជាម្ចាស់ក្លឹបហាត់ប្រាណTel៖ ០៩២ ៧៥ ៦៦​ ៧៤ និង០៩៧ ៤៨៨ ៤៤ ៨៦