ជំងឺ
ប្រយ័ត្នតិច! បុរសៗ សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងច្រើនដង អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ខូចក្រលៀនទេ?
Tror Sopheap
March 3 2025
13.5 K views

ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមានកម្រិតពិតជាជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ បើសម្រេចកាមញឹកញាប់ពេក អ្នកអាចមានបញ្ហាសតិអារម្មណ៍ក៏ថាបានដែរ។ បុរសមានអាយុក្រោម ៣០ឆ្នាំអាចសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ២ទៅ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បើចាប់ពីអាយុ ៣០ទៅ៤៥ឆ្នាំ ត្រឹមតែ ១ទៅ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាការល្អ។ បើឈានដល់អាយុលើសពី ៤៥ឆ្នាំឡើងគួរតែធ្វើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានហើយ មានករណីអ្នកសុខភាពល្អអាច ២ដងក៏បាន។ តែវាស្ថិតលើសុខភាពរបស់អ្នករឹងមាំកម្រិតណាដែរ។

មានបញ្ហាធំមួយជាចំណោទបញ្ហាថា តើការសម្រេចកាមញឹកញាប់ដោយខ្លួនឯងអាចបំផ្លាញតម្រងនោមឬក្រលៀនដែរទេ? ជាពិសេសបុរសៗ បើមានខូចក្រលៀន ហើយខ្សោយផ្លូវភេទជារឿងពិបាកណាស់ក្នុងផ្លូវអារម្មណ៍និងគ្រួសារ។ បើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Vnexpress បានចុះផ្សាយថា តម្រងនោមជាប្រព័ន្ធទឹកនោម វាមានតួនាទីបញ្ចេញទឹកនោម វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់បុរសទេ។ ដូច្នេះហើយ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមិនប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមនោះទេ

ប៉ុន្តែការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងច្រើនដងពេក វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ប្រដាប់បន្តពូជឈឺចាប់ មានការថយចុះគុណភាពការរួមភេទ និងបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលធ្លាក់ចុះខ្សោយ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការរួមភេទ និងការលំបាកក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូថែមទៀត។

បើអ្នកចង់ឱ្យផ្លូវភេទនិងតម្រងនោមមានសុខភាពមាំ អ្នកត្រូវតែជៀសវាងពីគ្រឿងស្រវឹង កុំរួមភេទពេលស្រវឹង។ ហើយដាច់ខាតអ្នកមិនត្រូវទិញ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នផ្លូវភេទដោយគ្មានការទទួលស្គាល់ ឬប្រើលើសកម្រិតនោះទេ។ បើអ្នកញៀនសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង វាអាចបង្កប៉ះពាល់ដល់គុណភាពមេជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ ហើយធ្វើការព្យាបាលពីបញ្ហានេះ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

សៀវភៅ លំហូរចិត្ត មួយក្បាលជាទីប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តបានល្អបំផុត អ្នកចង់ទិញតាមនេះ👉 https://t.me/BusinessCambodiaBook

១៥៥

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2513

អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រApril 25 2025
ទម្លាប់ពេលព្រឹកនេះ ជួយឱ្យអ្នកមានអាយុវែង មានក្តីសុខ និងស្រកគីឡូ
#អាហារApril 25 2025
អាហារ ៥នេះហូបពេលល្ងាចបន្ថែម ជួយកម្ចាត់ខ្លាញ់ ឱ្យស្រកគីឡូលឿនបំផុត
#អត្ថបទ PRApril 25 2025
កុំមើលស្រាលបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង! បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងអាចធ្វើអោយលោកអ្នកពិការ បាន!!
#ចិត្តសាស្ត្រApril 24 2025
អ្នកផ្នត់គំនិតទាំង ២នេះ កុំឱ្យអ្នករងសម្ពាធឱ្យចិត្ត ប៉ូវផ្លូវចិត្តឡើងវិញ
#អត្ថបទ PRApril 24 2025
មន្ទីរព្យាបាលសន្តិភាព ធ្វើសិក្ខាសិលា ស្ដីពីសារសំខាន់ ថែទាំសុខភាពមាត់ធ្មេញ កុមារ នៅសាលាអន្តរជាតិ ស៊ី អាយ អេ ហ្វឺសត៍ សាខាសែនសុខ
#អាហារApril 23 2025
លោកគ្រូ លីម បញ្ជាក់ថា៖ អ្នកមានទម្លាប់បែបនេះ ជួយកាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីក្បាលពោះ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia