អាហារ
ទុកយូរកាន់តែបាត់គុណភាព! អាហារនិងគ្រឿងទេសផ្ទះបាយទាំងនេះ អ្នកគួរឈប់ដាក់ក្នុងទូរទឹកកក
Mourn Kunthea
September 20 2022
430 views

ត្បិតថា ទូរទឹកកកជាជម្រើសដ៏ល្អ និងជាទីតាំងរក្សាទុកអាហារ បន្លែ ផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈផ្សេងៗឱ្យនៅមានគុណភាណនិងមិនងាយខូចក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែមានអាហារក៏ដូចជាភេសជ្ជៈមួយចំនួនគឺគេមិនណែនាំឱ្យរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកនោះទេ ពីព្រោះវាធ្វើឱ្យអាហារនោះខូចគុណភាព និងបាត់បង់រសជាតិផងដែរ។

ជាការពិតណាស់ យោងតាមការឱ្យដឹងពីគេហទំព័រ timesofindia អាហារ ផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈ ខាងក្រោមអ្នកគួរកាត់បន្ថយយកទៅទុកក្នុងទូរទឹកកក៖

១. នំប៉័ង៖ នំប៉័ងគឺគេមិនណែនាំឱ្យរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកនោះទេ ពីព្រោះកាលណាទុកនំប៉័ងក្នុងទូរទឹកកកគឺធ្វើឱ្យបាត់បង់គុណភាព និងគ្មានរសជាតិផងដែរ។ អ្នកគួរតែទិញមកភ្លាមញ៉ាំភ្លាម ឬញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃឱ្យអស់ ពីព្រោះនំប៉័ងធ្វើពីម្សៅផ្អាប់ ងាយដុះផ្សិតបំផុត។

២. ដំឡូង៖ ទាំងដំឡូងស្រស់ ដំឡូងបំពង ឬដំឡូងស្ងោរ អ្នកមិនគួរយកវាទៅរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកនោះទេ បើទោះជាការរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកអាចធ្វើឱ្យវានៅស្រស់បានយូរក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែរសជាតិដំឡូងនោះមិនប្រែទៅជាសាប និងគ្មានជាតិ។

៣.ផ្លែឈើ៖ ដូចជាផ្លែបឺរ ផ្លែប៉ោម ចេក ផ្លែក្រូច ផ្លែប៊ឺរី អ្នកមិនគួរទុកក្នុងទូរទឹកកកលើសពី៤ថ្ងៃនោះទេ ពីព្រោះការណាទុកយូរជាងនេះគឺគុណភាពនៅក្នុងផ្លែឈើទាំងអស់នោះ និងបាត់បង់អស់មិនខាន។ ជម្រើសដ៏ល្អ និងអាចទាញយករសជាតិពីផ្លែឈើបានកាន់តែច្រើន អ្នកគួរតែយកផ្លែឈើទាំងនេះដាក់ក្នុងទូរទឹកកករយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

៤. បន្លែ៖​ ដូចជាខ្ទឹមបារាំង សាឡាដ ប៉េងប៉ោះជាដើមក៏អ្នកមិនគួរទុកក្នុងទូរទឹកកកយូរលើសពី៤ថ្ងៃដែរ ព្រោះធ្វើឱ្យវាបាត់បង់គុណភាព។

៥. គ្រឿងទេស៖ ម្រេច ខ្ទឹម ស្ករ អំបិល ទឹកត្រី ប្រេងខ្យង ទឹកស៊ីអ៊ីវ... គ្រឿងទេសទាំងនេះវានឹងមានគុណភាពល្អនៅពេលយើងរក្សាទុកក្នុងសីតុណ្ហភាពធម្មតាក្នុងផ្ទះបាយ ប៉ុន្តែប្រសិនជាអ្នកយកវាទៅរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកវិញនោះ វានឹងបាត់បង់គុណភាព ក៏ដូចជារសជាតិភ្លាម។

៦. ទឹកឃ្មុំ៖ ចង់​ឱ្យទឹកឃ្មុំមានគុណភាព និងរក្សាជាតិផ្អែមរបស់ទឹកឃ្មុំបានល្អអ្នកគួរតែរក្សាវាទុកនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពធម្មតា មិនចាំបាច់ទុកក្នុងទូរទឹកកកនោះទេ ព្រោះទូរទឹកកកមិនបានបន្ថែមគុណភាពឱ្យទឹកឃ្មុំឡើយ មានតែធ្វើទឹកឃ្មុំបាត់បង់រសជាតិផ្អែមថែមទៀតផង៕

 អត្ថបទដោយ៖ មឿន គន្ធា

 

 

Mourn Kunthea
អំពីអ្នកនិពន្ធ
ជំរាបសួរប្រិយមិត្ត! នាងខ្ញុំឈ្មោះ មឿន គន្ធា ជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកសម្រស់។ នាងខ្ញុំនៅទីនេះក្នុងគោលបំណងចែករំលែកចំណេះដឹងផ្នែកសម្រស់ ដើម្បីចែកជូនដល់មិត្តអ្នកអាន និងប្រជាជនខ្មែរទូទាំងប្រទេស។ ប្រសិនជាបងប្អូនមានចម្ងល់ ឬចង់ចែករំលែកគំនិតថ្មីៗ អាចទាក់ទងមកខ្ញុំផ្ទាល់បានតាមរយៈ Tell: 098 71 75 74 Telegram: 098 71 75 74 Facebook: Mourn kunthea សូមអរគុណ។

អត្ថបទសរុប៖ 910

អត្ថបទទាក់ទង

#អាហារ

បើមិនចង់ឱ្យជំងឺលើសឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គួរទទួលទានរបបអាហារទាំងនេះ
Tror Sopheap
February 12 2025
199 views

#អាហារ

អស្ចារ្យកូនខ្មែរ! ផលិតប្រេងសណ្តែកដីជួយបំបាត់ការឈឺសន្លាក់ កាត់ខ្លាញ់អាក្រក់ពីបេះដូង
Tror Sopheap
February 12 2025
58 views

#អាហារ

បង្កងសាច់ដុំជួយសុខភាពខួរក្បាល និងសរសៃឈាម ពីកសិដ្ឋានខ្មែរចិញ្ចឹមបង្កងនៅកណ្ដាលស្ទឹង
Tror Sopheap
February 11 2025
55 views

#អាហារ

ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
February 10 2025
5.5 K views

#អាហារ

ប៊ូហ្វេដំបូងគេនៅកំពង់សោម នៅហាងញ៉ាំញ៉ាំ ម្នាក់អស់ ១ម៉ឺនរៀលជាង មាន ១៥មុខម្ហូប
Tror Sopheap
February 9 2025
139 views

#អាហារ

វេជ្ជ.ជំនាញប្រាប់ថាញ៉ាំទឹកឃ្មុំកាត់បន្ថយទឹកនោមផ្អែមហើយបំបាត់ស្រ្តេស
Tror Sopheap
February 7 2025
1.1 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia