ចិត្តសាស្ត្រ
មហាសេដ្ឋីទី១ អាហ្រ្វិកបង្ហើបគន្លឹះគេងឱ្យចំណេញពេល គេងឱ្យស្ងប់ហើយចំណូលកើន
Tror Sopheap
March 10 2025
1.2 K views

ការគេងពិតជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។ បើអ្នកបាត់សុខភាពជំនួយដោយជំងឺនោះ តើអ្នកមានកម្លាំងធ្វើការ និងរកស៊ីដែរទេ? ដូច្នេះហើយការគេងជួយប៉ូវគំនិត ឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ធ្វើកិច្ចការកាន់តែមានលទ្ធផលប្រាក់ចំណូលក៏កើនតាមឡើងហ្នឹងដែរ។ លោក Aliko Dangote មានវ័យ ៦៧ឆ្នាំជាអ្នកមានបំផុតនៅអាហ្រ្វិកមានចំនួនទឹកប្រាក់ ២៣.៩ពាន់លានដុល្លារ។ គាត់បាននិយាយថា ការរកស៊ីរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានពេលវេលាច្រើននោះទេ ដូច្នេះហើយខ្ញុំគេងដោយចិត្តស្ងប់គឺគេងមួយថ្ងៃ ៤ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ”។ ពេលអ្នកចេះរៀបចំចិត្តឱ្យស្ងប់ អ្នកក្រោកពេលព្រឹកឡើងមានថាមពលហើយបំពេញកិច្ចការមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ណាស់។ ពេលអ្នកធ្វើកិច្ចការបានល្អ តើចំណូលកើនទេ?គឺកើនមិនខានឡើយ។

នេះជាការបញ្ជាក់ថា ពេលវេលាក្រៅពីនេះលោក Aliko ធ្វើការស្ទើរតែ៨០%ទៅហើយ នៅសល់ម៉ោងប៉ុន្មានទៀតគឺគាត់តែងតែឆ្លៀតពេលចូលរួមកម្មផ្សេងៗ។ ទោះបីជារស់នៅក្នុងនាមជាសហគ្រិនមានកិច្ចការរវល់ច្រើនមិនចេះចប់មិនចេះហើយក៏ដោយ ក៏សេដ្ឋីរូបនេះ មិនដែលភ្លេចចំណាយពេលវេលាជាមួយខ្លួនឯងដែរ។ គាត់ឆ្លៀតពេលធ្វើរឿងដែលគាត់ចូលចិត្ត រៀនអ្វីដែលគាត់ចង់រៀន ញ៉ាំរបស់ដែលគាត់ចង់ញ៉ាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ ឱ្យចិត្តគាត់ស្រាលពីបញ្ហា ឱ្យចិត្តគាត់មានថាមពលឡើងវិញ ហើយព្រមទាំងប្រគល់ក្ដីស្រលាញ់ជូនខ្លួនឯង ឱ្យជីវិតគាត់រស់នៅមានអារម្មណ៍ថា ការប្រើជីវិតមួយនេះពិតជាមានតម្លៃមានអត្ថន័យណាស់។

ជាក់ស្ដែងគាត់ធ្វើការចាប់ពីម៉ោង៨ព្រឹកដល់ម៉ោង៩យប់ គាត់រវល់នឹងការងាររហូត ហើយជាពេលគាត់ចូលផ្ទះដែរ។ ហើយចាប់ពីម៉ោង ៩ ដល់ម៉ោង១យប់ជាពេលដែលគាត់ចំណាយសម្រាប់ខ្លួនឯងទាំងស្រុង។ គាត់ចាយពេលនិយាយជាមួយភរិយា ជាមួយកូនៗ ព្រោះនេះជាក្តីសុខរបស់គាត់។ ពេលចិត្តគាត់មានក្តីសុខ ការគេងលក់ក៏លឿនដែរ។ (មុនចូលគេ តើអ្វីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកមានក្តីសុខ?) មុនចូលគេងគាត់មិនដែលយកខួរក្បាលគិតពីបញ្ហាទេ។ បើគិតពីបញ្ហាធ្វើឱ្យការគេងគាត់មិនស្ងប់ពេលភ្ញាក់ឡើងអារម្មណ៍គាត់មិនល្អនោះទេ។

បើថ្ងៃណាមួយលោក Aliko អស់កម្លាំងពេក គាត់នឹងចូលសម្រាកឱ្យរាងលឿន ដើម្បីភ្ញាក់ឡើងមានថាមពលធ្វើការបង្កើនប្រាក់ចំណេញ។ គាត់ដឹងថា អារម្មណ៍ល្អដោះស្រាយបញ្ហាក៏លឿនដែរ មានប្រសិទ្ធភាពមានលទ្ធផលខ្ពស់ ហើយចំណូលកាន់តែច្រើនឡើងទ្វេដង។ រឿងសំខាន់មួយដែលជួយឱ្យការគេងរបស់លោក Aliko ស្ងប់ល្អបំផុតនោះ គាត់តែងតែចំណាយពេលេវេលាអានសៀវភៅដើម្បីអភិវឌ្ឍចិត្តគំនិតនិងសមត្ថភាពបន្ថែម។ អារម្មណ៍មនុស្សយើងអាចនឹងបែកខ្ញែកពេញមួយថ្ងៃព្រោះតែមានកិច្ចការរវល់ច្រើនណាស់ ដូច្នេះហើយសេដ្ឋីរូបនេះ ប្រើប្រាស់ការអានដើម្បីប្រមូលអារម្មណ៍ផ្ដុំអារម្មណ៍ឱ្យមូលឱ្យស្ងប់មុនគាត់ចូលគេង។ ទោះបីគាត់គេងតែ ៤ម៉ោងពេលគាត់ស្ងប់ចិត្តបែបនេះ ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ដូចជាគេង៨ម៉ោងដែរ។ បើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ស្ងប់ អារម្មណ៍មានក្តីសុខ ខ្ញុំសូមណែនាំសៀវភៅ លំហូរចិត្ត ១ក្បាលជាសៀវភៅឱ្យចិត្តរបស់អ្នករឹងមាំ មានសន្តិភាពផ្លូវចិត្តបំផុត៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

អ្នកអាចទិញសៀវភៅ លំហូរចិត្ត ទិញតាមនេះ៖ https://t.me/BusinessCambodiaBook

៣៨៥

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2961

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

អស្ចារ្យមែន! នេះជាសារៈប្រយោជន៍ពេលអ្នកគេងលក់ ជួយអ្នកចៀសពីជំងឺធំៗ ទាំងនេះ
Tror Sopheap
November 25 2025
2 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ប្រយ័ត្នផង! រោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកកំពុងកើតបញ្ហាជំងឺថប់បារម្ភ
Tror Sopheap
November 24 2025
195 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

នារីៗ បានរៀបការជាមួយបុរសមានលក្ខណៈ ៤យ៉ាងនេះ ជីវិតក្លាយជាព្រះនាងមានសុភមង្គលជាដៃគូ
Tror Sopheap
November 21 2025
636 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

គន្លឹះទាំង ៣នេះធ្វើឱ្យអ្នកបំបាត់ស្ត្រេសហើយឆាប់គេងលក់ស្រួល
Tror Sopheap
November 19 2025
181 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

បើមិនចង់ទឹកភ្នែកក្រោយរៀបការទេ បុរសមានលក្ខណៈ ៣ នេះកុំរៀបការជាមួយឱ្យសោះ
Pov Saru
November 19 2025
1.1 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

កុំឱ្យការគិតស្ពិក! អ្នកសាកល្បង ៤វិធីនេះ បណ្តុះខួរក្បាលគិតបានលឿន
Tror Sopheap
November 18 2025
133 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកប្រើទូរស័ព្ទ! កុំទុកទូរស័ព្ទ ៤កន្លែងនេះ ប៉ះពាល់ខ្លាំងក្នុងការគ្មានកូន នាំជំងឺមហារីក និងគេងមិនលក់
Pov Saru
November 3 2025
14 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ! បើមានសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម ព្រោះថ្លើមអ្នកកំពុងពេញដោយជាតិពុល
Pov Saru
November 19 2025
8.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ជឿទេ! ត្រឹមរយៈពេល ៣ឆ្នាំអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមាន បើអ្នករក្សាទម្លាប់ ៤នេះឱ្យជាប់
Pov Saru
November 3 2025
6.2 K views

#ជំងឺ

ឆាប់កែចេញភ្លាមទម្លាប់ទាំងនេះ ប្រយ័ត្នកើតដំបៅក្រពះ ក្លាយទៅជាមហាររីក
Pov Saru
November 20 2025
6.1 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នស្ទះសរសៃឈាម ឈានដល់គាំងបេះដូង បើអ្នកនៅតែបន្តទម្លាប់គេងបែបនេះ
Pov Saru
November 13 2025
5.3 K views

#ជំងឺ

កុំឱ្យហួសពេល! សូមជៀសវាងអាហារទាំងនេះ បើមិនចង់កើតមហារីកក្រពះ
Pov Saru
November 20 2025
5.2 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អាហារNovember 25 2025
តិចបញ្ហាធំដល់ជីវិត! ទម្លាប់ ៣យ៉ាងអាចទាញបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យគាំងទាំងវ័យក្មេង
#ជំងឺNovember 25 2025
ប្រយ័ត្ន! កើតមហារីកបើមានសញ្ញា ៤ នេះត្រូវប្រញាប់ទៅពិនិត្យភ្លាម កុំឱ្យហួសពេល
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 25 2025
អស្ចារ្យមែន! នេះជាសារៈប្រយោជន៍ពេលអ្នកគេងលក់ ជួយអ្នកចៀសពីជំងឺធំៗ ទាំងនេះ
#អាហារNovember 25 2025
ឈប់ញុំាបែបនេះភ្លាម បើចង់ស្រកគីឡូ ទោះអ្នកប្រឹងញុំាអាហារសុខភាពរាល់ថ្ងៃក៏មិនស្រកដែរ
#ជំងឺNovember 25 2025
ប្រយ័ត្ន! បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ បង្ហាញថាអ្នកអាចកំពុងមានជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ
#អត្ថបទ PRNovember 25 2025
ក្រុមហ៊ុន Herbalife ប្រចាំប្រទេសកម្ពុជាចែករំលែកអំពី វិធីសាស្រ្តក្នុងការកសាងសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia