ចិត្តសាស្ត្រ
ជីវិតរបស់អ្នក អនាគតរបស់អ្នកនឹងមានដំណើររលូន បើអ្នករស់តាមគោលការណ៍ ២នេះ
Tror Sopheap
August 27 2024
242 views

ជីវិតងងឹតព្រោះតែអ្នកខ្វះគំនិត មកដោះបញ្ហាជាប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកមួយចំនួនរស់ក្នុងដំបៅផ្លូវចិត្តឡើងស្អុយនោះជាសភាពមួយក្នុងការរស់នៅវេទនាណាស់។ មូលហេតុមកពីបញ្ហាតូចៗ ដូចជាបញ្ហាការងារ ខំធ្វើតែគ្មានលទ្ធផល គ្មានការលើកទឹកចិត្ត បញ្ហាលុយកាក់ រកមកគ្មានសល់ក្នុងខ្លួន បញ្ហាសង្សាបែបគ្នា តែមិនអាចបំភ្លេចគេបាន...។ និយាយទៅ បញ្ហាទាំងអស់ហ្នឹង! មិនមែនជាបញ្ហាធំកើតឡើងព្រមគ្នាទាំងស្រុងនោះទេ។ វាកើតឡើងម្តងបន្តិចៗ រហូតរីកមាឌធំជាបញ្ហាអាចផ្តួលផ្លូវចិត្តអ្នកបាន។ អ្នកធ្វើរឿង ២នេះ អនាគត និងជីវិតរបស់អ្នកមិនវេទនាទេ។

សម្រាប់គោលការណ៍ទីមួយ កុំរស់ដូចជាកង្កែបក្នុងឆ្នាំ។ អ្នកគួរយល់នោះ គឺមេរៀនពីសត្វកង្កែប។ បើអ្នកដាក់ឆ្នាំហើយដាក់ទឹកក្តៅនោះ រួចដាក់កង្កែបចូល ច្បាស់ណាស់វានឹងលោតចេញពីឆ្នាំភ្លាមតែម្តង។ ប៉ុន្តែបើអ្នកដាក់សត្វបង្កែបក្នុងឆ្នាំ ហើយអ្នកបង្កើនកម្តៅក្នុងឆ្នាំងម្តងបន្តិចៗ សត្វបង្កែកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាស្រួលខ្លួនណាស់ មួយសន្ទុះក្រោយមក សត្វកង្កែបមួយក្បាលនេះនឹងឡើងឆ្អិតជាមិនខាន។ មេរៀនសត្វកង្កែបបានបង្រៀនយើងថា បើអ្នកសម្ងំរស់នៅក្នុងភាពសុខស្រួលក្នុងឆ្នាំដូចជាសត្វកង្កែប ហើយភ័យខ្លាចច្រើនមិនហ៊ានសាកល្បងអ្វីថ្មីៗ ទេ បញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានអំណាចដើម្បីផ្តួលអនាគត និងជីវិតរបស់អ្នក ឱ្យរស់នៅវេទនាទាំងកាយទាំងចិត្តផងដែរ។ តាមលោក Andrew Matthews បានលើកឡើងថា ជីវិតយើងធ្វើដំណើរឡើងម្តងបន្តិចៗ បើអ្នកមិនព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាតូចៗ ទេ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងសង្រ្គោះបន្ទោន់មិនខានឡើយ។ បើអ្នកចង់អនាគតភ្លឺស្វាង ចូរអ្នកកុំរស់ដូចជាសត្វបង្កែបឱ្យសោះ។

នៅមានគោលការណ៍មួយទៀត ដើម្បីបណ្តុះស្មារតីរបស់អ្នកឱ្យមាំលើបញ្ហា គឺរស់ក្នុងវិន័យ។ តាមលោក Andrew Matthews បានលើកឡើងថា ចូរអ្នកដាក់វិន័យឱ្យខ្លួនធ្វើកិច្ចការតូចៗ ណាដែលមិនចូលចិត្ត គង់តែថ្ងៃណាមួយ អ្នកមានសមត្ថភាពឆ្នើមអាចធ្វើកិច្ចការនោះបានសម្រេច ដើម្បីសាងអនាគតខ្លួន ឱ្យជីវិតរស់នៅមានក្តីសុខជាមិនខានឡើយ។ គ្រាន់តែមានវិន័យតូចមួយដែលខ្លួនមិនចូលចិត្ត គឺព្យាយាមហាត់ប្រាណឱ្យបាន ១០នាទីជាប្រចាំថ្ងៃ សុខភាពអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។ គ្រាន់តែអ្នកដាក់វិន័យអានសៀវភៅឱ្យច្រើនជាងមើលទូរស័ព្ទ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងសម្បូរគំនិតថ្មីៗ ។ អ្នកឃើញទេ! គ្រាន់តែអ្នកព្យាយាមតែបន្តិច រស់តាមគោលការណ៍វិន័យ ជីវិតរបស់អ្នក អនាគតរបស់អ្នក នឹងមានដំណើររលូនជាមិនខានទេ។ ពេលអ្នករស់ក្នុងវិន័យបែបនេះ មានន័យថា ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកមានរបៀបរៀបរយហើយ។ ដូចនេះ ពេលអ្នករស់ក្នុងវិន័យបែបនេះ អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់ដឹកនាំអនាគតដោយខ្លួនឯង៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2359

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

គេងអត់លក់? ៣វេទមន្តនេះជប់ឱ្យភ្នែករបស់អ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន
Tror Sopheap
February 8 2025
495 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ម្ចាស់សិប្បកម្មផ្តាំថា ចេះក្បួននេះ ទោះបីធ្វើការ រកស៊ី មិនចាំបាច់ភ័យជីវិតលំបាកវេទនាទេ
Tror Sopheap
February 7 2025
309 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ខ្ចិលមែនទេ? កញ្ញា ស៊ូប៊ីន បង្ហើបគន្លឹះឱ្យអ្នកយកទម្លាប់នេះ សម្រកគីឡូលឿនបំផុត
Tror Sopheap
February 7 2025
2.5 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

នេះជាក្បួនដោះស្រាយអារម្មណ៍តានតឹងមានប្រសិទ្ធភាពលឿនបំផុត
Tror Sopheap
February 6 2025
1.2 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកធ្វើរឿង ២នេះ សមត្ថភាពកើន អនាគតមិនលំបាកខ្លួនទេ
Tror Sopheap
February 5 2025
247 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

៤ទម្លាប់ពេលព្រឹកដាស់ចិត្តឱ្យរីករាយ ឱ្យមានក្តីសុខ មានថាមពលទ្វេដង
Tror Sopheap
January 30 2025
983 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

នៅអាមេរិក រថភ្លើងបានផ្ទុះឆេះមានអ្នកធ្វើដំណើរចំនួន ៣៥០នាក់ក្នុងរថភ្លើងនេះ
Tror Sopheap
February 7 2025
8.8 K views

#ព័ត៌មាន

សូមប្រយ័ត្នបន្តិច! ខេត្តទាំង ៣នេះមានសញ្ញាខ្យល់ពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 2 2025
8 K views

#អាហារ

ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
February 10 2025
5.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ខ្ចិលមែនទេ? កញ្ញា ស៊ូប៊ីន បង្ហើបគន្លឹះឱ្យអ្នកយកទម្លាប់នេះ សម្រកគីឡូលឿនបំផុត
Tror Sopheap
February 7 2025
2.5 K views

#ព័ត៌មាន

ប្រយ័ត្ន! ថ្ងៃទី ៩នេះ ខេត្ត ២នេះ មានកម្រិតខ្យល់ពុលពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 9 2025
2.2 K views

#ព័ត៌មាន

ចូលរួមរំលែកទុក្ខផង! តួស្រីសាន់ ឆាយ ក្នុងរឿងf4គាត់បានទទួលមរណភាពហើយ នៅអាយុត្រឹមតែ៤៨ឆ្នាំ
Thida Pet
February 3 2025
2.2 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អត្ថបទ PRFebruary 11 2025
៣វិធីជួយបង្កើតការចងចាំរបស់កូន ធ្វើឱ្យកូនរៀនឆ្លាត IQខ្ពស់ មិនខ្លាចសាលា ហើយចង់រៀន
#អាហារFebruary 11 2025
បង្កងសាច់ដុំជួយសុខភាពខួរក្បាល និងសរសៃឈាម ពីកសិដ្ឋានខ្មែរចិញ្ចឹមបង្កងនៅកណ្ដាលស្ទឹង
#អត្ថបទ PRFebruary 11 2025
របៀបផឹកទឹកដោះគោ ជ្រើសទឹកដោះគោ ផឹកឱ្យត្រូវជាមួយបញ្ហា
#អាហារFebruary 10 2025
ការសិក្សាថា ផ្លែឈើអស្ចារ្យ ១នេះ កាត់ជាតិស្ករ ការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
#ព័ត៌មានFebruary 10 2025
ប្រយ័ត្ន! ថ្ងៃទី ១០នេះ ខេត្ត ១នេះមានខ្យល់ពុលពណ៌ទឹកក្រូច ២ខេត្តទៀតកម្រិតធម្យម
#អាហារFebruary 9 2025
ប៊ូហ្វេដំបូងគេនៅកំពង់សោម នៅហាងញ៉ាំញ៉ាំ ម្នាក់អស់ ១ម៉ឺនរៀលជាង មាន ១៥មុខម្ហូប

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia