ចិត្តសាស្ត្រ
លោក Maxwell បញ្ជាក់ថា កុំធ្វើរឿង ២នេះ ទើបជីវិតរបស់អ្នករឹងមាំ មានក្តីសុខ
Tror Sopheap
January 14 2025
303 views

ការរស់នៅបើអ្នកខ្វះការថែចិត្តហើយ ជីវិតរបស់អ្នកងាយដួលណាស់។ សព្វថ្ងៃនេះ មានមនុស្សច្រើនណាស់ចូលចិត្តធ្វើការប្រៀបធៀបគ្នា និងគិតអវិជ្ជមាន ជាហេតុឱ្យនាំបញ្ហាចូលក្នុងចិត្តរីកធំ។ បើអ្នកចង់ស្ថាបនាជីវិតឱ្យរឹងមាំ ខ្ញុំគិតថា មានគំនិត ២ល្អបំផុតពីលោក John C. Maxwell ជាអ្នកនិពន្ធ ជាអ្នកដឹកនាំដើម្បីជីវិតរឹងមាំ៖

កុំធ្វើប្រៀបប្រដូចខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃនាំឱ្យតម្លៃរបស់អ្នកចុះថ្លៃ។ លទ្ធផលធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយអស្ចារ្យគឺផ្តើមពីអ្នកធ្វើកិច្ចការដែលខ្លួនស្រឡាញ់ គ្មានការប្រៀបធៀបជាមួយដទៃ។ លោក John C. Maxwell បានលើកឡើងថា អ្នកមិនគួរឲ្យអ្នកដទៃមកកំណត់មាត្រដ្ឋានការរស់នៅ ក្តីស្រមៃ និងជីវិតរបស់ខ្លួនដូចអ្វីដែលគេគិតជំនួសនោះទេ។ ការយកខ្លួនឯងទៅប្រដូចនឹងអ្នកដទៃជារឿងគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទាំងអស់ ហើយវាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកអស់តម្លៃ។ អ្នកគួរតែរស់នៅជាមួយខ្លួនឯង ពឹងលើកម្លាំងខ្លួនឯង និងខំប្រឹងដោយខ្លួនឯង ព្រោះជីវិតរបស់អ្នកកំណត់ដោយខ្លួនអ្នក។

ពេលអ្នកចេះកំណត់ដោយខ្លួន ចិត្តរបស់អ្នកនឹងមានសេរីភាព មានក្តីសុខ មានភាពរឹងមាំជាងមុន។ ដូចនេះ អ្នកកុំខ្វល់សម្តីអ្នកដទៃច្រើន ចូរអ្នកខ្វល់ពីការងារ បន្តផ្តោតលើលទ្ធផល ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតឱ្យប្រសើរឡើង។ ចិត្តរឹងមាំពេលអ្នកបន្តបណ្តុះសំលៀងសមត្ថភាព មិនបោះបង់ក្តីស្រមៃ មិនមែនអង្គុយពិបាកចិត្តជាមួយសម្តីអ្នកដទៃនោះទេ។ អនាគតនិងការខំប្រឹងរបស់អ្នក វាពិតជាមានតម្លៃជាងសម្តីមើលងាយគេឆ្ងាយណាស់។

នៅចំណុចចុងក្រោយ ដើម្បីឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ គឺហ៊ានប្រឈមមុខជាមួយបញ្ហា។ តាមលោក John C. Maxwell បាននិយាយថា សូមអ្នកកុំព្យាយាមគេចពីបញ្ហា វានាំឱ្យផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់។ អ្នកត្រូវតែហ៊ានប្រឈមមុខនឹងភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពលំបាកលំបិនកម្រិតណាក៏ដោយ សូមកុំឲ្យវាមកកាត់បន្ថយកម្លាំងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ ពេលអ្នកខំប្រឹងហ៊ានប្រឈមមុខនឹងក្តីទុក្ខលំបាកទាំងនេះ សមត្ថភាពរបស់អ្នកនឹងឆ្លងបញ្ហាផុតហែលទៅដល់ត្រើយជាមិនខានឡើយ។ តាមដំណាក់កាលនីមួយៗ នៃជីវិតរបស់អ្នកតែងមានឧបសគ្គនិងរឿងល្អៗ លាយជាមួយសេចក្តីទុក្ខលំបាក ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់! អាស្រ័យលើខ្លួនអ្នកចេះទាញយកចំណុចល្អៗ ចេញពីខ្លួនពេលអ្នកជួបក្តីលំបាកដើម្បីរុញជីវិតរបស់អ្នកទៅតាមក្តីស្រមៃ។ ដើម្បីមានថាមពលដើរតាមក្តីស្រមៃ អ្នកត្រូវចេះផ្តល់ពេលវេលាឲ្យខ្លួនឯងឱ្យច្រើន អ្នកនឹងឃើញថា បេះដូងរបស់អ្នកកាន់តែមានក្តីសុខមានថាមពលខ្លាំងឡើងជាមិនខានឡើយ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 3142

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

នេះជាទម្លាប់សាមញ្ញៗ ជួយការពារជំងឺកាចៗ ឲ្យអ្នករស់នៅរីករាយ មានអាយុវែង
Tror Sopheap
March 8 2026
507 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ចង់ឱ្យជីវិតរីករាយ មានក្តីសុខ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដំណើរជីវិតបែបនេះ
Tror Sopheap
March 2 2026
353 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ចង់ឱ្យផ្លូវចិត្តរីករាយ មានក្តីសុខនោះ អ្នកត្រូវរស់នៅតាមច្បាប់មាសទាំង ៤នេះ គ្មានទុក្ខកង្វល់ច្រើនទេ
Tror Sopheap
February 28 2026
1.2 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកមានអត្តចរិត ១នេះ បំផ្លាញគ្រួសារ ដឹកនាំជីវិតក៏បរាជ័យ និងផ្លូវចិត្តក៏ចុះខ្សោយទៀត
Tror Sopheap
February 24 2026
6.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកគ្រូ ហមុនី លើកឡើងថា វិធីនេះដុតចំណង់ឱ្យអ្នកទៅហាត់ប្រាណ ដើម្បីសម្រកគីឡូ
Tror Sopheap
February 22 2026
275 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ពេលព្រឹកមិនសប្បាយចិត្ត! អ្នកធ្វើរឿង ៣នេះ នាំអារម្មណ៍រីករាយឡើងវិញ
Tror Sopheap
February 19 2026
1 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ដំណឹងថ្មី! ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មប្រកាសពីតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី១៧នេះ ជូនដំណឹងបន្ទាប់
Tror Sopheap
March 16 2026
13.4 K views

#ព័ត៌មាន

ដំណឹងបន្ទាន់! ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មបញ្ជាក់ពីតម្លៃប្រេងសាំងលក់តាមស្ថានីយចាប់ពីថ្ងៃទី១៤ ដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែមីនា
Tror Sopheap
March 13 2026
12.1 K views

#ព័ត៌មាន

តិចដាច់ភ្លើងអត់ដឹងខ្លួន! EDCបញ្ជាក់ថា ខណ្ឌទាំងនេះនៅភ្នំពេញ អាចដាច់ភ្លើងតាមពេលវេលាបានកំណត់
Tror Sopheap
March 11 2026
7.3 K views

#អាហារ

ឈប់ទៅ! អាហារ ៣នេះ បំផ្លាញតម្រងនោមលាងឈាមទាំងវ័យក្មេង
Tror Sopheap
March 2 2026
7.2 K views

#ព័ត៌មាន

ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសបិទមន្ទីរពេទ្យ ១នេះ មកពីប្រព្រឹត្តខុសក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈធ្ងន់ធ្ងរ
Tror Sopheap
March 12 2026
7.1 K views

#អាហារ

ផ្លែឈើខ្មែរ ៥នេះ ពូកែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះលឿន មានរាងស្អាត
Tror Sopheap
March 10 2026
5.9 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អាហារMarch 18 2026
ពេលខួរក្បាលអ្នក ខ្វះវិតាមីន ១នេះ ឆាប់ភ្លេច និងស្ទះសរសៃឈាម
#អាហារMarch 18 2026
តមអាហារពេលល្ងាច! ញ៉ាំផ្លែឈើ ៣នេះ កុំឱ្យឃ្លាន ឆាប់ដុតខ្លាញ់ស្រកគីឡូ
#ជំងឺMarch 17 2026
គួរដឹងពីជំងឺរើម! ៤ ទៅ ៥ថ្ងៃ មុនកើតចេញជំងឺជំងឺរើម អ្នកជំងឺមានអាការៈបែបនេះ
#ព័ត៌មានMarch 17 2026
ក្រសួងអប់រំប្រកាសឱ្យកូនសិស្សទាំងអស់ មិនឱ្យធ្វើរឿង ១នេះ ក្នុងម៉ោងរៀន ឬម៉ោងចេញលេង
#ព័ត៌មានMarch 16 2026
ដំណឹងថ្មី! ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មប្រកាសពីតម្លៃប្រេងសាំង ឱ្យលក់ចាប់ពីថ្ងៃទី១៧នេះ ជូនដំណឹងបន្ទាប់
#ព័ត៌មានMarch 16 2026
មន្ទីរ​សុខាភិបាល​ប្រកាសបិទទីតាំងពេទ្យផ្តល់សេវាឯកជន ២កន្លែង គ្មានច្បាប់​អនុញ្ញាត

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia