ចិត្តសាស្ត្រ
២ទម្លាប់នេះជួយស្រង់ផ្លូវចិត្ត ស្រង់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកឡើងមកវិញ
Tror Sopheap
March 12 2025
203 views

អ្នករកស៊ី អ្នកធ្វើការងាយបាក់ទឹកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹមណាស់ព្រោះពួកគាត់សម្បូរបញ្ហាច្រើន ជាហេតុនាំឱ្យពួកគាត់ងាយធ្លាក់ចូលអន្ទាក់ការគិតអវិជ្ជមាន។ ជាពិសេសស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកដូចជាសព្វថ្ងៃនេះ ការជំពាក់លុយគេ រកស៊ីខាត ធ្វើការគ្មានលទ្ធផល ហើយចំណូលមានកម្រិតទៀតនោះ ផ្លូវចិត្តពួកគាត់កាន់យ៉ាប់។ កុំពិបាកចិត្តច្រើន បើអ្នកមាន ២ទម្លាប់នេះ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងមានថាមពលឡើងមកវិញជានិច្ច។ សូម្បីតែចំណូលក៏កើនឡើងដែរ។ ព្រោះផ្លូវចិត្តនឹងចំណូលមានការទាក់ទងជាមួយគ្នា។

១. សាកថាមពលផ្លូវចិត្តឡើងវិញ៖ ទម្លាប់មួយអ្នករកស៊ីនិងអ្នកធ្វើការគួរមានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះគឺទម្លាប់នៅម្នាក់ឯងដើម្បីសម្រួចការគិត បំបែកបញ្ហា ហើយទម្លាប់មួយនេះបង្កើនថាមពលផ្លូវចិត្តថែមទៀត។ ហៅថា ទម្លាប់សាកថ្មផ្លូវចិត្ត។ តាមលោក Sean Covey ជាអ្នកនិពន្ធ ជាម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន Franklin Covey Education បានលើកឡើងថា ពេលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអស់ថ្មនោះ អ្នកចាំបាច់ត្រូវរកពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍បញ្ចូលអារម្មណ៍ល្អៗ មកវិញ ទើបអ្នកមានកម្លាំងចិត្តបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ បើអ្នកមិនធ្វើបែបនេះទេ អ្នកនឹងអស់សេចក្តីរីករាយនឹងជីវិតជាមិនខានទេ”។ ពេលជីវិតរបស់អ្នកអស់សង្ឃឹម អស់កម្លាំងចិត្ត ចំណូលរបស់អ្នកមិនកើនឡើងនោះទេ។  

ហើយលោក Seam បានបន្តថា ទោះបីអ្នករកស៊ី និងធ្វើការគ្មានលទ្ធផលក៏ដោយ សូមអ្នករកកន្លែងមួយដើម្បីសម្ងំខ្លួនដើម្បីសម្រួលចិត្តវិញ្ញាណរបស់អ្នកឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ ហើយអ្នកនឹងមានគំនិតល្អៗ ផុសចេញមក ដើម្បីធ្វើការមានលទ្ធផល។ ព្រោះលទ្ធផលជាចំណូល។ ការសម្ងំនៅម្នាក់ឯង នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក៏បាន នៅបន្ទប់គេងក៏បាន និងនៅព្រៃស្ងាត់ក៏បាន ហើយចូរអ្នកដង្ហើមមួយៗ តាមធម្មជាតិនោះ អ្នកនឹងឃើញថា ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែមានថាមពលឡើងវិញ ហើយចាំអ្នកទៅធ្វើការនិងរកស៊ីនឹងមានលទ្ធផលកើនចំណូលមិនខាននោះទេ។

២. ទម្លាប់ត្រៀមទុកមុននាំចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ៖ មនុស្សភាគច្រើនទាំងអ្នកធ្វើការនិងអ្នករកស៊ីដែលខ្វះភាពរីករាយក្នុងជីវិតក្នុងអាជីកម្មព្រោះពួកគេមិនបានត្រៀមខ្លួនជាមុន។ ហើយធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយ ចាប់ផ្តើមដោយសេចក្តីប្រញ៉ាប់ប្រញាល់លឿនៗ វាធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគាត់ច្របូកច្របល់និងស្មុគស្មាញច្រើនឡើង។ តាមលោក Sean Covey បានលើកឡើងថា ការគិតទុកជាមុនមួយថ្ងៃ ជាទម្លាប់ស្រូបនៅសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិត ព្រោះវាជួយអ្នកឱ្យអ្នកចេះគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯងបានល្អ។ (ហើយវាក៏ធ្វើឱ្យចេះគ្រប់គ្រងលើបញ្ហាដែរ)។

លោក Seam បានបន្តចុងក្រោយយ៉ាងមុតមាំថា មានហេតុផលពីរយ៉ាង ទម្លាប់ល្អចេះត្រៀមទុកជាមុនគឺថា ទី១. ពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការជាប់ទាក់ទងនឹងជោគវាសនាអនាគតរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ! អ្នកត្រូវចេះត្រៀមលក្ខណៈទុកជាមុន ដើម្បីការពារកំហុសឆ្គង ដោះបញ្ហាបានលឿន(បញ្ហាជាឱកាសជាចំណូលសម្រាប់អ្នករកស៊ីនិងអ្នកធ្វើការ)។ ទី២. បើអ្នកមិនហ៊ានធ្វើការសម្រេចចិត្តលើអនាគតដោយខ្លួនឯងទេ ច្បាស់ណាស់នឹងមានគេមកសម្រេចចិត្តដើម្បីអ្នកដឹកនាំជីវិតរបស់អ្នកជំនួសជាមិនខានឡើយ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

អ្នកអាចទិញសៀវភៅ លំហូរចិត្ត ទិញតាមនេះ https://t.me/BusinessCambodiaBook

7

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2432

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

២ទម្លាប់នេះជួយស្រង់ផ្លូវចិត្ត ស្រង់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកឡើងមកវិញ
Tror Sopheap
March 12 2025
203 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

4វិធីងាយៗ សម្រួលចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់ គេងលក់ស្រួលទល់ភ្លឺ
Tror Sopheap
March 11 2025
477 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ការសិក្សាបញ្ជាក់ថា រួមភេទ១ មុនចូលគេងជួយឱ្យអស់ស្រ្តេស បន្ធូរអារម្មណ៍ គេងលក់ស្រួលស្ងប់ចិត្ត
Tror Sopheap
March 10 2025
976 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

មហាសេដ្ឋីទី១ អាហ្រ្វិកបង្ហើបគន្លឹះគេងឱ្យចំណេញពេល គេងឱ្យស្ងប់ហើយចំណូលកើន
Tror Sopheap
March 10 2025
405 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ឈប់ពីការងារប្រាក់ខែច្រើន! មកបំពេញក្តីស្រមៃជាអ្នករើសអេតចាយ ត្រឹមតែ ២ឆ្នាំសល់លុយរាប់ម៉ឺនដុល្លារ
Tror Sopheap
March 6 2025
655 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

៣ផ្នត់គំនិតពេលព្រឹក ពង្រឹងចិត្តឱ្យមាំ ពង្រីកចិត្តឱ្យរីករាយ ឱ្យមានក្តីសុខ
Tror Sopheap
March 5 2025
358 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia