ចិត្តសាស្ត្រ
២ទម្លាប់នេះជួយស្រង់ផ្លូវចិត្ត ស្រង់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកឡើងមកវិញ
Tror Sopheap
March 12 2025
352 views

អ្នករកស៊ី អ្នកធ្វើការងាយបាក់ទឹកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹមណាស់ព្រោះពួកគាត់សម្បូរបញ្ហាច្រើន ជាហេតុនាំឱ្យពួកគាត់ងាយធ្លាក់ចូលអន្ទាក់ការគិតអវិជ្ជមាន។ ជាពិសេសស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកដូចជាសព្វថ្ងៃនេះ ការជំពាក់លុយគេ រកស៊ីខាត ធ្វើការគ្មានលទ្ធផល ហើយចំណូលមានកម្រិតទៀតនោះ ផ្លូវចិត្តពួកគាត់កាន់យ៉ាប់។ កុំពិបាកចិត្តច្រើន បើអ្នកមាន ២ទម្លាប់នេះ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងមានថាមពលឡើងមកវិញជានិច្ច។ សូម្បីតែចំណូលក៏កើនឡើងដែរ។ ព្រោះផ្លូវចិត្តនឹងចំណូលមានការទាក់ទងជាមួយគ្នា។

១. សាកថាមពលផ្លូវចិត្តឡើងវិញ៖ ទម្លាប់មួយអ្នករកស៊ីនិងអ្នកធ្វើការគួរមានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះគឺទម្លាប់នៅម្នាក់ឯងដើម្បីសម្រួចការគិត បំបែកបញ្ហា ហើយទម្លាប់មួយនេះបង្កើនថាមពលផ្លូវចិត្តថែមទៀត។ ហៅថា ទម្លាប់សាកថ្មផ្លូវចិត្ត។ តាមលោក Sean Covey ជាអ្នកនិពន្ធ ជាម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន Franklin Covey Education បានលើកឡើងថា ពេលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអស់ថ្មនោះ អ្នកចាំបាច់ត្រូវរកពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍បញ្ចូលអារម្មណ៍ល្អៗ មកវិញ ទើបអ្នកមានកម្លាំងចិត្តបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ បើអ្នកមិនធ្វើបែបនេះទេ អ្នកនឹងអស់សេចក្តីរីករាយនឹងជីវិតជាមិនខានទេ”។ ពេលជីវិតរបស់អ្នកអស់សង្ឃឹម អស់កម្លាំងចិត្ត ចំណូលរបស់អ្នកមិនកើនឡើងនោះទេ។  

ហើយលោក Seam បានបន្តថា ទោះបីអ្នករកស៊ី និងធ្វើការគ្មានលទ្ធផលក៏ដោយ សូមអ្នករកកន្លែងមួយដើម្បីសម្ងំខ្លួនដើម្បីសម្រួលចិត្តវិញ្ញាណរបស់អ្នកឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ ហើយអ្នកនឹងមានគំនិតល្អៗ ផុសចេញមក ដើម្បីធ្វើការមានលទ្ធផល។ ព្រោះលទ្ធផលជាចំណូល។ ការសម្ងំនៅម្នាក់ឯង នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក៏បាន នៅបន្ទប់គេងក៏បាន និងនៅព្រៃស្ងាត់ក៏បាន ហើយចូរអ្នកដង្ហើមមួយៗ តាមធម្មជាតិនោះ អ្នកនឹងឃើញថា ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែមានថាមពលឡើងវិញ ហើយចាំអ្នកទៅធ្វើការនិងរកស៊ីនឹងមានលទ្ធផលកើនចំណូលមិនខាននោះទេ។

២. ទម្លាប់ត្រៀមទុកមុននាំចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ៖ មនុស្សភាគច្រើនទាំងអ្នកធ្វើការនិងអ្នករកស៊ីដែលខ្វះភាពរីករាយក្នុងជីវិតក្នុងអាជីកម្មព្រោះពួកគេមិនបានត្រៀមខ្លួនជាមុន។ ហើយធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយ ចាប់ផ្តើមដោយសេចក្តីប្រញ៉ាប់ប្រញាល់លឿនៗ វាធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគាត់ច្របូកច្របល់និងស្មុគស្មាញច្រើនឡើង។ តាមលោក Sean Covey បានលើកឡើងថា ការគិតទុកជាមុនមួយថ្ងៃ ជាទម្លាប់ស្រូបនៅសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិត ព្រោះវាជួយអ្នកឱ្យអ្នកចេះគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯងបានល្អ។ (ហើយវាក៏ធ្វើឱ្យចេះគ្រប់គ្រងលើបញ្ហាដែរ)។

លោក Seam បានបន្តចុងក្រោយយ៉ាងមុតមាំថា មានហេតុផលពីរយ៉ាង ទម្លាប់ល្អចេះត្រៀមទុកជាមុនគឺថា ទី១. ពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការជាប់ទាក់ទងនឹងជោគវាសនាអនាគតរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ! អ្នកត្រូវចេះត្រៀមលក្ខណៈទុកជាមុន ដើម្បីការពារកំហុសឆ្គង ដោះបញ្ហាបានលឿន(បញ្ហាជាឱកាសជាចំណូលសម្រាប់អ្នករកស៊ីនិងអ្នកធ្វើការ)។ ទី២. បើអ្នកមិនហ៊ានធ្វើការសម្រេចចិត្តលើអនាគតដោយខ្លួនឯងទេ ច្បាស់ណាស់នឹងមានគេមកសម្រេចចិត្តដើម្បីអ្នកដឹកនាំជីវិតរបស់អ្នកជំនួសជាមិនខានឡើយ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

អ្នកអាចទិញសៀវភៅ លំហូរចិត្ត ទិញតាមនេះ https://t.me/BusinessCambodiaBook

7

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2913

អត្ថបទទាក់ទង

#ចិត្តសាស្ត្រ

១ថ្ងៃ! អ្នកមានទម្លាប់ ៨នេះ មិនងាយចាស់ សម្រស់នៅតែក្មេងសាច់នៅថ្លាល្អគន់
Tror Sopheap
October 19 2025
2 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកគេង ១យប់តិចម៉ោងដូចជាប្រធានាធិបតីត្រាំ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសុខភាពអ្នក?
Tror Sopheap
October 18 2025
627 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ឈប់ឆ្ងល់មិចបានចុងខែមិនទាន់ លុយអស់អត់ដឹងខ្លួន! មកពីទម្លាប់ ៤ នេះរបស់អ្នកកំពុងបំផ្លាញ់ខ្លួនឯង
Pov Saru
October 16 2025
171 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

៣វិធីបន្ទាន់ចិត្តដៃគូជីវិត មិនឈ្លោះគ្នា មានសុភមង្គល ធ្វើអ្វីក៏សម្រេចដែរ
Tror Sopheap
October 13 2025
1.8 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

កុំបាក់ទឹកចិត្ត! ៣ក្បាច់នេះជាមួយដៃគូ ធានាបានយូរ ស៊ីអារម្មណ៍ឱ្យដៃគូកក់ក្តៅ និងពេញចិត្តស្ដូក
Tror Sopheap
October 13 2025
5.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

បុរសៗ រក្សាទម្លាប់ ៥នេះប៉ូវមេ/ជីវិតមានសុខភាពល្អ ឆាប់មានកូន កូនឆ្លាត
Tror Sopheap
October 11 2025
2 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ
អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រOctober 19 2025
១ថ្ងៃ! អ្នកមានទម្លាប់ ៨នេះ មិនងាយចាស់ សម្រស់នៅតែក្មេងសាច់នៅថ្លាល្អគន់
#កីឡាOctober 19 2025
លោកគ្រូ សំណាង ថា៖ ៣ទម្លាប់នេះ ជាគ្រឹះសម្រកគីឡូឱ្យប្លែកលឿន កម្ចាត់ជាតិពុលឱ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ
#កុមារOctober 19 2025
អ្នកចិត្តសាស្ត្រ៖ កុមារអាចប្រឈមបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើន បើឪពុកម្ដាយនៅតែបណ្ដោយកូនឱ្យធ្វើទាំងនេះ
#អាហារOctober 19 2025
ហូបបាយរួច! ញ៉ាំផ្លែឈើខ្មែរ ១នេះ ពង្រឹងសុខភាពបេះដូង សម្រកគីឡូ និងកម្ចាត់បាក់តេរីចេញពីក្រពះពោះវៀន
#ចិត្តសាស្ត្រOctober 18 2025
អ្នកគេង ១យប់តិចម៉ោងដូចជាប្រធានាធិបតីត្រាំ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសុខភាពអ្នក?
#កីឡាOctober 18 2025
មានទម្លាប់ ៣នេះ កម្ចាត់ខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមការពារគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia