ជំងឺ
អាហារនេះកើតជាតិអាស៊ីតកើនក្នុងឈាម ឈឺដល់សន្លាក់ និងខូចតម្រងនោម
Tror Sopheap
October 9 2025
1.6 K views

ពេលជាតិអាស៊ីតលើសកម្រិតនៅក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យអាការៈខាងក្រៅមានការឈឺចាប់ផ្សេងៗ គ្នា។ ជាពិសេសជំងឺលើស​​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​នៅ​ក្នុង​ឈាមដោយសារអាហារមួយចំនួន។ ពេល​អាស៊ីត​នេះ​ផលិត​ឡើងគឺស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ឈាម ហើយ​​ត្រូវ​ចម្រោះ​ចេញ​តាម​តម្រង​នោម។​ តាមមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតបានចុះផ្សាយថា ជំងឺឡើងជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមបណ្តាញមកពីអាស៊ីតអ៊ុយរិក ជាកាកសំណល់មេតាបូលិកដែលបណ្ដាលមកពីការផលិតពីសរីរាង្គ និងបរិភោគអាហារសំបូរជាតិពុយរីនច្រើនហួស ឬអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុនេះពីក្នុងខ្លួន។ ពេលកម្រិតជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ខ្លាំងលើសន្លាក់ និងតម្រងនោម។

ក) អាហារដែលសំបូរដោយសារធាតុពុយរីន  (purines) មានដូចជា៖ - ប្រភេទសាច់: គ្រឿងក្នុងសត្វ (ថ្លើម, កោះ, ខួរ...)  មានគ្រឿងសមុទ្រ មានភេសជ្ជៈផ្អែម មានគ្រឿងស្រវឹង។ មានប្រភេទបន្លែផ្លែឈើៈដូចជាផ្សិត ស្ពៃក្ដោប ខាត់ណា ផ្កាខាត់ណា ទំពាំងបារាំង និងសណ្ដែកខៀវ...។

ខ) អាហារដែលមិនសូវសំបូរជាតិ ពុយរីន មានដូចជា៖ នំបុ័ង ផ្លែឈើ ទឹកដោះគោ ស៊ុត តែ និងកាហ្វេជាដើម។

គ) រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនោះរួមមាន៖

- ការឈឺសន្លាក់ ភាគច្រើនឈឺតែម្ខាង (ម្រាមមេជើង, កជើង, ជង្គង់, កដៃ, កែងដៃ...) ជាពិសេសម្រាមមេជើង។
- ការហើមនៅសន្លាក់ដែលឈឺ ពិសេសពេលយប់
- ក្ដៅខ្លួន
- ឈឺសន្លាក់ខ្លាំងក្រោយពីពិសា ស្រា ស្រាបៀរ គ្រឿងសមុទ្រ សាច់ក្រហម គ្រឿងក្នុងសាច់សត្វ។
- ឡើងដុំពកក្រោមស្បែក (ដុំកំណកជាតិអាស៊ីត)

ឃ) មូលហេតុ និងកត្តារួមផ្សំ៖

១. ជំងឺឡើងជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងឈាម ច្រើនកើតលើមនុស្សប្រុសវ័យលើសពី ៥០ ឆ្នាំ
២. លើសពី ៩៥% នៃជំងឺមិនមានមូលហេតុជាក់លាក់ទេ
៣. មានមូលហេតុដ៏ទៃទៀតដែលអាចបណ្ដាលអោយមានវិបត្តិលើសជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែរ ដូចជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺបែកគ្រាប់ឈាម ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងការប្រើថ្នាំដោយគ្មានការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ង) ការព្យាបាល៖

១. បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងឈាមដោយប្រើថ្នាំ ដោយមានការវាយតម្លៃភាពចាំបាច់ពីគ្រូពេទ្យ
២. បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់
៣. ការពារនូវការវិវត្តដល់ការខូច ទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់ និងខូចតម្រងនោម...។

ចូរអ្នកពិគ្រោះ និងទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេស ដើម្បីការឈានរកមូលហេតុនៃជំងឺ និងផលប៉ះពាល់សរីរាង្គផ្សេងៗដែលអាចកើតមាន។ ចំពោះព័ត៌មានបន្ថែម និងការពិនិត្យលម្អិតតាមស្ថានភាពជាក់ស្តែងនៃជំងឺ សូមមេត្តាមកទំនាក់ទំនង និងជួបពិគ្រោះផ្ទាល់ជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យឯកទេសនៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតតាមលេខទូរស័ព្ទ៖ 023 426 948៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2877

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia