សម្រាប់បុរសមានបញ្ហាធំមួយក្នុងជីវិតគឺគ្មានកូននេះឯង។ ការមានកូនមានកត្តាមួយធំជាកត្តាមានសុខភាពមេជីវិតឈ្មោលរឹងមាំ។ បុរសមានមេជីវិតឈ្មោលខ្លាំងនាំឱ្យមានលទ្ធភាពក្នុងការមានកូនខ្ពស់ ប៉ុន្តែបើបុរសមួយចំនួនហ៊ានធ្វើរឿង ៤នេះនាំឱ្យមេជីវិតឈ្មោលខ្សោយប្រឈមនឹងការគ្មានកូនដោយអត់ដឹងខ្លួនទេ។
១. -បុរសចូលចិត្តដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងខោប៉ាវខោក៏ប៉ះពាល់ដល់មេជីវិតដែរ។ ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃ ជាពិសេសដាក់ក្នុងហោប៉ាវគឺ តាមរយៈការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៤ បានរកឃើញ ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មតាមទូរសព្ទដៃ ធ្វើឱ្យកម្រិត DNA-fragmentation និងការថយចុះនៃចលនាមេជីវិតឈ្មោលខ្លាំង។
២. រាល់ជាតិផ្អែមមានជាតិស្ករកែច្នៃនាំឱ្យមានបញ្ហាដល់មេជីវិតឈ្មោលដែរ។ ការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Boston បានរកឃើញថា ស្រ្តីឬបុរសដែលញ៉ាំភេសជ្ជៈលើសជាតិស្ករ១កំប៉ុងក្នុង១ថ្ងៃ បានកាត់បន្ថយអត្រាគ្មានកូនមួយភាគបួន។ ពេលរាងកាយលើសជាតិស្ករធ្វើឱ្យរំខានដល់អ័រម៉ូនបន្តពូជ ខូចគុណភាពស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោល។
៣. គ្រឿងស្រវឹងយូរនាំខ្សោយមេជីវិតបុរសងាយណាស់។ តាមធម្មជាតិ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្វើឱ្យស្បូនឡើងក្រាស់អំឡុងពេលមានរដូវ។ ជាតិអាល់កុលមានផ្ទុក phytoestrogens ក្នុងគ្រឿងស្រវឹងដែលបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលបង្កភាពមិនប្រក្រតីនៃដំណើរការរបស់ស្បូន បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ endometriosis។
៤. ភាពតានតឹងជាប្រចាំថ្ងៃក៏ធ្វើឱ្យបុរសអស់អារម្មណផ្លូវភេទដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Tuan Anh បានលើកឡើងថា “ភាពតានតឹងខ្ពស់ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យបំបែក DNA និងធ្វើឱ្យមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសខូចទ្រង់ទ្រាយឬផ្លាស់ទីកាន់តែយឺតៗ។ ភាពតានតឹងយូរជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃបញ្ហាអ័រម៉ូនបន្តពូជរបស់បុរសផងដែរ”៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព