គំនិតរកស៊ី
ប្រេងឆាធម្មជាតិ ១នេះ ពិតជាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
August 26 2025
1.6 K views

បើអ្នកប្រើប្រេងឆាមិនល្អនាំឱ្យប៉ះពាល់បេះដូង កាន់តែធាត់ និងលើសឈាមជាដើម។ ការជ្រើសប្រេងឆាមានគុណភាពធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែមានគុណភាព។ យោងតាមប្រភព Healthlin.com បង្ហាញឱ្យឃើញថា ប្រេងឆាផលិតចេញពីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នភាគច្រើនមានអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated និងអូមេហ្គា៦ ប៉ូវសុខភាពរឹងមាំ។ បើអ្នកយកឆា និងចៀនម្ហូបអាហារក្នុងកម្រិតសមល្មម វាជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយសម្រកគីឡូ និងការពារជំងឺមហារីកផងដែរ។ បើអ្នកប្រើវាច្រើននាំឱ្យខូចសុខភាពទៅវិញ។

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិផ្កាឈូករ័ត្ន វាគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ឆ្អែតទាប និងសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ polyunsaturated fats។ វាជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន E និងខ្លាញ់អូមេហ្គា៦ ជួយដល់ស្បែកស្អាត ជួយលូតលាស់សក់ និងឆ្អឹងរឹងមាំ។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនជាសារធាតុសម្រាប់ការកសាង ជួយជួសជុលជាលិកា និងជាពិសេសការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមថែមទៀត។ ប្រេងឆានេះមានផ្ទុកអាស៊ីតoleic និងផ្ទុកអាស៊ីតlinoleic ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។ នេះយោងតាមគេហទំព័រ sugarfit .fit។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាពជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ និងពន្យារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះវាមានជាតិអាស៊ីតoleic នៅក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នជួយបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ ហើយប្រេងឆាផ្កាឈូរ័ត្នសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនហើយថែមទៀតជួយដល់ស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងបញ្ហាផ្សេងៗ ផងដែរ។ នេះជាអត្ថប្រយោជន៍របស់់ប្រេងផ្កាឈូរ័ត្នដល់សុខភាព។

ដូច្នេះសម្រាប់សំណួរថា តើប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? ចម្លើយគឺល្អ ពេលអ្នកប្រើត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាហារ។ ការប្រើប្រេងឆាផ្កាឈូករ័ត្នល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើអ្នកចង់ទិញប្រេងឆាផ្កាឈូករ័ត្នប៉ូវសុខភាព កាត់បន្ថយជាតិស្ករ ការពារបេះដូង និងស្រកគីឡូ អ្នកគួរប្រើប្រេឆាផ្កាឈូរ័ត្នដែលមានសញ្ញារូបបេះដូង ហើយអ្នកអាចទាក់ទងតាមលេខ៖០១០ ៧៧៧ ៥៦៨  និងផេកនេះ៖ Heart Cambodia។ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

539752063 1284021086850574 5174057459114525514 N

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” និង "កាំប្រមាអេឡូន ម៉ាស" ។

អត្ថបទសរុប៖ 3332

អត្ថបទទាក់ទង

#គំនិតរកស៊ី

មិនបាច់ហោះទៅក្រៅប្រទេស! ចង់បង្កើតប្រេនថ្នាំដុសធ្មេញ សាប៊ូខ្មែរ ទាក់ទងរោងចក្រមួយនេះចំណេញពេល ចំណាយតិច
Pov Saru
December 17 2025
169 views

#គំនិតរកស៊ី

រួមគ្នាខ្មែរខ្លាំង! គ្រឹះស្ថានផលិតឱសថកូនខ្មែរដ៏ធំមួយនេះ នឹងមិនតម្លើងថ្លៃថ្នាំ ទោះវត្ថុធាតុដើមនាំចូលមួយចំនួនឡើងថ្លៃក៏ដោយ
Pov Saru
December 9 2025
47 views

#គំនិតរកស៊ី

ព្យាបាលជំងឺមហារីកកុមារ! កម្មវិធី ១នេះស្វែងរកមូលនិធិជួយមន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ សង្គ្រោះអនាគតក្មេងៗ កម្ពុជា
Tror Sopheap
November 26 2025
145 views

#គំនិតរកស៊ី

ហាង IKu Coffee-អុីគឹ កាហ្វេ៖ នេះជារបៀបលក់ពិសេស លក់ឱ្យដាច់ ឱ្យភ្ញៀវមានសុខភាពល្អ
Tror Sopheap
November 16 2025
131 views

#គំនិតរកស៊ី

មិនធម្មតា! បងស្រី វរលក្ខណ៍ យកត្រប៉ែជាបង្អែមខ្មែរ ច្នៃជាភេសជ្ជៈ ១នេះមានរសជាតិលើសពីកាហ្វេ
Tror Sopheap
November 2 2025
70 views

#គំនិតរកស៊ី

ចង់លក់ដាច់បង្កើនចំណូលកើន អ្នកត្រូវប្រើក្បួននេះពីកញ្ញា ឡេង ឡេង
Tror Sopheap
October 29 2025
290 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#អត្ថបទ PRAugust 5 2026
មន្ទីរពេទ្យ អ៊ីនធ័រឃែរ ដាក់ឱ្យដំណើរការ កម្មវិធីសមាជិកភាព ថែទាំសុខភាពដំបូងបង្អស់របស់ខ្លួន «Intercare ONE CARD Membership»
#អត្ថបទ PRJuly 31 2026
បំពេញជាតិទឹកក្នុងរាងកាយដោយសុវត្ថិភាព ក្រុមហ៊ុន ហ្វ៊ូ លូ ស្យូ អេហ្វ & ប៊ី ឯ.ក (FULUSHOU F&B Co., Ltd.) ទទួលបានសិទ្ធិផ្តាច់មុខក្នុងការនាំចូល និងចែកចាយភេសជ្ជៈ ប៉ូការី ស្វេត (POCARI SWEAT) នៅកម្ពុជា
#អត្ថបទ PRJuly 29 2026
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជម្ងឺបេះដូង ជាមួយអត្ថបទណែនាំ "សម្រាប់បេះដូងមានសុខភាពល្អ"
#ព័ត៌មានJuly 24 2026
សមាជិក ប.ស.ស. (វិស័យឯកជន) ត្រូវបំពេញលក្ខខណ្ឌ ៣នេះ ដើម្បីទទួលបានប្រាក់ចូលនិវត្តន៍
#អត្ថបទ PRJuly 23 2026
មន្ទីរពេទ្យអន្តរជាតិខេមាទួលគោក បើកដំណើរការសេវាកម្មផ្នែកសម្ភព និងសុខភាពស្ត្រីឡើងវិញ
#ចិត្តសាស្ត្រJuly 23 2026
លោកគ្រូ សេធុល បញ្ជាក់ថា នេះជាវិធីពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យរឹងមាំ កុំឱ្យស្រ្តេស

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia