អាហារ
ប្រេងឆាធម្មជាតិ ១នេះ ពិតជាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងទឹកនោមផ្អែម
Tror Sopheap
August 26 2025
899 views

បើអ្នកប្រើប្រេងឆាមិនល្អនាំឱ្យប៉ះពាល់បេះដូង កាន់តែធាត់ និងលើសឈាមជាដើម។ ការជ្រើសប្រេងឆាមានគុណភាពធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែមានគុណភាព។ យោងតាមប្រភព Healthlin.com បង្ហាញឱ្យឃើញថា ប្រេងឆាផលិតចេញពីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នភាគច្រើនមានអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated និងអូមេហ្គា៦ ប៉ូវសុខភាពរឹងមាំ។ បើអ្នកយកឆា និងចៀនម្ហូបអាហារក្នុងកម្រិតសមល្មម វាជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយសម្រកគីឡូ និងការពារជំងឺមហារីកផងដែរ។ បើអ្នកប្រើវាច្រើននាំឱ្យខូចសុខភាពទៅវិញ។

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិផ្កាឈូករ័ត្ន វាគ្មានកូលេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ឆ្អែតទាប និងសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ polyunsaturated fats។ វាជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន E និងខ្លាញ់អូមេហ្គា៦ ជួយដល់ស្បែកស្អាត ជួយលូតលាស់សក់ និងឆ្អឹងរឹងមាំ។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនជាសារធាតុសម្រាប់ការកសាង ជួយជួសជុលជាលិកា និងជាពិសេសការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមថែមទៀត។ ប្រេងឆានេះមានផ្ទុកអាស៊ីតoleic និងផ្ទុកអាស៊ីតlinoleic ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។ នេះយោងតាមគេហទំព័រ sugarfit .fit។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារមានតុល្យភាពជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ និងពន្យារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះវាមានជាតិអាស៊ីតoleic នៅក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នជួយបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ ហើយប្រេងឆាផ្កាឈូរ័ត្នសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើន។ ដូច្នេះសម្រាប់សំណួរថា តើប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? ចម្លើយគឺល្អ ពេលអ្នកប្រើត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាហារ។ ការប្រើប្រេងឆាផ្កាឈូករ័ត្នល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើអ្នកចង់ទិញប្រេងឆាផ្កាឈូករ័ត្នប៉ូវសុខភាព កាត់បន្ថយជាតិស្ករ ការពារបេះដូង និងស្រកគីឡូ អ្នកគួរប្រើប្រេឆាផ្កាឈូរ័ត្នដែលមានសញ្ញារូបបេះដូង ហើយអ្នកអាចទាក់ទងតាមលេខ៖០១០ ៧៧៧ ៥៦៨  និងផេកនេះ៖ Heart Cambodia។ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

539752063 1284021086850574 5174057459114525514 N

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2797

អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រAugust 27 2025
កត់សម្គាល់! រោគសញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
#កុមារAugust 27 2025
ឪពុកម្តាយប្រើខោទឹកនោមបែបនេះ ប៉ះពាល់ដល់ផ្លោ/កនោម និងតម្រង//នោមរបស់កុមារតូចៗ ណាស់
#ជំងឺAugust 27 2025
តាមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត៖ ជំងឺស្អិតស្បូ/.នជាមូលហេតុធ្វើឱ្យស្ត្រីមានវិបត្តិគ្មានកូន មានរដូវមិនទៀងទាត់ និងឈា/មរដូវតិច
#ព័ត៌មានAugust 26 2025
ខាងរដ្ឋបាលរាជធានីភ្នំពេញជូនដំណឹងឱ្យទីតាំងអាជីវកម្មទាំងនេះផ្អាកដំណើរការ ២ថ្ងៃសិន
#សម្រស់August 26 2025
រាងចាស់មែន តែសម្រស់បាន! កញ្ញា Yoona ប្រើ ៥គន្លឹះនេះរក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ
#អាហារAugust 26 2025
ប្រេងឆាធម្មជាតិ ១នេះ ពិតជាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងទឹកនោមផ្អែម

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia