គំនិតរកស៊ី
អ្នកជំនាញប្រាប់ពីមូលហេតុដែលញ៉ាំមីហើយប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងវិធីជ្រើសរើសមីដែលត្រឹមត្រូវ
MC LyHouy
December 18 2020
23.1 K views


មីគឺជាចំណីរអាហារដ៏ពេញនិយមមួយនៅកម្ពុជា ដែលមិនប្រកាន់វ័យនោះទេ តែជាពិសេសនោះគឺវ័យជំទង់​ មានអ្នកខ្លះអាចញ៉ាំបានញឹកញ៉ាប់ណាស់ដល់ទៅ៤ ៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំណែកឯអ្នកខ្លះទៀត ពួកគេមិនចូលចិត្តប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែមីមានតម្លៃសមរម្យល្មម ដូចនេះការញ៉ាំមីញឹកញ៉ាប់អាចជួយសម្រួលការចំណាយបានមួយចំនួន ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេមិនដែលនឹកស្មានដល់នោះគឺ មីមានហានិភ័យចំពោះសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានដឹងហើយញ៉ាំវាញឹកញ៉ាប់នោះ។

លោក បេ អ៊ិញហ៊ាន ម្ចាស់សិប្បកម្ម មីដាម (មីរសជាតិល្ពៅ) បានផ្តល់បទសម្ភាសជាមួយក្រុមការងារHealthy Cambodiaថា៖ វាមានមូលហេតុមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំមីញឹកញ៉ាប់ប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដោយឡែកក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃខណៈពេលដែលយើងមិនអាចឈប់ញាំបានតែយើងអាចជ្រើសរើសប្រភេទមីដែលយើងញ៉ាំបាន។ មីដែលឆ្លងកាត់ការកែច្នៃរយូរនិងច្រើនដងវាអាចមានហានិភ័យ តែក៏មានមីមួយចំនួនដែលយើងអាចហូបបានដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាពដូចគ្នា។

ខាងក្រោមនេះគឺជាការលើកឡើងរបស់ម្ចាស់សិប្បកម្មមីដាម អំពីមូលហេតុដែលការបរិភោគមីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព ហើយអ្នកបរិភោគគួរដឹងនិងចេះរើសមីញ៉ាំនៅពេលក្រោយ៖

សង្វាក់ផលិតកម្មក្នុងតម្លៃមួយតាមតម្រូវការអតិថិជន៖ សម្រាប់ក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនគាត់ត្រូវផលិតតាមតម្រូវការរបស់អតិថិជនដែលចង់បានមីក្នុងតម្លៃថោក ដូចនេះការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមក៏ត្រូវសមស្របតាមតម្លៃលក់ចេញ ដែលជាហេតុនាំឱ្យការជ្រើសរើសម្សៅផលិតមិនសូវមានធាតុប្រូតេអ៊ីន ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។

ដាក់សារធាតុធ្វើឱ្យសរសៃមីស្វិត៖ ជាទូទៅម្សៅដែលផលិតមីមិនអាចមានសារធាតុធ្វើឱ្យស្វិតខ្លាំងបាននោះទេ លុះត្រាតែមានសារធាតុគីមីចូលទៅបំពេញទើបអាចធ្វើឱ្យសរសៃមីស្វិតបាន។ បើចង់ដឹងថា មីមានសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យស្វិតឬអត់នោះ យើងអាចតេស្តបានតាមរយៈការចម្អិនហើយមីនៅមានសរសៃស្វិតខ្លាំង។

មីដែលដាក់សារធាតុគីមីឱ្យទុកបានយូរ៖ សម្រាប់ការផលិតដែលជាតម្រូវការធំផ្គត់ផ្គង់លើទីផ្សារ តម្រូវឱ្យផលិតចំនួនច្រើន ហើយអាយុកាលនៃមីមិនអាចទុកចោលបានយូរតាមតម្រូវការរបស់អតិថិជនបាននោះទេ ដូចនេះហើយពួកគេចាំបាច់ត្រូវដាក់សារធាតុដែលអាចរក្សាទុកយូក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ទៅខាងក្រៅ។ សម្រាប់ការពិសោធន៍ថា មីមានសារធាតុព៌ណឬមានធាតុរក្សាទុកឬអត់ អ្នកអាចមើលតាមរយៈការស្រុះ បន្ទាប់ពីស្រុះរួចប្រសិនបើមានព៌ណចេញពីសាច់មីនោះមីនោះមានសារធាតុគីមីហើយ ចំណែកឯមីដែលគ្មានសារធាតុគីមី គ្មានព៌ណនោះទេទោះបីជាស្រុះទឹកក្តៅប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។

នេះគ្រាន់តែជា តិចនិចមួយចំនួនក៏ដូចជាចំណេះដឹងទូទៅបន្ថែម ដែល លោក បេ អ៊ិញហ៊ាន ម្ចាស់សិប្បកម្ម មីដាម (មីរសជាតិល្ពៅ) ចង់ឱ្យប្រជាជនកម្ពុជាបានដឹង​ បានយល់ ដើម្បីអាចការពារសុខភាពខ្លួនពីការរើសចំណីរអាហារខុសលើកក្រោយ។ គួររម្លឹកផងដែរថា សម្រាប់សិប្បកម្មមីដាម របស់លោកគឺផ្តោតសំខាន់បំផុតលើសុខភាពអ្នកបរិភោគជាពិសេស​ព្រោះការបរិភោគជាកត្តាធំមួយដែលអាចប៉ះពាល់ឬផ្តល់សុខភាពឱ្យប្រជាជនបាន៕

សម្រាប់ទំនាក់ទំនងបន្ថែមទាំងចំណេះដឹងរើសមីដែលត្រឹមត្រូវ អាចទាក់ទងបានតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ ០៩២ ៤០២​ ៤៨៣/ ០១០ ៤០២ ៤៨៣។

អត្ថបទដោយ៖ អឿ ស្រីហួយ

MC LyHouy
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ ហយ លីហួយ ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងចំណេះដឹងសុខភាពនិងគំនិតរកស៊ី ដើម្បីឱ្យប្រជាជនខ្មែរស្រលាញ់សុខភាព និងមានអាជីវកម្មដែលផ្តោតលើសុខភាពកាន់តែច្រើន ជាពិសេសវិស័យពេទ្យរីកចម្រើនបន្តបន្ទាប់! ទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 088 63 15 627 ឬ Facebook & Telegram: Ly Houy

អត្ថបទសរុប៖ 1967

អត្ថបទថ្មីៗ
#ជំងឺOctober 7 2025
ប្រយ័ត្នផង! ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៥ កំពុងបំផ្លាញប្លោកនោមរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន
#ចិត្តសាស្ត្រOctober 7 2025
លោកយាយវ័យ ១០២ឆ្នាំ៖ បើរស់នៅបែបនេះ គ្មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត មិនអស់សង្ឃឹមក្នុងជីវិត
#ជំងឺOctober 7 2025
កត់សម្គាល់! ៤រោគសញ្ញាលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម បង្កឱ្យគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃខួរក្បាល
#កុមារOctober 7 2025
ឪពុកម្ដាយត្រូវដឹងចំណុចទាំងនេះ មុនផ្ដល់អាហារបំប៉នដល់កូន បើមិនចង់ឱ្យកូនខូចសុខភាព
#អត្ថបទ PROctober 6 2025
អបអរសាទរ! សំឡីអនាម័យកូនខ្មែរ ម៉ូលី ឃែរ (Molly Care Cambodia)ជាផលិតផលថែរក្សាអនាម័យស្រ្តី បានដាក់លក់ជាផ្លូវការហើយ
#ជំងឺOctober 6 2025
មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតបញ្ជាក់ថា កត្តាទាំងនេះនាំឱ្យកើតដុំមហារីកបំពង់ក

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia