(ភ្នំពេញ)៖ ក្រុមហ៊ុន Herbalife Nutrition កម្ពុជា​ ដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជា ក្រុមហ៊ុនឈានមុខគេផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ រួមជាមួយនឹងលោក David Heber ដែលជាប្រធាននៃវិទ្យាស្ថាន Herbalife Nutrition បានរួមគ្នាចែករំលែកពីការថែរក្សាស្បែកដែលមានតុល្យភាព នឹងត្រូវរួមបញ្ចូលដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងការការពារផងដែរ។

នៅពេលយើងចាស់ ស្បែករបស់យើងក៏ដូចគ្នាដែរ។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ស្នាមអុចខ្មៅ ការយារធ្លាក់ និងស្ងួត គឺជាលទ្ធផលផ្ទាល់នៃភាពចាស់នៃស្បែក។ ភាពចាស់មានពីរប្រភេទ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ - ការវិវឌ្ឍនៃដំណាក់កាល និងបរិស្ថាន។

ភាពចាស់តាមការវិវឌ្ឍនៃដំណាក់កាល រួមបញ្ចូលនូវរឿងធម្មជាតិទាំងអស់ដែលនឹងកើតឡើងចំពោះយើងម្នាក់ៗ នៅពេលយើងចាស់។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការបាត់បង់កូឡាជែន និងជាតិខ្លាញ់ ដែលអាចនាំឱ្យមានការលេចឡើងនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងស្បែកយារធ្លាក់ ឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូនដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត និងទំនាញផែនដី ដែលទាញអ្វីៗទាំងអស់ចុះក្រោម ហើយនាំឱ្យស្បែករបស់យើងបាត់បង់ភាពរឹងមាំ។

ចំណែកឯភាពចាស់ជរាតាមកត្តាបរិស្ថាន គឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់យើង។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់ល្អ និងអាក្រក់របស់យើង ដែលឥឡូវនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរូបរាងនៃស្បែករបស់យើង។ របបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក និងកត្តាជាច្រើនផ្សេងទៀតក៏ដើរតួជាផ្នែកមួយផងដែរ។

ដំណឹង​ល្អ​នោះគឺមានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលយើងអាចថែរក្សាស្បែក​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ស្អាត និង​ទាក់ទាញ៖

·        ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមទាំងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុវត្ថិភាព

·        រស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្ម

·        ការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ

·        អនុវត្តរបបថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃដែលរួមបញ្ចូលផលិតផលដូចជា Herbalife SKIN®

បើក្រឡេកទៅមើលពីការមើលទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ អ្វី​ដែល​យើង​ដាក់​ចូលក្នុង​ខ្លួន​យើង និង​លើ​ខ្លួន​ប្រាណ​គឺ​សំខាន់​ទាំង​ពីរ។ ជារួម ស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ គឺតែងតែស្រស់ស្អាតបំផុត។

ការការពារស្បែក

ព្រះអាទិត្យគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តប៉ុន្តែការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារគឺជាកត្តាឈានមុខគេដែលវិវឌ្ឍទៅរកភាពចាស់នៃស្បែក និងជំងឺមហារីកស្បែក។ យើងត្រូវតែការពារខ្លួនយើង សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពកក៏ដោយ ដើម្បីធានាថាយើងរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ ហើយមើលទៅអស្ចារ្យ។

ព្រះអាទិត្យមានកាំរស្មីពីរប្រភេទដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក:កាំរស្មី UVA ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពចាស់មុនអាយុ។ និងកាំរស្មី UVB ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាកស្បែក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ តើអ្នកដឹងទេថា កាំរស្មីដូចគ្នានេះក៏អាចបង្កជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងរលាកស្បែករបស់យើង? គ្រប់គ្នាត្រូវតែការពារ! ហើយវិធានការមួយដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UVA/UVB ពីព្រះអាទិត្យគឺ មិនត្រូវចាកចេញពីផ្ទះដោយមិនប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាស្បែក SPF របស់អ្នក។ SPF (ការការពារកំដៅថ្ងៃ) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាតើអ្នកអាចស្នាក់នៅក្រោមព្រះអាទិត្យបានយូរប៉ុណ្ណា មុនពេលស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមក្រហម។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាគឺខុសគ្នា។

នេះជារបៀបដែល SPF ដំណើរការ៖ ដើម្បីងាយស្រួលគិត សូមនិយាយថាស្បែករបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឡើងក្រហមនៅពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកគ្រាន់តែគុណ10 នាទីនោះជាមួយនឹងកម្រិត SPF នៅក្នុងផលិតផលរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើផលិតផល SPF 30៖ 10 នាទី x 30 (SPF) = 300 នាទី។ យក 300 នាទីហើយចែកនឹង 60 នាទីដែលស្មើនឹងមួយម៉ោង។ 300 នាទីចែកនឹង 60 នាទី = លទ្ធផល: ប្រហែលប្រាំម៉ោងនៃការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងរយៈពេលយូរ - ដូចជានៅឆ្នេរសមុទ្រ - អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ ប្រសិនបើផលិតផលរបស់អ្នកមិនធន់នឹងញើស ឬធន់នឹងទឹក អ្នកត្រូវលាបម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហែលទឹក ហាត់ប្រាណ ឬសូម្បីតែសម្ងួតរាងកាយរបស់អ្នកដោយកន្សែង នោះអ្នកនឹងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់ដល់ផលិតផល SPF របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងត្រូវលាបវាឡើងវិញ។ ច្បាប់ដ៏ល្អមួយគឺត្រូវលាបឡើងវិញរៀងរាល់ 40 នាទីម្តង ឬនៅពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព។

បរិមាណឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកគឺប្រហែល 1 អោនស៍ (ឬ 30 មីលីលីត្រ)។​ ហើយអ្នកនឹងត្រូវការឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 ក្រាម) សម្រាប់មុខរបស់អ្នក។ តែងតែលាបផលិតផលឡេការពារកំដៅថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 15 ទៅ 20 នាទីមុនពេលចេញទៅពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកឡើងក្រហមពីព្រះអាទិត្យរួចហើយ នោះការខូចខាតគឺរួចរាល់ហើយ។ ដូច្នេះកុំរង់ចាំ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារគ្រប់តំបន់នៃស្បែកដែលអាចប៉ះពាល់ រួមទាំងត្រចៀក ខ្នង ក និងសូម្បីតែចំណុចដែលមិនមានសក់។ ហើយសម្រាប់ការលាបបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដ៏ល្អបំផុត អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ត្រូវចាំថា ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាស្បែកដែលស្អាតបំផុត!

#####

អំពី Herbalife Nutrition Ltd.

Herbalife Nutrition (NYSE: HLF) គឺជាក្រុមហ៊ុនអាហារូបត្ថម្ភលំដាប់ពិភពលោកមួយដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សជាមួយនឹងផលិតផលអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យ និងជាឱកាសអាជីវកម្មសម្រាប់សមាជិកឯករាជ្យរបស់ខ្លួនចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៨០ ។ យើងផ្តល់គុណភាពខ្ពស់ ផលិតផលដែលមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលបានលក់នៅក្នុងជាង ៩៥ ប្រទេសដោយសមាជិកឯករាជ្យរបស់យើង ដែលផ្តល់ជូននូវការបណ្តុះបណ្តាលមួយទល់មួយ និងផ្តល់ការគាំទ្រសហគមន៍ដោយបំផុសគំនិតឱ្យអតិថិជនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានភាពសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ។ តាមរយៈយុទ្ធនាការជាសកលរបស់ក្រុមហ៊ុនដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាកង្វះខាតអាហាររូបត្ថម្ភ Herbalife Nutrition ក៏បានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការសម្រេចបានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន​ចំនួន ៥០លាន​ ជាមួយនឹងសកម្មភាពល្អត្រឹមត្រូវ ឱ្យបានមុនឆ្នាំ ២០៣០ ដែលជាខួបទី ៥០ របស់យើង។

សម្រាប់ពត៌មានបន្ថែម, សូមចូលទៅកាន់ IAmHerbalifeNutrition.com ។