សម្រស់
៤វិធីធ្វើឱ្យអ្នកឈប់នឹកនា និងនៅអាឡោះអាល័យដល់សង្សារចាស់
Sitha Tek
September 15 2021
320 views

តើអ្នកដឹងទេ ថាហេតុអ្វីអ្នកមិនអាចបំភ្លេចសង្សារចាស់របស់អ្នកបាន? គឺដោយសារតែអ្នកស្រឡាញ់គេខ្លាំងពេក អ្នកមើលឃើញតែពីចំណុចល្អរបស់គេ អ្នកនៅតែព្យាយាមរំលឹកពីគេ អ្នកនៅតែគិតថាគេ​នៅតែស្រឡាញ់អ្នកដូចដែលអ្នកស្រឡាញ់គេ ឬអាចថាពេលខ្លះមកពីអនុស្សាវរីយ៍របស់អ្នកនឹងរូបគេវាមានច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចបំភ្លេចបាន។

ពិតមែនហើយ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ វាប្រៀបបីដូចអ្នកបានឆ្លាក់រូបនិងឈ្មោះរបស់គេក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកអញ្ចឹង ហើយរាល់សកម្មភាព ពាក្យសម្ដីរវាងអ្នកនឹងរូបគេគឺ បានថតនិងរក្សាទុកក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកជានិច្ចមិនថាជារឿងល្អ ឬរឿងអាក្រក់នោះទេ។​ ម្យ៉ាង ប្រសិនបើអ្នកនឹងរូបគេស្រឡាញ់គ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ នោះអនុស្សាវរីយ៍និងការចងចាំក៏មានច្រើនផងដែរ ហើយវាប្រាកដជាពិបាកនឹងបំភ្លេច ក៏ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយសន្សឹមៗ។ ក្នុងនោះ ខ្ញុំបានលើកយកចំណុចខ្លឹមៗចំនួន៤ចំណុចដែលអាចជួយបន្ធូរចិត្តអ្នកឱ្យឈប់គិត ឈប់នឹកនាពីសង្សារចាស់របស់អ្នកបាន៖

១.លុបរូបភាពរវាងអ្នកនិងសង្សារចាស់៖ មិនថារូបនោះអ្នកស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណា រូបនោះធ្លាប់ផ្ដល់ក្ដីសុខដល់ចំណីចក្ខុរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ គឺអ្នកត្រូវតែលុបវាចេញឱ្យអស់ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកឃើញនាថ្ងៃក្រោយ។ អ្នកត្រូវចាំថា រូបភាពទាំងនោះវានឹងលងបន្លាចចិត្តអ្នកគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកសម្លឹងមើលវា វានឹងផ្ដល់ការចងចាំដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក វានឹងភ្ញោចឱ្យចិត្តនិង អារម្មណ៍របស់អ្នកចេះតែនឹករលឹកដល់រូបគេ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែនឹកគេខ្លាំងលើសដើម និងគ្មានថ្ងៃបំភ្លេចគេបាន។

២.លុបសារដែលធ្លាប់លេងជាមួយសង្សារចាស់៖ សារដែលធ្លាប់លេងជាមួយគេ សម្លេងសារដែលធ្លាប់ឆ្លើយឆ្លងជាមួយគេ គឺត្រូវតែលុបចេញពីទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័រអ្នកឱ្យអស់។ នៅពេលអ្នកព្យាយាមទុកសារទាំងនេះ ថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកនឹកគេខ្លាំង អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមទៅលួចស្ដាប់សារសម្លេងចាស់ៗ អានសារចាស់ៗពីមុនៗដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងចិត្តរបស់អ្នកនៅតែអន្ទោងនឹកនាដល់គេធ្វើឱ្យខួរក្បាល និងអារម្មណ៍របស់អ្នករវើរវាយនឹកឃើញតែមុខរបស់គេ ដូច្នេះរាល់សារចាស់ៗដែលទាក់ទងនឹងគេ គឺគួរតែលុបចោលឱ្យអស់។

៣.ធ្វើខ្លួនឱ្យរវល់៖ អ្នកអាចចំណាយពេលគិតឱ្យបានច្រើនទៅលើការងារ ការសិក្សា កិច្ចការងារផ្ទះ ហាត់ប្រាណ ដើរលេង និយាយលេងជាមួយមិត្តភក្ត អានសៀវភៅលើកទឹកចិត្ត ឬធ្វើអ្វីផ្សេងៗទៀតដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានភាពរីកចម្រើនជាងមុន ក្លាហានជាងមុន និងជាមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាងមុ​ន។ នៅពេលអ្នករវល់ច្រើន ខួរក្បាល និងអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្មានពេលគិតពីរឿងរ៉ាវផ្សេងនោះទេ ដូចនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកអាចបំភ្លេចសង្សារចាស់លឿន។

៤.ឈប់តាមដានសកម្មភាពសង្សារចាស់៖ អ្នកអាចឈប់បាន​គឺ ឈប់តាមដានសកម្មភាពរបស់គេ ការរស់នៅរបស់គេ និងរឿងរ៉ាវដែលពាក់ព័ន្ធនឹងគេទាំងអស់ ឈប់សួរនាំនរណាម្នាក់ពីរូបគេ។ ដើម្បីបញ្ឈប់រឿងទាំងនេះបាន គឺអ្នកត្រូវតែឈប់តាមដានគេតាមរយៈហ្វេសប៊ុក អ៊ីនស្រ្តាក្រាម ឈប់តាមដានStory ឈប់លួចចូលមើលប្រូហ្វាល់របស់គេ។ ដូច្នេះជម្រើសល្អបំផុតគឺ អ្នកគួរតែឈប់Follow facebookឬ Instargramរបស់គេទាំងអស់ ពេលនោះអ្នកនឹងលែងបានឃើញទង្វើ ឬសកម្មភាពរបស់គេទៀតហើយ ហើយវានឹងជួយឱ្យអ្នកឆាប់នឹងភ្លេចគេបានលឿន។

ត្រូវចាំថា មនុស្ស២នាក់បែកគ្នា គឺំមិនមែនមកពីភាគីតែម្ខាងនោះទេ ពេលខ្លះអ្នកជាមនុស្សល្អហើយ ហើយគេក៏ជាមនុស្សល្អដូចគ្នា ក៏ប៉ុន្តែអាចថាមកពីកត្តាអត្តចរិក អាកប្បកិរិយារវាងអ្នកនឹងរូបគេ មិនសមស្របគ្នា ឬមិនចុះសម្រុងគ្នា។ សង្សារចាស់ មិនមែនជាសត្រូវនោះទេ ដូចនេះសូមកុំស្អប់ កុំចងគំនុំ ឬនិយាយអាក្រក់ពីគ្នា​បើទោះអ្នកបានគ្នាហើយក៏ដោយ។ ការនិយាយដើមពីសង្សារចាស់ប្រាប់នរណាម្នាក់ សបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា អ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយម​ ជាមនុស្សទាមទារចំណាប់អារម្មណ៍ ការអាណិត ឬចង់ឱ្យអ្នកដទៃគិតអាក្រក់ទៅសង្សារចាស់អ្នក ម្យ៉ាងវាធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ភាពថ្លៃថ្នូរជាខ្លួនឯង។ ដាច់ខាតកុំដើរនិយាយហែរហូរ ពីសង្សារចាស់ប្រាប់ទៅអ្នកដទៃ អ្នកគួរតែចេះរក្សាសិទ្ធឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗ ជាពិសេសសង្សាររបស់អ្នក ហើយថាមិនត្រូវអ្នកនឹងរូបគេអាចនឹងត្រឡប់មកស្រឡាញ់គ្នាវិញក៏ថាបាន។

សូមកុំព្យាយាមបំភ្លេចរូបគេខ្លាំងពេក កាលណាតែអ្នកព្យាយាមបំភ្លេចនរណាម្នាក់ខ្លាំងពេក ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងផុសតែរូបម្នាក់នោះមកក្នុងខួរក្បាល រុញច្រាណឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកដិតដាម និងពោរពេញទៅដោយរូបគេ និងនឹកនារូបគេលើសដើម។ អ្នកត្រូវចាំថា អ្នកបានចំណាយពេលយូរក្នុងការស្រឡាញ់រូបគេ ហើយគេក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ត្រូវបានអ្នកឆ្លាក់ឈ្មោះក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក រយៈពេលនៃការស្រឡាញ់វាយូរ ដូច្នេះស្នាមឈ្មោះកាន់តែដក់ជាប់ចូលជ្រៅ ដូច្នេះការកាត់ចិត្តភ្លាមៗ គឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្តបន្ទាប់នោះ គឺត្រូវចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការ ខំរៀន ពង្រឹងសមត្ថភាព ទាំងចំណេះដឹង និងថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ ថែសម្រស់និងរូបរាងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ធ្វើខ្លួនឱ្យក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានតម្លៃ និងទទួលយកការពិតចំពោះអ្វីដែលកើតឡើង។

ប្រភព៖ STYLECRAZE

អត្ថបទដោយ៖ កញ្ញា​តឹក ស៊ីថា​

Sitha Tek
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សួស្ដីបងប្អូនជាទីស្រឡាញ់! ខ្ញុំឈ្មោះ តឹក ស៊ីថា ខ្ញុំនៅទីនេះ ដើម្បីជួយផ្ដល់ដំណោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព និងសម្រស់ដល់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ពិសេសជាងនេះសម្រាប់បងប្អូនដែលមានចម្ងល់ផ្សេងទាក់ទងនឹងសម្រស់ សូមបងប្អូន ទាក់ទងមកនាងខ្ញុំតាមរយៈ Tel: 096 85 91927 ឬ FB: Tek Sitha ឬ Instagram: Madiana

អត្ថបទសរុប៖ 485

អត្ថបទទាក់ទង

#សម្រស់

ឈប់ភ័យរឿងមុខចាស់ជាងអាយុ អនុវត្តតែ ៣ ចំណុចនេះឱ្យបានរាល់ព្រឹកស្អាតដោយមិនបាច់ប្រើរបស់ថ្លៃ
Pov Saru
October 23 2025
1.4 K views

#សម្រស់

មិនចង់ចាស់មុនអាយុ! ឆាប់បញ្ឍប់ភ្លាមអាហារ ៥ ប្រភេទនេះ ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត មានស្នាមជ្រួញ និងឡើងមុនមិនឈប់
Pov Saru
October 22 2025
599 views

#សម្រស់

ចង់ស្អាតដូចនារីជប៉ុន មិនបាច់ប្រើផលិតផលថ្លៃ ញុំាតែអាហារ ៣ នេះស្បែកស្អាត និងមានអាយុវែង
Pov Saru
October 22 2025
1.4 K views

#សម្រស់

សម្រស់មើលទៅក្មេង ញ៉ាំអាហារ ២មុខនេះ គេចទម្លាប់ ២នេះ
Tror Sopheap
October 15 2025
1 K views

#សម្រស់

ចង់បានស្បែកស្អាតបែបធម្មជាតិ អស់លុយតិច សាកល្បងវិធី ៨ នេះ
Pov Saru
October 14 2025
239 views

#សម្រស់

តារាស្រី Hye-kyo វ័យ៤៣ ប្រាប់ ២ទម្លាប់ថែសម្រស់កុំឱ្យចាស់តាមវ័យ
Tror Sopheap
October 13 2025
557 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#អាហារ

អនាគតអត់លាងឈា/មទេ! ៤ទម្លាប់ពេលព្រឹកបន្សាបជាតិពុលក្នុងតម្រងនោម
Tror Sopheap
October 15 2025
17.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

កុំបាក់ទឹកចិត្ត! ៣ក្បាច់នេះជាមួយដៃគូ ធានាបានយូរ ស៊ីអារម្មណ៍ឱ្យដៃគូកក់ក្តៅ និងពេញចិត្តស្ដូក
Tror Sopheap
October 13 2025
14.6 K views

#អាហារ

មិនខកបំណង! ញ៉ាំអាហារ ១មុខនេះ ដាស់អារម្មណ៍រួ/មភេ//.ទបានយូរ
Tror Sopheap
October 14 2025
9.8 K views

#អាហារ

ឈប់ទៅ! ញ៉ាំអាហារ ៤នេះ លិ//.ង្គបុរសកាន់តែខ្សោយខ្លាំង
Tror Sopheap
October 15 2025
9.2 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្រ្តីមានប្តី កុំបណ្តោយខ្លួន ខំធ្វើរឿង ២នេះ ទើបខ្លួនកាន់តែមានតម្លៃ គេមិនហ៊ាមមើលងាយ
Tror Sopheap
October 9 2025
8.7 K views

#អាហារ

ពេលព្រឹកញ៉ាំផ្លែឈើទិព្វ ១នេះ ស្រូបខ្លាញ់ក្បាលពោះ ហើយប៉ូវសរសៃឈាមខួរក្បាល
Tror Sopheap
October 14 2025
7.7 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#កុមារOctober 26 2025
ចង់ឱ្យកូនខ្លាំង! នេះជាក្បួនចិញ្ចឹមកូន ឱ្យក្លាយជាក្មេងមានសមត្ថភាពខ្លាំងទៅអនាគត
#អាហារOctober 26 2025
ទៅផ្សារកុំរំលងឱ្យសោះត្រី ១ប្រភេទនេះ ឆ្ញាញ់ហើយសម្បូរជីវជាតិជំនួយបេះដូង និង ជួយអភិវឌ្ឍខួរក្បាល
#ជំងឺOctober 26 2025
មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតបានបញ្ជាក់ថា នេះជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់មាន
#ជំងឺOctober 25 2025
ត្រីល្អសម្រាប់សុខភាព តែប្រយ័ត្ន! ត្រីប្រភេទនេះ ញុំាហើយកើតមហារីកអត់ដឹងខ្លួន
#ជំងឺOctober 24 2025
ប្រយ័ត្នអ្នកចូលចិត្តលេងទូរស័ព្ទច្រើន៖ អ្នកជំនាញប្រាប់ពីហានិភ័យនឹកស្មានមិនដល់ បើចង់បញ្ជៀសត្រូវអនុវត្តរឿង ២ នេះ
#ចិត្តសាស្ត្រOctober 24 2025
បើអ្នកគិតថាខ្លួនគ្មានសមត្ថភាព នេះជាគំរូស្រ្តីតស៊ូពីបាត់ទទេ ក្លាយជាបុគ្គលមានតម្លៃក្នុងពិភពលោក

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia