អត្ថបទ PR
អស្ចារ្យមែន! អាថ៌កំបាំងទាំង៤ អ្នកញ៉ាំ Chocolate ជួយប៉ូវសុខភាព ការពារជំងឺច្រើន

មានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសូកូឡា ឬChocolateដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងជួយសុខភាពល្អ។ ព្រោះតែសូកូឡាមានសមាសធាតុដូចជា polyphenols, flavanols និង catechins ជួយពង្រឹងមុខងាសុខភាពប្រឆាំងជាមួយជំងឺច្រើនមុខ។ នៅខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សូកូឡាទាំង ៤នេះ ដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនសូវជាដឹងនើទេ។ 

១. សូកូឡាអាចជំនួយដល់មុខងាសុខភាពខួរក្បាល​៖ ពេលអ្នកអាយុកាន់តែច្រើន​ សមត្ថភាព​​ការគិតរបស់អ្នកកាន់តែចុះខ្សោយតាមហ្នឹងដែរ។ បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវពី Federation of American Society for Experiment Biology បានបញ្ជាក់ប្រាប់ដែរថា ​សូកូឡា​មានសារធាតុសំខាន់មួយ flavonoids​ ជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងការ​រលាក​សរសៃ ហើយជាពិសសេជួយពង្រឹងមុខងារបស់ខួរក្បាលគិតបានល្អ កុំឱ្យឆាប់ភ្លេចផងដែរ។ សូម្បីតែលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Joy Dubost ​ជា​អ្នកនាំ​ពាក្យផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ និងជាម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន Dubost Food & Nutrition Solutions ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា ​សូកូឡា​ពិត​ជាជួយ​​រំញោច​ដល់សរសៃ​ប្រសាទ​នៅក្នុងតំបន់​ខួរ​ក្បាល​ដើម្បីឱ្យមាន​ភាពសប្បាយ​រីករាយ កាត់អារម្មណ៍តានតឹង និងកាត់ស្រ្តេសផងដែរ។

២. បង្កើនសុខភាពបេះដូង៖ ការញ៉ាំសូកូឡាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ឱ្យចរាចរឈាមហូរទៅកាន់បេះដូងបានស្រួល។ តាមការសិក្សាថ្មីមួយពីក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard រួមគ្នាជាមួយស្រាវជ្រាវដាណឺម៉ាក បានបង្ហាញថា អ្នកសូកូឡាពិតជាជួយការពារជំងឺបេះដូងមែន។ នៅអាមេរិកមានចំនួន ៣ទៅ៦លាននាក់មានហានិភ័យជំងឺបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងមានការស្លាប់ផងដែរ។ តាមការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបុរសនិងស្ត្រីជាង ៥៥.០០០នាក់ដែលពិនិត្យសុខភាពអស់រយៈពេល ១៣ឆ្នាំហើយបង្ហាញលទ្ធផលប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកញ៉ាំសូកូឡាតិចជាងម្តងក្នុងមួយខែ និងអ្នកញ៉ាំសូកូឡាចាប់ពីរទៅប្រាំមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយបានរកឃើញថា មួយសប្តាហ៍ញ៉ាំសូកូឡាពីរទៅប្រាំមួយដង មានអត្រាបញ្ហាបេះដូងថយចុះទាបជាង ២០%ឯណោះ។ ព្រោះសូកូឡាមានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយបង្កើនលំហូរឈាមបេះដូងទៅកាន់ខួរក្បាលឱ្យមានដំណើរការបានស្រួលផងដែរ។

៣. ញ៉ាំសូកូឡាកាត់ខ្លាញ់អាក្រក់៖ អ្នកញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅជួយកាត់ខ្លាញ់អាក្រក់ជាកត្តាហានិភ័យដល់បេះដូង និងជំងឺធាត់។ ព្រោះសូកូឡាខ្មៅបន្ថែមជាមួយនឹងសារធាតុ flavanol lycopene ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសមត្ថភាពអាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប LDL (ខ្លាញ់អាក្រក់)។ សូកូឡាកាត់បន្ថយទម្រង់អុកស៊ីតកម្មនៃ LDL វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងការពារ lipoproteins ប្រឆាំងនឹងការខូចខាតអុកស៊ីតកម្ម។ ហើយសារជាតិ flavanols នៅក្នុងសូកូឡាខ្មៅក៏អាចកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ជំងឺបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

៤. ញ៉ាំសូកូឡាបំបែកកោសិកាមហារីក៖ សូកូឡាខ្មៅសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សារជាតិ flavonoids និងម៉ាញ៉េស្យូមដែលអាចជួយការពារការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ តាមការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Pondicherry ប្រទេសឥណ្ឌាក៏បង្ហាញផងដែរថា សូកូឡាខ្មៅមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ប្រឆាំងនឹងប្រភេទមហារីកមួយចំនួនដូចជា មហារីកពោះវៀនធំ ក្រពេញប្រូស្តាត សុដន់ សួត តម្រង់នោមជាដើម។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើយើងបរិភោគកូឡា ១០ក្រាម ក្នុង១ថ្ងៃ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាពិសេសទៅទៀតគឺជួយឱ្យអ្នកចៀសឆ្ងាយពីជំងឺមហារីកជាច្រើនផ្សេងទៀតផង៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

បើសិនលោកអ្នកត្រូវការ ម្ស៉ៅសូកូឡា និង Chocolate Sauce ជាពិសេសសម្រាប់ហាងកាហ្វេអាចទាក់ទងទៅកានក្រុមហ៊ុន​ ខូហ្វីបាន www.kofi.com.kh 077 777 970 / 069 666 999

472494883 992019772960465 4291679363899402048 N

468964480 967676585394784 4788774582355736744 N

480406220 1021831883312587 3115280006472771728 N

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 2916

អត្ថបទទាក់ទង

#អត្ថបទ PR

ពិតជាមានមោទកភាពណាស់! គ្លីនិកឡាប៊ែលជា គ្លីនិកកូនខ្មែរទទួលបានពានរង្វាន់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៅប្រទេសសឹង្ហបុរី
Vuthea Morn
October 17 2025
68 views

#អត្ថបទ PR

ធ្លាក់សជាអ្វី? ការធ្លាក់សវារំខានអ្វីខ្លះដល់ស្ត្រី ហើយមានប៉ុន្មានយ៉ាង?
Daneth Mech
October 15 2025
160 views

#អត្ថបទ PR

អបអរសាទរ! គ្លីនិកគ្រីស្តាល់ទទួលបានពានរង្វាន់លំដាប់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៅប្រទេសសាំងហ្គាពួរ ជាគ្លីនិកកែសម្ផស្សលើកខ្ទង់ច្រមុះឈានមុខគេនៅកម្ពុជាក្នុងឆ្នាំ2025
Pheakdey Pao
October 14 2025
197 views

#អត្ថបទ PR

មោទនភាព! ប្រេង កូឡា បូបាម សញ្ញារូបព្រួញ ជាប្រេង កូឡាកូនខ្មែរ របស់សហគ្រាសជា ចំណាន មានសន្ទុះគាំទ្រខ្លាំង
Thida Pet
October 14 2025
20 views

#អត្ថបទ PR

សហគ្រាសផលិតឱសថ ជា ចំណាន  ជោគជ័យក្នុងការផលិតថ្នាំក្នុងស្រុក ជិត20 ឆ្នាំហើយ
Thida Pet
October 13 2025
45 views

#អត្ថបទ PR

គ្លីនិកខ្មែរកាន់តែឈានមុខ និងលេចធ្លោក្នុងឆាកអន្តរជាតិ!
Kaochou Ly
October 13 2025
63 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#អាហារ

អនាគតអត់លាងឈា/មទេ! ៤ទម្លាប់ពេលព្រឹកបន្សាបជាតិពុលក្នុងតម្រងនោម
Tror Sopheap
October 15 2025
17.4 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

កុំបាក់ទឹកចិត្ត! ៣ក្បាច់នេះជាមួយដៃគូ ធានាបានយូរ ស៊ីអារម្មណ៍ឱ្យដៃគូកក់ក្តៅ និងពេញចិត្តស្ដូក
Tror Sopheap
October 13 2025
14.5 K views

#អាហារ

មិនខកបំណង! ញ៉ាំអាហារ ១មុខនេះ ដាស់អារម្មណ៍រួ/មភេ//.ទបានយូរ
Tror Sopheap
October 14 2025
9.7 K views

#អាហារ

ឈប់ទៅ! ញ៉ាំអាហារ ៤នេះ លិ//.ង្គបុរសកាន់តែខ្សោយខ្លាំង
Tror Sopheap
October 15 2025
9.2 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្រ្តីមានប្តី កុំបណ្តោយខ្លួន ខំធ្វើរឿង ២នេះ ទើបខ្លួនកាន់តែមានតម្លៃ គេមិនហ៊ាមមើលងាយ
Tror Sopheap
October 9 2025
8.7 K views

#អាហារ

ពេលព្រឹកញ៉ាំផ្លែឈើទិព្វ ១នេះ ស្រូបខ្លាញ់ក្បាលពោះ ហើយប៉ូវសរសៃឈាមខួរក្បាល
Tror Sopheap
October 14 2025
7.7 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ជំងឺOctober 24 2025
ពេលព្រឹកគេងមិនចង់ក្រោក ថ្ងៃឡើងអង្គុយស្ងាប កុំច្រឡំថាជាអាការៈអ្នកខ្ជិល តែនេះអាចរោគសញ្ញនៃជំងឺគេងដ៏កម្រមួយ
#សម្រស់October 23 2025
ឈប់ភ័យរឿងមុខចាស់ជាងអាយុ អនុវត្តតែ ៣ ចំណុចនេះឱ្យបានរាល់ព្រឹកស្អាតដោយមិនបាច់ប្រើរបស់ថ្លៃ
#កុមារOctober 23 2025
ចង់ឱ្យកូនធំឡើងរឹងមាំ មិនពឹងលើអ្នកដទៃ ឪពុកម្ដាយកុំធ្វើរឿង ៣ នេះដាក់កូន
#កីឡាOctober 23 2025
លោកគ្រូ សំណាង ថា៖ ៣ទម្លាប់នេះ ជាគ្រឹះសម្រកគីឡូឱ្យប្លែកលឿន កម្ចាត់ជាតិពុលឱ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ
#កីឡាOctober 22 2025
ចាយលុយតិចទេ! នេះជាក្បួនរក្សាសម្រស់ ហើយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ឱ្យស្រកគីឡូ
#សម្រស់October 22 2025
មិនចង់ចាស់មុនអាយុ! ឆាប់បញ្ឍប់ភ្លាមអាហារ ៥ ប្រភេទនេះ ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត មានស្នាមជ្រួញ និងឡើងមុនមិនឈប់

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia