Pilatesគឺ ជាលំហាត់ប្រាណមួយដែលមាន ដើមកំណើតតាំងពីដើមសតវត្សទី២០ មកម្ល៉េះបង្កើតឡើង ដោយលោក Joseph Pilates។ Pilatesជាលំហាត់ប្រាណមួយប្ររភេទ កំពុងតែល្បីល្បាញ និងពេញនិយមហាត់ខ្លាំងមែនទែន នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាមួយនឹង អត្ថប្រយោជន៏ច្រើនខ្លាំងមែនទែនទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តព្រោះ។ Pilatesអាចហាត់បានគ្រប់វ័យ ក៏ប៉ុន្ដែ តម្រូវឱ្យហាត់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ មានគ្រូបង្ហាត់ត្រឹមត្រូវ។
លំហាត់ប្រាណនេះ យើងមើលទៅធម្មតាៗក៏ប៉ុន្ដែវាជួយដល់ចលនារាងកាយបានច្រើន ហាត់ហើយសម្រួលសរសៃរ បែកញើសស្រួលខ្លួន រាងស្អាត កើនសម្រស់ ជួយកាត់បន្ថយស្រ្តេស ជម្រុញការគេង ជួយដល់ការផ្ដោតអារម្មណ៍ ឈឺឆ្អឹងខ្នង ឈឺសន្លាក់ ជាពិសេសក្នុងល្អខ្លាំងមែនទែន ជួយឱ្យរាងកាយរឹងមាំ សុខភាពក៏ល្អ ហើយលំហាត់ប្រាណនេះ ឃើញតារាkpop កូរ៉េៗគឺពេញនិយមហាត់ខ្លាំងមែនទែន។ ដើម្បីជួយថែរក្សារាងរូវពួកគេឱ្យស្អាត ស្វែល រាងកាយបត់បែនបានល្អ។
ជាការពិតណាស់ លំហាត់ប្រាណPilates ទោះបីជួយដល់រាងកាយក៏ពិតមែន តែតម្រូវឱ្យហាត់ជាមួយអ្នកជំនាញត្រឹមត្រូវទើបឆាប់បានផលលឿន មានប្រសិទ្ធភាពដូចចិត្ត។ ដូច្នេះសម្រាប់បងប្អូនដែល ចង់ចេះធ្វើលំហាត់ប្រាណPilates ចង់ហាត់ជាមួយនឹងគ្រូមានជំនាញត្រឹមត្រូវ ជាមួយនិង ឧបករណ៍ទំនើបៗ ណែនាំឱ្យបងប្អូនជ្រើសរើស Pilates Studio KMK គឺជាគ្រឹះស្ថានដំបូង ដែលនាំយកបច្ចេកវិទ្យា Pilates ជាមួយឧបករណ៍ម៉ាស៊ីនលំដាប់ “Merrithew” និងបាននាំចូលមកកម្ពុជាបង្រៀនដោយគ្រូបង្រៀន ដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការបង្រៀន Pilatesច្បាស់លាស់ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ គ្រប់កម្រិត បរិយាកាស ហាត់ល្អ ស្អាត។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនណាបងប្អូនអ្នកដែលមិនធ្លាប់ហាត់ប្រាណPilates ហើយចង់រៀនហាត់ដំបូង ឬក៏បងប្អូនដែលធ្លាប់ហាត់ហើយ តែចង់រកកកន្លែងណាដែលមានគ្រូបង្រៀនត្រឹមត្រូវច្បាស់ ឧបករណ៍ទំនើបៗ បរិយាកាសល្អ កុំភ្លេងទៅហាត់នៅ Pilates Studio KMK៕
