ជំងឺ
តាម WHO បញ្ជាក់ថា អ្នកចូលចិត្តផឹកស្រា ត្រៀមខ្លួនបានរង្វាន់ជំងឺកាច ៤នេះ
Tror Sopheap
May 12 2025
1.2 K views

មានបងប្រុសម្នាក់បាននិយាយពិសោធន៍របស់ខ្លួនក្នុងការផឹកស្រាច្រើនពេក គាត់បានលើកឡើងថា លុយខំរករាប់ឆ្នាំត្រូវមកចំណាយព្យាបាលនឹងជំងឺតែពីរបីថ្ងៃតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកឃើញទេ! ស្រាបំផ្លាញ់សុខភាពកម្រិតណាពេលផឹកវាជាប្រចាំថ្ងៃលើសកម្រិតនោះ។

ផ្អែកតាមការឱ្យដឹងពីប្រភព statista ប្រទេសកម្ពុជាបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខរៀងទី៣ នៅក្នុងតំបន់អាស៊ីដែលមានប្រជាជនផឹកស្រាច្រើន ខណៈដែលប្រទេសឡាវជាប់លេខ២ និងប្រទេសវៀតណាមជាប់លេខ១។ តា​មការសិក្សាគេបានរកឃើញថា ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងកំពុងមានការកើនឡើងខ្លាំងនៅជុំវិញពិភពលោក ក្នុងនោះវៀតណាម កម្ពុជា និងឡាវបានឃើញការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងកើនឡើងពី ៤០ទៅ ៩០% ដែលជាចំនួនខ្ពស់បំផុតនៅអាស៊ី និងពិភពលោក។

យោងតាម WHO បានបញ្ជាក់ថា គ្រឿងស្រវឹងមិនមែនជាផ្នែកនៃរបបអាហារធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វានាំឱ្យកើតជំងឺកាចទាំង ៤នេះ ខូចថ្លើម មហារីក ជំងឺបេះដូង និងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ហើយអ្នកត្រូវចាំថា អាល់កុលតិចតួចតែងតែល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយគ្មានជាតិអាល់កុលសោះគឺល្អបំផុត។

យោងតាមរបាយការណ៍ពីអង្គការ Alcohol Rehab Guide, សារជាតិអាល់កុល គឺជា ឃាតកសម្ងាត់មួយ ខណៈWHOប៉ាន់ប្រមាណថាជាតិអាល់កុលនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹងនេះ បានសម្លាប់មនុស្ស៣លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ គ្រឿងស្រវឹងក៏ជាមូលហេតុនៃ ៥,៣%នៃការស្លាប់របស់មនុស្សក្នុងពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំផងដែរ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

Tror Sopheap
អំពីអ្នកនិពន្ធ
គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ជាការចែករំលែកនូវចំណេះដឹងសំខាន់ៗ ពីរបៀបរស់នៅមានក្តីសុខ មានសុខភាពផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាជនខ្មែរឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមានចំណងជើងថា “លំហូរចិត្ត” ទំនាក់ទំនង 070 7575 82 E-mail: trorsopheap@gmail.com

អត្ថបទសរុប៖ 3137

អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

ដំណឹងបន្ទាន់! ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មបញ្ជាក់ពីតម្លៃប្រេងសាំងលក់តាមស្ថានីយចាប់ពីថ្ងៃទី១៤ ដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែមីនា
Tror Sopheap
March 13 2026
11.9 K views

#ព័ត៌មាន

តិចដាច់ភ្លើងអត់ដឹងខ្លួន! EDCបញ្ជាក់ថា ខណ្ឌទាំងនេះនៅភ្នំពេញ អាចដាច់ភ្លើងតាមពេលវេលាបានកំណត់
Tror Sopheap
March 11 2026
7.3 K views

#ព័ត៌មាន

ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសបិទមន្ទីរពេទ្យ ១នេះ មកពីប្រព្រឹត្តខុសក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈធ្ងន់ធ្ងរ
Tror Sopheap
March 12 2026
7 K views

#អាហារ

ឈប់ទៅ! អាហារ ៣នេះ បំផ្លាញតម្រងនោមលាងឈាមទាំងវ័យក្មេង
Tror Sopheap
March 2 2026
5.9 K views

#ព័ត៌មាន

ដំណឹងល្អ! ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះជាសមាជិក ប.ស.ស ទទួលអត្ថប្រយោជន៍ ៣នេះ
Tror Sopheap
March 5 2026
5.5 K views

#អាហារ

ផ្លែឈើខ្មែរ ៥នេះ ពូកែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះលឿន មានរាងស្អាត
Tror Sopheap
March 10 2026
4.1 K views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ព័ត៌មានMarch 16 2026
មន្ទីរ​សុខាភិបាល​ប្រកាសបិទទីតាំងពេទ្យផ្តល់សេវាឯកជន ២កន្លែង គ្មានច្បាប់​អនុញ្ញាត
#ព័ត៌មានMarch 16 2026
កុំឱ្យហួស! ប័ណ្ណបើកបរផុតកំណត់ អ្នកកាន់ឯកសារ ៤មុខនេះ ធ្វើនៅទីតាំងទាំងនេះ បានគ្រប់ខេត្ត
#ព័ត៌មានMarch 16 2026
ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសពីស្រ្តីអាយុ ៤៥ឆ្នាំម្នាក់បានឆ្លងវីរុស ១នេះ និងវិធីបង្ការ
#កុមារMarch 15 2026
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបញ្ជាក់ថា សូមឪពុកម្តាយកុំរឿងនេះ ទើបកូនមិនប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ផ្លូវចិត្ត
#ព័ត៌មានMarch 13 2026
ដំណឹងបន្ទាន់! ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មបញ្ជាក់ពីតម្លៃប្រេងសាំងលក់តាមស្ថានីយចាប់ពីថ្ងៃទី១៤ ដល់ថ្ងៃទី១៦ ខែមីនា
#ព័ត៌មានMarch 13 2026
អ្នកបង់ប.ស.ស គ្មានសមត្ថភាពការងារ គ្រួសារទទួលបានប្រាក់សោធន តែត្រូវគ្រប់លក្ខខណ្ឌ ៣នេះសិន

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia