សម្រស់
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញប្រាប់ឈ្មោះ! មុន១ប្រភេទកើតលើមុខ ពិបាកព្យាបាលបំផុតគឺមុនផ្លូវចិត្ត
Mourn Kunthea
August 30 2022
300 views

ជាធម្មតា ជឿថាបងប្អូនភាគច្រើនធ្លាប់តែលឺគេនិយាយភាពច្រើនពីឈ្មោះមុនក្បាលខ្មៅ មុនកប់សាច់ ជាដើមដែលមុនទាំងនេះវាបង្កឡើងមកពីក្រពេញខ្លាញ់ផលិតខ្លាញ់លើសធ្វើឱ្យកកស្ទះនៅលើមុខ បង្កទៅជាមុន។ មុនខ្លះទៀតកើតមកពីការប្រែប្រួលអរម៉ូនឬកំណកធូលីដីដែលនៅទុំជាប់នៅលើស្បែកមុខ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះក្រុមការងារចាបបែតងនឹងមកណែនាំមុនមួយប្រភេទទៀតដែលមិនធ្លាប់បានលឺឈ្មោះពីមុនមកគឺ មុនផ្លូវចិត្ត

យោងតាមការឱ្យដឹងពីគេហទំព័រ cna លោកវេជ្ជបណ្ឌិត MB Sulzberger និងវេជ្ជបណ្ឌិត SH Zaidems ជំនាញផ្នែកសើស្បែក មានប្រសាសន៍ថា មុនផ្លូវចិត្ត(ACNE ANXIETY) គឺជាមុនមួយប្រភេទដែលកើតនៅលើមុខមិនខុសពីមុនផ្សេងៗនោះទេ ប៉ុន្តែមូលហេតុបង្កឱ្យកើតមុនប្រភេទនេះគឺខុសពីមុនធម្មតាផ្សេងៗ។ ជាការពិតណាស់ “មុនផ្លូវចិត្ត” គឺកើតឡើងនៅលើមុខបុគ្គលដែលស្រ្តេសច្រើន មានសម្ពាធ បុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បាក់ទឹកចិត្ត ស្មុគស្មាញជាដើម។

តាមការបញ្ជាក់ច្បាស់ៗពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត បានឱ្យដឹងថា មនុស្សយើងម្នាក់ៗមិនថាស្រីឬប្រុសនោះទេ នៅពេលមានបញ្ហា ស្រ្តេសគិតច្រើន ឬមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាដើម គឺ​ធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយក្រពេញខ្លាញ់ ជាហេតុនាំឱ្យក្រពេញខ្លាញ់ ផលិតខ្លាញ់លើសចំនួន ហើយកំណកខ្លាញ់អាក្រក់ទាំងនោះបង្កទៅជាមុន ដែលកើតច្រើននៅលើមុខ និងខ្នង។

ចំពោះវិធីនៅក្នុងការព្យាបាល “មុនផ្លូវចិត្ត” នេះគឺមិនអាចប្រើថ្នាំ ឬឡេមកព្យាបាលជាឡើយ។ អ្នកដែលកើតមុន ដោយសារបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺតម្រូវឱ្យបុគ្គលម្នាក់នោះព្យាបាលផ្លូវចិត្តឱ្យជាសះស្បើយ ឬទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យផ្លូវចិត្តដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ មួយវិញទៀត វិធីព្យាបាល “មុនផ្លូវចិត្ត” ឱ្យជាដាច់ និងដើម្បីឱ្យមុនទាំងអស់រាបបាត់ពីមុខរបស់អ្នក ជំហានដំបូងអ្នកត្រូវឈប់ស្រ្តេស ឈប់ពិបាកចិត្ត ឈប់គិតច្រើន ឈប់គិតអវិជ្ជមាន ព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពណាដែលគិតថាធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តអ្នកសប្បាយ ទៅកន្លែងណាដែលអ្នកចូលចិត្ត ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យអារម្មណ៍ល្អមកវិញទើបមុននោះបាត់ទៅវិញ។

សរុបមកវិញ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមុខមុនច្រើន ព្យាបាលមិនជា លាបអ្វីក៏មិនបាត់ អ្នកអាចថយក្រោយមួយជំហានហើយងាកមកគិតថា តើរាល់ថ្ងៃនេះអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែរឬទេ? ពិបាកចិត្តទេ? ស្មុគស្មាញជាមួយការងារទេ? បើពិតជាមានបញ្ហាទាំងអស់នេះមែនអ្នកត្រូវព្យាបាលឱ្យជាដាច់ជាមុនសិន ទើបមុននៅលើមុខរបស់អ្នកបាត់ទៅវិញ។

គូសបញ្ជាក់ផងដែរថា ដូចបានរៀបរាប់មកខាងលើ “មុនផ្លូវចិត្ត” ជាមុនដែលគ្មានថ្នាំ ឬឡេណាព្យាបាលជាទេ តែវានឹងរាបទៅវិញដោយឯកឯងនៅពេលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកល្អប្រសើរមកវិញ។ កុំស្រ្តេស កុំសេដ កុំស្មុគស្មាញ កុំពិបាកចិត្តណា ប្រយ័ត្នកើត “មុនផ្លូវចិត្ត”៕

អត្ថបទដោយ៖ មឿន គន្ធា

 

Mourn Kunthea
អំពីអ្នកនិពន្ធ
ជំរាបសួរប្រិយមិត្ត! នាងខ្ញុំឈ្មោះ មឿន គន្ធា ជាអ្នកនិពន្ធផ្នែកសម្រស់។ នាងខ្ញុំនៅទីនេះក្នុងគោលបំណងចែករំលែកចំណេះដឹងផ្នែកសម្រស់ ដើម្បីចែកជូនដល់មិត្តអ្នកអាន និងប្រជាជនខ្មែរទូទាំងប្រទេស។ ប្រសិនជាបងប្អូនមានចម្ងល់ ឬចង់ចែករំលែកគំនិតថ្មីៗ អាចទាក់ទងមកខ្ញុំផ្ទាល់បានតាមរយៈ Tell: 098 71 75 74 Telegram: 098 71 75 74 Facebook: Mourn kunthea សូមអរគុណ។

អត្ថបទសរុប៖ 909

អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ព័ត៌មាន

សូមប្រយ័ត្នបន្តិច! ខេត្តទាំង ៣នេះមានសញ្ញាខ្យល់ពណ៌ទឹកក្រូច
Tror Sopheap
February 2 2025
7.9 K views

#ព័ត៌មាន

ចូលរួមរំលែកទុក្ខផង! តួស្រីសាន់ ឆាយ ក្នុងរឿងf4គាត់បានទទួលមរណភាពហើយ នៅអាយុត្រឹមតែ៤៨ឆ្នាំ
Thida Pet
February 3 2025
2.2 K views

#កុមារ

វិធីនេះឱ្យឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមកូនកុំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ការពារអនាគត
Tror Sopheap
February 2 2025
406 views

#ជំងឺ

ភ័យ កុំខ្លាច! វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាប់វិធីត្រូវធ្វើ ពេលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យខ្លាច
Vuthea Morn
February 5 2025
260 views

#ជំងឺ

ត្រូវពិនិត្យសុខភាព! អ្នកមិនជក់បារី ក៏ប្រឈមកើតជំងឺមហារីកសួតច្រើនដែរ
Vuthea Morn
February 5 2025
148 views

#ព័ត៌មាន

អបអរសាទរ! ប្រាសាទអង្គរវត្តយើងបានឈរកំពូលតារាងជាគោលដៅទស្សនាដ៏ល្បីបំផុត
Tror Sopheap
February 2 2025
129 views

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia