សុខភាពរបស់យើង ត្រូវអាហារបែបធម្មជាតិឱ្យច្រើនមានបន្លែ និងផ្លែឈើ ដើម្បីបំប៉នរាងកាយ ដើម្បីការពារពីជំងឺ និងងរស់នៅបានយូរ។ មានមនុស្សភាគច្រើនស្គាល់ថា ផ្លែឈើដូចជាផ្លែប៉ោម និងតែបៃតងជួយពង្រឹងសុខភាពបានល្អ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងលើកពីផ្លែកន្ទួតព្រៃមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងផ្លែប៉ោម និងជាឱសថព្យាបាលជំងឺមានដូចជា៖
១. កន្ទួតព្រៃជាឱសថថែសម្រស់
ការថែសម្រស់ជារឿងមួយសំខាន់សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់គ្នា។ ផ្លែឈើរបស់ខ្មែរយើងមួយនេះ គឺផ្លែកន្ទួតព្រៃជាឱសថថែសម្រស់ និងបំប៉នស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ មកពីផ្លែកន្ទួតព្រៃនេះ សម្បូរវីតាមីនC និងជាផ្លែឈើផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយជួយកម្ចាតិជាតិពុលពីក្នុងស្បែក(កោសិកាស្បែកលូតលាស់បានល្អ)។ ដូចនេះ អ្នកជំនាញឱសថបុរាណខ្មែរក៏ណែនាំ ឱ្យពិសារផ្លែកន្ទួតព្រៃនេះ វាជួយសុខភាពរាងកាយ និងការពារជំងឺជាច្រើនមុខ។ ហើយវាជាថ្នាំជួយសម្រស់ ដូចជាស្បែកសុខភាពល្អ ដើម្បីបំបាត់មុខជាំ និងស្បែកឱ្យក្មេងជាងវ័យ។ ហើយទឹកកន្ទួតព្រៃនេះ ក៏សម្រកគីឡូឱ្យមានសុខភាពរឹងមាំថែមទៀត។
២. កន្ទួតព្រៃជាឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាក
ផ្លែកន្ទួតព្រៃនេះ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ និងជួយប្រឆាំងការរលាកក្រពះបានល្អបំផុត ។ ហើយកន្ទួតព្រៃនេះជាថ្នាំ ជួយថែរក្សាថ្លើម ការហើមពោះ និងបញ្ចេញជាតិពុលពីរាងកាយផងដែរ។ ផ្លែកន្ទួតព្រៃជួយពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យក្រពះមានដំណើរស្រួល។
៣. កន្ទួតព្រៃជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ
ផ្លែឈើកន្ទួតព្រៃនេះ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានវីតាមីនC ហើយផ្លែនេះមានសារជាតិ Tannin ដែលផ្សំជាមួយសារធាតុអាស៊ីតហ្វីណូលីក ធ្វើឱ្យផ្លែឈើនេះ ជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្លាប់សារធាតុរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបំផ្លាញសុខភាពរបស់យើង។ ហើយកន្ទួតព្រៃនេះ សមត្ថភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សែងដូចជា ក្អក ស្លេសច្រើន ស្ងួតបំពង់ក គ្រុនក្ដៅ ខ្សោយបេះដូង ខ្យល់ចាប់ រាក់ស៊ីធ្មេញ។ កន្ទួតព្រៃគឺជាផ្លែឈើព្រៃដែលមានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំពោះសុខភាព។
ដូចនេះ ទោះបីផ្លែឈើកន្ទួតព្រៃនេះ មិនមែនជាឱសថល្អជាងទាំងអស់នោះទេ ដែលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមិនសូវស្គាល់ផ្លែឈើនេះ តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍មិនចាញ់ផ្លែដទៃ ឬលើសផ្លឬឈឺទាំងនេះ មានដូចជាផ្លែប៉ោម ក្រូច និងផ្លែប័រ...។ ហើយវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដោយផ្ទាល់ ជាសារធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺបានល្អបំផុតផងដែរ៕
អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព