អាហារ
ញុំាស៊ុបមាន់ខ្មៅជួយបន្ថែមថាមពលដល់រាងកាយ និងមានសារធាតុប្រឆាំងជំងឺឆ្លងនានា
MC LyHouy
March 19 2021
3.5 K views

មាន់ខ្មៅ​មានដើមកំណើតនៅកោះជ្វាភាគកណ្ដាលប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី។​ សាច់មាន់នេះមានប្រជាប្រិយភាពជាខ្លាំងជាមួយនឹងពណ៌សម្បុររបស់វា។ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសឹងតែរាប់មិនអស់ពីប្រភេទមាន់ដ៏ពិសេសមួយនះដែលវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ចំពោះរាងកាយ និងមានតួនាទីការពារអ្នកពីជំងឺដូចជា៖

១. មានសារធាតុប្រឆាំងនិងជំងឺឆ្លង

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាស៊ុបមាន់ខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកការពារពីជំងឺនិងផ្តាសាយ និងជំងឺ​ឆ្លងទូទៅ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់មាន់ខ្មៅត្រូវបានរកឃើញថាមានសារធាតុឈ្មោះថាកាណូសស៊ីន។ ដែលសារធាតុស៊ីណូសស៊ីនដែលមាននៅក្នុងសាច់មាន់ខ្មៅនេះគឺមានតួនាទីប្រមូលផ្តុំយ៉ាងច្រើននៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ និងខួរក្បាល។

២.ជួយពង្រឹងភាពសុំា

ផ្អែកលើឳសថបុរាណរបស់ចិនបានបង្ហាញថាស៊ុបមាន់ខ្មៅគឺជាឪសថដ៏ពិសេសក្នុងការជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដល់រាងកាយ ជាសេសវាជួយបង្កើនការមានកូនរបស់ស្ត្រី ហើយក៏ជាអាហារមួយដែលជួយបំប៉នពេលដែលស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ក្រៅពីនេះស៊ុបមាន់ខ្មៅក៏ល្អផងដែរ សម្រាប់ការជួយពង្រឹងភាពសុំារបស់មនុស្សចាស់។

៣. ប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីន

មាន់ខ្មៅមានប្រភពប្រូតេអ៊ីនល្អជាងសាច់មាន់ទូទៅ នេះមានការប្រៀបធៀបពីមុនមក។ វាល្អខ្លាំងសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណចំពោះអ្នកដែលចង់បង្កើនសាច់ដុំរាងនៃកាយ។ ក្រៅពីនេះវាក៏ល្អផងដែរក្នុងការជួយជំរុញការកសាងជាលិការរាងកាយ និងធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពបានយ៉ាងល្អ។

៤. លើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង

វត្តមាននៃជាតិដែកនិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសាច់មាន់ខ្មៅមានប្រយោជន៍ជួយលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង។ ហើយវាក៏ជួយឱ្យចលនាឈាមរត់បានស្រួល នឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។

៥. ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល

មាន់ខ្មៅគឺជាជម្រើសល្អបំផុតក្នុងកាត់បន្ថយកូឡេស្ដេរ៉ុល ព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានក្នុងមាន់ខ្មៅអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្ដេរ៉ុលឱ្យនៅទាប នេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសាច់មាន់ធម្មតា។ បានន័យប្រសិនបើអ្នកញុំាជាញឹកញាប់ និងជាប្រចាំនឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់កូឡេស្ដេរ៉ុលអាក្រក់បានយ៉ាងល្អ។

យើងមើលឃើញថានៅក្នុងស៊ុបមាន់ខ្មៅពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាព ដែលវាមានតួនាទីជាច្រើនក្នុងផ្ដល់ឱ្យរាងកាយទទួលបាននូវប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងជាពិសេសជួយការពារអ្នកជំងឺផ្សេងៗបានទៀតផង៕

អត្ថបទបទ៖ ភី សៅ​ឌី 

MC LyHouy
អំពីអ្នកនិពន្ធ
នាងខ្ញុំ ហយ លីហួយ ជាអ្នកនិពន្ធ ផ្នែកគំនិតរកស៊ីក្នុងវិស័យសុខភាព! នាងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងចំណេះដឹងសុខភាពនិងគំនិតរកស៊ី ដើម្បីឱ្យប្រជាជនខ្មែរស្រលាញ់សុខភាព និងមានអាជីវកម្មដែលផ្តោតលើសុខភាពកាន់តែច្រើន ជាពិសេសវិស័យពេទ្យរីកចម្រើនបន្តបន្ទាប់! ទំនាក់ទំនងមកកាន់ខ្ញុំ 088 63 15 627 ឬ Facebook & Telegram: Ly Houy

អត្ថបទសរុប៖ 1967

អត្ថបទទាក់ទង

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.1 K views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
468 views

#អាហារ

ធាត់ពេក ពិបាកចិត្តខ្លាំង! អាហារ ៥នេះជួយរំលាយខ្លាញ់ ឱ្យគីឡូឆាប់ស្រកលឿន
Tror Sopheap
October 30 2024
464 views

#អាហារ

វេជ្ជបណ្ឌិតថា៖ ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិជួយកាត់បន្ថយជំងឺមហារីក និងជំងឺបេះដូង
Tror Sopheap
October 27 2024
179 views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ អ្នកគួរញ៉ាំអាហារ ៣មុខនេះ ជួយដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ រួមភេ.ទបានយូរ
Tror Sopheap
October 22 2024
1.4 K views

#អាហារ

ខ្សោយរួមភេទ! ញ៉ាំអាហារ ៣នេះដាស់ចំណងឱ្យអ្នករួមភេទបានយូរ ដៃគូមានដល់កំពូល
Tror Sopheap
October 18 2024
1.7 K views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#ចិត្តសាស្ត្រ

រួមភេ.ទបែបគុណភាព! ៣ទម្លាប់ធ្វើឱ្យដៃគូ ឬស្វាមីភរិយារួមភេ.ទពេញចិត្តមានក្តីស្រឡាញ់
Tror Sopheap
November 1 2024
7.7 K views

#អាហារ

មុនរួមភេ.ទ! អ្នកញ៉ាំអាហារទាំង ៥ ប៉ូវកម្លាំង ដុតអារម្មណ៍ផ្លូវភេ.ទ
Tror Sopheap
November 3 2024
3.1 K views

#ជំងឺ

រួមភេ.ទពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលគុណសម្បត្តិធំៗ ទាំង ៣យ៉ាងឱ្យដៃគូពេញចិត្តណាស់
Tror Sopheap
November 5 2024
1.2 K views

#អាហារ

អាហារពេលព្រឹក ៤មុខជួយការពារស្បែកពីការខូច ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ហើយស្រកគីឡូ
Tror Sopheap
November 3 2024
468 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ចេះតែគេងមិនលក់! វិធី ៤យ៉ាងដុតអារម្មណ៍អ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន
Tror Sopheap
November 1 2024
458 views

#កុមារ

ក្បួនចិញ្ចឹមកូន ៤នេះ ឱ្យកូនមានខួរក្បាលឆ្លាត ចេះស្តាប់គ្នា និងរឹងមាំថ្ងៃអនាគត
Tror Sopheap
November 5 2024
380 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ជំងឺNovember 7 2024
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ការរួមភេទទាំង៦ ប៉ូវសុខភាពកុំឈឺច្រើន
#ព័ត៌មានNovember 7 2024
ខ្មែរអស្ចារ្យ! អង្ករខ្មែរជាប់ពានរង្វាន់ជាអង្ករល្អដាច់គេលើពិភពលោក
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 7 2024
អ្នកស្រី Kamala បញ្ជាក់ថា ផ្នត់គំនិតឡូយបែបនេះ អនាគតអ្នកមិនជាប់គាំង១កន្លែងទេ
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 6 2024
១០គំនិតមាសលោក ត្រាំ ធ្វើឱ្យជីវិតគាត់ក្លាយជាឈ្នះ ជាមហាសេដ្ឋី
#ចិត្តសាស្ត្រNovember 6 2024
លោកគ្រូ ឈុន្នី បញ្ជាក់ថា អ្នកចង់រស់នៅមានចិត្តរីករាយមានក្តីសុខ ត្រូវធ្វើរឿង ៣នេះ
#កុមារNovember 5 2024
ក្បួនចិញ្ចឹមកូន ៤នេះ ឱ្យកូនមានខួរក្បាលឆ្លាត ចេះស្តាប់គ្នា និងរឹងមាំថ្ងៃអនាគត

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia