ជំងឺ
សម្រាកខ្លះទៅ កុំសូវជល់កែវពេក ព្រោះស្រាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់

ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងជាប្រចាំ គឺជាមូលហេតុចំបងមួយដែលធ្វើឱ្យមានការរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ និងការរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ ប្រសិនបើមិនបានទទួលព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ វានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើមនិងមហារីករីកថ្លើមផងដែរ នេះបើយោងតាមប្រភពរបស់ មន្ទីពេទ្យកាល់ម៉ែត។       

ការពិសាសុរាក្នុងចំនួនច្រើនលើសលប់ ឬប្រចំាថ្ងៃចាប់ពីបរិមាណលើសពី ៣កែវស្តង់ដារក្នុងមួយថ្ងៃ ចំពោះបុរស និងលើសពី ២កែវស្តង់ដារក្នុងមួយថ្ងៃ ចំពោះស្រ្តី គឺអាចបង្កជាការរលាកថ្លើម ។

ចំណាំ៖ (១កែវស្តង់ដា ស្មើនឹង 340មល ប៊ីយែរ (អាល់កុល5%), 150មល ស្រាក្រហម (អាល់កុល12%), 45-50មល ស្រាwhiskey (អាល់កុល40-45%)

យ៉ាងណាមិញ មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសុខភាពបាងកក​ បង្ហាញទិន្នន័យថា ការទទួលទានស្រាជាប្រចាំនឹងធ្វើឱ្យប៉ះដល់រាងកាយជាខ្លាំងរួមមាន៖

«ផលប៉ះពាល់ដល់បេះដូង»ត្រូវបានគេរកឃើញថាការផឹកស្រាក្នុងបរិមាណច្រើន នាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំបេះដូង និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំបេះដូងមិនល្អ បង្កឱ្យងាយកើតគាំងបេះដូង

«ផលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម»គេរកឃើញថាការផឹកស្រាអាចនាំឱ្យមានជំងឺក្រិនថ្លើម

«ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរីកឡើងធំ ហើយធ្វើឱ្យស្បែកមុខឡើងពណ៌ក្រហម វាបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់កម្តៅ

«ផលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល»ពិតណាស់ជាតិអាល់កុលមានឥទ្ធិពលបង្កឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាច្រើនវានឹងធ្វើឱ្យចុះខ្សោយដល់ការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបញ្ហាដទៃៗទៀត

«ផលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ»ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកក្រពះភ្លាមបន្ទាប់ពីការផឹកស្រាច្រើន

គួរបញ្ជាក់ថា មន្ទីពេទ្យកាល់ម៉ែត លើកឡើងថា ជាទូទៅបរិមាណសុរាអាស្រ័យទៅនឹងចំនួន និងកម្រិតជាតិអាល់កុលរបស់សុរាដែលយើងពិសា។ ជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយសុរា វាអាចលេចឡើងក្រោមរូបភាពជា ការរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ ការលោកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ និងខ្លាញ់រុំថ្លើមផងដែរ។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺជាទូទៅមិនស្តែងចេញជាសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ដែលទាមទារអោយគាត់មកពិគ្រោះពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងពិនិត្យមើលឈាមអំពីមុខងារថ្លើមផ្សេងៗ និងសញ្ញានៃការរលាកថ្លើម។ នៅក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺអាចស្តែងចេញជាសញ្ញា លឿងភ្នែក ទឹកនោមលឿងចាស់ខុសពីធម្មតា ចុកសៀតក្រោមឆ្អឹងជំនីខាងស្តាំ ឬរហូតដល់ វង្វេងវង្វាន់ស្មារតី ឬរហូតដល់សន្លប់ ដែលជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ នៃការរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ។

ដូច្នេះសូមបងប្អូនទាំងអស់គ្នាគួរកាត់បន្ថយការទទួលទានសុរា ព្រោះថាសុរាមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះទេ យ៉ាងណាមិញសូមលើកទឹកចិត្តអ្នកទាំងអស់គ្នាឱ្យទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់។ តួយ៉ាងអ្នកត្រូវពិនិត្យរៀងរាល់ ៦ខែ ទៅ ១២ខែម្ដង ដើម្បីតាមដាន និងការពារសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ចាក់ឆ្ងាយពីជំងឺដែលយើងមើលមិនឃើញ។

អត្ថបទស្រាវជ្រាវដោយ៖ម៉ាង វិសិដ្ឋារតន៍

Daddy_Rath (ប៉ាប៉ារតន៍)
អំពីអ្នកនិពន្ធ
ក្ដីស្រមៃរបស់ខ្ញុំចង់ឃើញកុមារកម្ពុជាខ្លាំង មិនចាញ់បរទេស ដោយសង្ឃឹមថាដៃទាំងទ្វេរបស់ខ្ញុំដែលខំតាក់តែងអត្ថបទនេះអាចជួយបាន។

អត្ថបទសរុប៖ 1711

អត្ថបទទាក់ទង

#ជំងឺ

នៅខ្មែរមានច្រើន! អាហារ ៣មុខនេះ ខ្លាំងបំផុតជួយការពារប្រឆាំងជំងឺមហារីក
Tror Sopheap
December 27 2024
2.1 K views

#ជំងឺ

ប្រយ័ត្នផង! អ្នកមាន ៣ទម្លាប់ពេលព្រឹកនេះ បង្កឱ្យថ្លើមមានពុល
Tror Sopheap
December 22 2024
3.1 K views

#ជំងឺ

ឈប់ទៅណា! នេះជាទម្លាប់នាំឱ្យអ្នកខូចតម្រងនោមទាំងវ័យក្មេងអត់ដឹងខ្លួនទេ
Tror Sopheap
December 10 2024
12 K views

#ជំងឺ

ក្រសួងសុខាភិបាកថា៖ បង្ការពីជំងឺមិនឆ្លង ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវមានទម្លាប់បែបនេះ
Tror Sopheap
December 5 2024
970 views

#ជំងឺ

ស្រ្តេសច្រើនមែនទេ? ការរួមភេ.ទជួយអ្នកដកស្រ្តេស ហើយការពារជំងឺ ២ទៀត
Tror Sopheap
December 2 2024
1.1 K views

#ជំងឺ

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ការរួមភេទទាំង៦ ប៉ូវសុខភាពកុំឈឺច្រើន
Tror Sopheap
November 7 2024
930 views
អត្ថបទពេញនិយមប្រចាំខែ

#កីឡា

ហាត់ប្រាណពេលល្ងាច មានគុណសម្បត្តិ៤ លើសពីការសម្រកគីឡូ
Tror Sopheap
January 10 2025
1.5 K views

#អាហារ

ហេតុអ្វីអ្នកចាំបាច់ញ៉ាំទឹកពេលព្រឹក? នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ញ៉ាំទឹកមិនឱ្យគួរជឿ
Tror Sopheap
January 3 2025
1.3 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ស្រ្តីគិតបែបនេះ ជាស្រ្តីមានសមត្ថភាព មានតម្លៃ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់លើវាសនារបស់ខ្លួន
Tror Sopheap
January 2 2025
1.1 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

អ្នកជំនាញប្រាប់ថា ហាត់ប្រាណសម្រកគីឡូបែបនេះ ងាយស្រកគីឡូ ហើយមិនធុញ
Tror Sopheap
January 9 2025
1 K views

#ចិត្តសាស្ត្រ

ព្រះអង្គ គូ សុភាព សម្តែងថា ការព្រួយបារម្ភច្រើននាំអ្នកដេកក្នុងវិបត្តផ្លូវចិត្តមិនខានទេ
Tror Sopheap
January 8 2025
557 views

#ចិត្តសាស្ត្រ

៣ទម្លាប់ពេលព្រឹកគេមើលរំលង មានសមត្ថភាពជួយដោះបញ្ហាស្មុគផ្លូវចិត្ត
Tror Sopheap
January 6 2025
500 views
អត្ថបទថ្មីៗ
#ចិត្តសាស្ត្រJanuary 12 2025
ផ្លូវចិត្តធ្ងន់ព្រោះអ្នកគិតពីអតីតនិងអនាគតពេក មកគិតបែបនេះ នាំក្តីសុខដាក់ខ្លួន
#ព័ត៌មានJanuary 10 2025
ដំណឹងល្អ! មន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ-សូវៀតប្រកាសថា ពិនិត្យរកមេរោគបង្កជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនដោយឥតគិតថ្លៃ ចំនួន ២៥០នាក់
#កីឡាJanuary 10 2025
ហាត់ប្រាណពេលល្ងាច មានគុណសម្បត្តិ៤ លើសពីការសម្រកគីឡូ
#ចិត្តសាស្ត្រJanuary 9 2025
ឱសថ១ ជួយផ្លូវចិត្តរបស់អ្នករស់នៅមានក្តីសុខមានក្តីស្ងប់
#ចិត្តសាស្ត្រJanuary 9 2025
អ្នកជំនាញប្រាប់ថា ហាត់ប្រាណសម្រកគីឡូបែបនេះ ងាយស្រកគីឡូ ហើយមិនធុញ
#ចិត្តសាស្ត្រJanuary 8 2025
ដើរតាមលោក អេឡូន ម៉ាស អ្នកមិនខកចិត្ត ហើយធ្វើកិច្ចការអ្វីក៏សម្រេចអនាគតដែរ

Cambodia most reliable health website aiming to help Cambodian people spend less and live more out of life.

ទំនាក់ទំនងពួកយើង

#HH36, St 265, Sangkat Teok Laok III, Khan Toul Kork

sam.businesscambodia@gmail.com

(+855) 98 850 854 / (+855) 17 300 755 / 93 300 755

©2024 Healthy Cambodia. All Rights Reserved.

Developed by: Technology Cambodia