កញ្ញា យ៉ាង ស៊ូប៊ីន (Yang Soo Bin) ព្រោះតែធាត់ពេកបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីត្រង់បំពងក។ ហើយការសម្រកគីឡូនាងបានបរាជ័យរហូតអស់ទឹកចិត្តក្នុងការសម្រកគីឡូផងដែរ។ តើកញ្ញា ស៊ូប៊ីន អាចសម្រកគីឡូបានយ៉ាងមិច? នាងបានប្រាប់ថា “បើអ្នកបន្តធ្វើអ្វីមួយឱ្យបានជាប់លាប់ចំពោះខ្លួនឯងនោះ វានឹងបង្កើតឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តនិងតម្លៃលើខ្លួនឯង។ ទំនុកចេះតែកើនឡើងជាងមុនរហូត។ ដូចជាខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើពីមុនមកចឹងថា ខ្ញុំកាន់តែឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ទោះបីធ្វើរឿងតូចតាចក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំត្រូវការប្រើពេលវេលាដែរ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថា យើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើបាន រាល់កិច្ចការអ្នកជឿជាក់។ ទោះបីយើង ដើរយឺតៗ ក៏ដោយ កុំឈប់ឱ្យសោះ។” នេះជាពាក្យសម្តីរបស់កញ្ញាយ៉ាង ស៊ូប៊ីន បានប្រាប់ថា ចង់សម្រកគីឡូកុំឱ្យចិត្តត្រឹមតែចង់ ព្យាយាមធ្វើវារហូតបានខ្លួនអ្នកមានទំនុកចិត្ត”។

មានមនុស្សជាច្រើនបានស្គាល់កញ្ញា យ៉ាង ស៊ូប៊ីន ជាតារាដែលមានភាពល្បីល្បាញលើបណ្តាញសង្គម Facebook និង You Tube ខាងហូបចំណីអាហារជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យនាងឡើងទម្ងន់ ១៣១ គីឡូ នាងបាននិយាយថា ការធាត់បែបនេះ វាធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនល្អទេ។ នាងមានគោលដៅចង់បានរាងស្អាត តែវាមិនងាយស្រួលទេ នាងបានចំណាយពេលវេលាហាត់ប្រាណ តមអាហារ និងនាងញ៉ាំអាហារល្មមៗ​ ៧០%នៃក្រពះ។ បើអ្នកចង់សម្រកគីឡូ អ្នកត្រូវហាត់ប្រាណ និងស៊ូទ្រាំនឹងរបបអាហារ កុំហូបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ជាតិស្ករច្រើនលើសកម្រិតពេក។

នាងចំអិនអាហារដោយខ្លួនឯង ហើយបានប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្ជនតាមច្បាប់មានដូចជា កំណត់ម្សៅ ស្ករផ្អែម បង្កើនបន្លែបែតងប្រូតេអ៊ីន​ គ្រប់ល្ង ផ្លែបឺរ និងផ្លែឈើ។ មុខម្ហូបរបស់នាងច្រើនមាន​ត្រី ពងមាន់ សាច់មាន់គ្មានជាតិខ្លាញ់ ផ្សិត និងខ្ទឹមបារាំង។ នាងតែងមានទម្លាប់ក្រោយអាហារបីពេលហ្នឹង នាងមានផ្ទុកនៅភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីនជានិច្ច។ នាងមិនបរិភោអាហារពេលយប់នោះទេ។

ការសម្រេសជោគជ័យដ៏ធំរបស់កញ្ញាយ៉ាង ស៊ូប៊ីននោះ គឺនាងបានសម្រកគីឡូពីមនុស្សធាត់ ប្រែក្លាយជាមនុស្សមានរាងស្អាត ដែលកញ្ញាស៊ូប៊ីន សម្រកបាន ៤៤ គីឡូប្រើរយៈពេល ៥០០ ថ្ងៃ។ នេះជាការចាប់ផ្តើមម្តងបន្តិច ៗ ជាប្រចាំថ្ងៃ រហូតសម្រេចបានភាពជោគជ័យដល់ពេលនេះ៕ អត្ថបទដោយ៖ ទ្រ សុភាព

 អ្នកអាចទិញតាមហេងឆេង២៤នេះ https://t.me/hangchhengH24