ការពិបាកជារុំារ៉ៃ ក្នុងរយៈពេលយូរជា រោគសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នក អាចឈានដល់ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត តែបើអ្នកអាចដឹងពីមូលហេតុហើយព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអ្នកនឹងអាចប្រសើឡើងវិញជាមិនខាន។
៥ចំណុចខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញថាអ្នកមានរោគសញ្ញាឈានទៅដល់ការបាក់ទឹកចិត្ត ជាមិនខាន
១.ពិបាកគេង
ត្បិតមនុស្សមួយចំនួនគេងយប់ជ្រៅ តែខ្លះដោយសារការមានកិច្ចការងារត្រូវធ្វើ ទើបបង្ខំឱ្យមានការគេងយប់ជ្រៅ។តែមួយចំនួនទៀតដោយសារការវិលវល់នឹងអារម្មណ៍អាក្រក់មួយចំនួនដែលពិបាកបំភ្លេច និងគិតច្រើនជាដើម ទើបធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការផ្ចង់អារម្មណ៍គេង។
២.ភ្លេចច្រើន
ការភ្លេចច្រើនមិនមែនដោយសារតែវ័យចាស់តែមួយមុខនោះទេតែ អ្នកនឹងរង់ការភ្លេចភ្លាំងច្រើនផងដែរ នៅពេលអ្នកគិតច្រើន មិនផ្ដោតអារម្មណ៍លើរឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ លើរឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំ នោះក៏ជាហេតុដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងរង់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តហើយ។
៣.ពិបាកផ្ចង់អារម្មណ៍
អ្នកអាចនឹងធ្វេសប្រហែសម្ដងម្កាលក្នុ្ងងការ បំពេញការងារប្រាំថ្ងៃដោយសារអារម្មណ៍មិននៅក្នុងខ្លួន តែបើការធ្វេសប្រហែសនេះកើយឡើងជាប្រចាំ ហើយខ្លួនហាក់មិនមានអារម្មណ៍ក្នុងខ្លួន នោះការងារអ្នកមិនប្រព្រឹតទៅមិនបានល្អឡើយ។
៤.លែងខ្វល់រឿងជុំវិញខ្លួន
លែងចាបអារម្មណ៍នឹងរឿងជុំវិញខ្លួន លែងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលថែខ្លួនឯង ជួនកាលមិនដឹងថាខ្លួនកំពុងធ្វើអ្វីទៀត នេះសុទ្ធតែជារឿងដែលគួរឱ្យបានរម្ភបំផុត។
៥.ប្រែប្រួលអារម្មណ៍ឆាប់រហ័ស
អ្នកនឹងឆាប់ខឹង ឆាប់អន់ចិត្ត ឆេវឆាវ ភ្លាមៗហាក់មិនមានការវិនិច្ឆ័យ និងគិតគូបានវែងឆ្ងាយឡើយ ហើយជួនកាលក៏សម្បាយចិត្តមួយភ្លែត ដែលនេះពិតជាពិបាកគ្រប់គ្រងពីសេសស្ថិតក្នុងស្ថានការណ៍តឹងតែងមួយចំនួនផងអ្នកនឹង មិនដឹងថាធ្វើអ្វីទាំងអស់។
បើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងលើនេះសូមរកជំនួយក្នុងការដោះស្រាយកុំលាក់សម្ងំ ដើម្បីឱ្យខ្លួនទទួលបានភាពល្អប្រសើរឡើងវិញ។
អត្ថបទ៖ ភោគ ម៉ារី